Zelená Je Dobrá,
Na denní bázi, Sarandon je si jistý, že trvá calcium/vitamin D doplněk pro zdraví kostí, vitamin C, emu olej pro artritida v kolenou, Co-Q10 (antioxidant myslel, jak zvýšit výkon mozku a srdce heath) a jednu nebo dvě polévkové lžíce „zelené věci“, jak říká.
„Green stuff“ je prášková forma organicky pěstované zeleniny včetně brokolice, kapusty, petrželky, pšeničné trávy, lněného semínka a kořenové zeleniny, jako jsou tuříny a pastinák.,
Sarandon dostane její zelenou opravu od Gary Null, PhD, autora knih o výživě a stárnutí v New Yorku, včetně stárnutí energie. Null poskytuje výživovou a zdravotní radu jak Sarandonovi, tak jejímu partnerovi, herci Timovi Robbinsovi, kterého potkala před 16 lety na scéně filmu Bull Durham. Mají spolu dvě děti, 13letého Milese Guthrieho a 15letého Jacka Henryho. Sarandon má také 20letou dceru Evu s režisérem Francem Amurrim.
Susan „je skutečný McCoy,“ říká Null., „Model zdraví, kterému může celá generace baby boomu věnovat pozornost, protože to udělala správně,“ říká.
tajemství její závistivě hladké pleti spočívá spíše v tom, co nedělá, než v tom, co dělá. Například kouření. „Trochu jsem to zkoušel na jednom místě kolem Hladu,“ říká s odkazem na 1983 upíří film udělala s Davidem Bowie, pak připouští, „Když jsem měla přítele, co kouřili, já bych vybrat jeden. Ale nikdy jsem nebyl závislý. Kouřím ve filmech, když je to požadováno, ale je to vždy rekvizita, chemická závislost.,“
Sarandon upřednostňuje pravidelné ošetření dermabraze, aby odstranila kožní buňky a udržovala tvář mladou a svěží. Zatím odmítla zvážit plastickou chirurgii, botoxové injekce nebo výplně měkkých tkání.
“ opravdu potřebuji, aby se můj obličej pohyboval, takže jsem nikdy nebyl v pokušení dostat Botox,“ trvá na tom. S mnoha Hollywoodských režisérů bědovat, že Botox bylo nemožné najít herce, který může vyjádřit emoce, Sarandon odpor je trochu neobvyklé., „Neříkám, že by mi v určitém okamžiku nevadilo, kdyby můj krk vypadal lépe, ale bojím se, že budu nepoznatelný nebo ztratím tvar očí.“
údržba Musts
i se sarandonovým hektickým, spontánním plánem si vždy najde čas chodit na běžícím pásu.
“ uvědomil jsem si, že musím najít čas pro sebe a začal chodit do posilovny,“ říká. Její osobní trenér koření věci, aby pomohl odvrátit nudu. „Používáme cvičební koule nebo hrát úlovek s těžkým míčem, na rozdíl od jen dostat na strojích.,“Sarandon také dělá Pilates, když může, a neúspěšně zkoušel jógu. „Musím mít osobnost typu a,“ směje se. „Byl jsem tak soutěživý, že jsem se zranil!“
Protože Sarandon má v rodinné anamnéze vysoký cholesterol a mrtvice, vzala si léky na snížení cholesterolu za dva roky. „Nedávno jsem odešel a snažím se používat psyllium a další čisticí prostředky na tlusté střevo, aby se přirozeně snížily.“Ukázalo se, že Psyllium, rozpustná vláknina používaná v laxativách, mírně snižuje hladinu cholesterolu., Čištění tlustého střeva však většina lékařů považuje za alternativní přístup, který dosud nepodporuje vědecká studie.
otázka
průměrný dospělý má asi _ _ _ _ _ _ _ čtverečních stop kůže. Viz odpověď
Napsat komentář