Jr Hamburger je vlastně nejlepší sendvič si můžete objednat od Wendy ‚ s, což je skvělá zpráva, pokud máte chuť na burger. Je to jen 240 kalorií (přidejte 40 kalorií pro verzi cheeseburger) s 10 gramy tuku a 25 gramy sacharidů, podle Stacka. Grilovaný kuřecí zábal je další dobrou volbou z řetězce, zejména pokud dáváte přednost libovému masu před hamburgery. Zábal je pouze 300 kalorií, s 13 gramy tuku a 26 gramy sacharidů., Třetím výběrem je grilovaný kuřecí sendvič: 380 kalorií, 10 gramů tuku a 38 gramů sacharidů. I když to jsou všechny vaše nejlepší volby u Wendy, Jr. Hamburger určitě vyhraje sesuv půdy, pokud jde o výživu.
Pokud chcete, celé jídlo a hledají nejlepší možnosti, pokud jde o strany, pak apple kousnutí jsou velmi výživné, s 35 kalorií, osm gramů sacharidů, a jeden gram vlákniny na porci. Malá chilli je další možností, při 160 kaloriích, čtyřech gramech tuku, 19 sacharidů a šesti gramech vlákniny., Ale pokud máte rádi své pečené brambory, jen to jednoduché, s máslem nebo zakysanou smetanou. S těmito polevami je klasická Wendyho strana 270 kalorií, 61 sacharidů a sedm gramů vlákniny.
stravování v tomto fast food kloubu je jistě možné při sledování toho, co jíte. Jen lehce šlapat s tím, co si vyberete.
Napsat komentář