Nuda je něco, co většina z nás snaží vyhnout, ale je tu důkaz, že možná bychom se měli přestat snažit vyplnit ta prázdná místa a místo toho jen obejmout je.
zatímco nuda nemusí být nejpříjemnější ze států, to neznamená, že nemá smysl. Nudíme se, protože jsme zvědaví, a když se nudíme, je to znamení, že chceme víc. A to může vést k několika docela velkým nevýhodám:
nuda zvyšuje kreativitu.,
když se nudíme, jsme schopni snít, což může často vést k navázání nových spojení nebo přicházet s novými nápady a inovacemi. Studie zjistily, že ve sprše děláme co nejlépe, což je proto, že naše mysl není plně zapojena a má šanci bloudit. Když se soustředíme na jediný úkol, naše myšlení bývá lineární. Ale když se naše mysl potuluje, naše myšlenky se mohou protínat novými způsoby.
může nás inspirovat k prosazování nových cílů, příležitostí a nápadů.
když se nudíme o našem stávajícím prostředí a cílech, často hledáme nové., Nuda vás jiskří, abyste změnili svou současnou, nezajímavou situaci-ať už tím, že požádáte o větší odpovědnost nebo hledáte nové úsilí. Když se nudíme, hledáme nové způsoby, jak zapojit naši mysl a to často vede k novým nápadům a dokonce i novým zkušenostem.
nuda nám může pomoci vyniknout na pracovišti.
Na rozdíl od většiny mindsetů může být nuda ve skutečnosti dobrou věcí na pracovišti, zejména v tvůrčích oblastech., Všechny výše uvedené důvody – zvýšená tvořivost, inspirace k hledání nových cílů a nutkání myslet mimo krabici – mohou využívat office kreativitu, i když se to může zdát jako produktivita je dočasně pozastavit.
studie provedená v loňském roce zjistila, že když lidé přicházejí s inovativnějšími řešeními úkolů, které jsou po ruce, když se nudí. Pro experiment, 40 lidí nejprve provedla nudný úkol — kopírování čísel z telefonního seznamu — a pak dokončil více zapojit úkol — brainstorming používá pro pár šálků., Další skupina právě pracovala na tom, aby přišla s nápady, jak používat poháry. Poté, co strávil čas na světském úkolu, první skupina dokázala přijít s mnohem inovativnějším využitím pohárů než druhá skupina.
nejste jediný, kdo se nudí.
Pokud žádná z těchto výhod nezpůsobí, že se budete cítit lépe o své nudě,vezměte útěchu v tom, že rozhodně nejste jediný znuděný.,
Zatímco nudy sice přijít s jeho nevýhody, jako je zvýšená tendence k zneužívání návykových látek, deprese a úzkost, přejídání a ztrátu pozornosti, to nepřijde bez účelu. Nuda se může zdát jako bane naší existence, ale bez ní je velká šance, že bychom nebyli tam, kde jsme dnes byli. Najednou se všichni nudíme-ale z dobrého důvodu.
takže až příště budete kroutit palce, odložte telefon, vypněte televizor a nechte svou mysl bloudit. Nudit se k smrti není tak špatné, jak to zní.
H / T TestTube
Napsat komentář