Objevte zdravotní přínosy veslování ve vnitřní vodě s našimi nejmodernějšími veslovacími ergometry.
vnitřní veslování je vynikající formou aerobního cvičení. Není to jen dobrá zábava, je to skvělé i pro vaše zdraví. Pokud hledáte trénink celého těla, pak je nákup FluidRower ideálním řešením pro vás. S každým tahem využíváte téměř každou část těla., Poměr veslování je obvykle kolem 60% nohou a 40% horní části těla, což udržuje srdeční frekvenci zvýšenou při budování síly jádra.
Zlepšit své kardiovaskulární kondice prostřednictvím indoor veslování
Indoor veslování zlepšuje kardiovaskulární vytrvalost a svalovou sílu, že se zapojí všechny hlavní svalové skupiny, včetně čtyřkolky, hamstringy, záda, ramena, biceps, pasti, lat, hýždě a břišní svaly.
Skvělé pro srdce a plíce, vnitřní veslování zvyšuje schopnost plic poskytovat kyslík do krve a pracovní svalové tkáně tím, že žádá vaše srdce pumpovat těžší., Tento proces v průběhu času zlepšuje kardiovaskulární výkon, jak se vaše tělo přizpůsobuje, aby se vypořádalo s budoucí námahou.
Nízký dopad, vysoká intenzita
Podobně na vodě veslování, FDF FluidRowers nabízejí nízký dopad emulace přirozený pohyb spolu se zrak, zvuk a pocit veslování na lodi. S minimální namáhání působící na tělo, přírodní veslování mrtvice umožňuje vysokou intenzitu tréninku, a zároveň poskytuje vynikající kardiovaskulární výhody pro běh nebo jiné podobné intenzity aerobní cvičení.,
Na rozdíl od jiných veslařů používají všichni veslaři FDF ergonomickou rukojeť ke snížení namáhání zápěstí a předloktí.
Vytvořte si vlastní studio pro spalování kalorií s jedním z našich vnitřních veslovacích strojů
Pokud chcete zhubnout, nehledejte nic jiného než FDF indoor FluidRower. Protože veslování je celkové tělesné cvičení, můžete spálit více kalorií než jakákoli jiná forma cvičení ve stejném čase. Například při normální veslovací rychlosti stacionární veslovací stroj spálí v průměru 600 kalorií za hodinu., Chcete-li získat stejné výsledky na stacionárním kole, musíte jet o osmnáct minut déle. Pro výsledky, které si přejete, zvolte FDF dnes.
Získat realistický na vodě veslování zkušenosti z domácí tělocvičny na komerční studios
Pokud máte rádi venku a být na nebo ve vodě, FDF Tekutin Inovace byl inspirován reálném životě, což vám umožní provádět vaše oblíbené pohyby v interiéru, zatímco stimuluje vaše smysly a dosažení plné tělesné cvičení., Pokud nemáte rádi zvedání závaží, jogging nebo skupinové kurzy-vnitřní veslař je skvělá alternativa, která simuluje zrak, zvuk a pocit veslování na vodě.
Napsat komentář