Obrázek:
Obsah:
- 1. Co je to čaj z mateřského mléka?
- 2. Organický čaj z mateřského mléka-byliny, které jsou dobré pro zlepšení laktace
- 3. Funguje čaj z mateřského mléka?
- 4. Vytvořte si vlastní mateřský mléčný čaj
- 5. Výhody čaje z mateřského mléka
- 6., Nežádoucí účinky čaje z mateřského mléka
matka je primární pečovatel pro novorozené dítě, a to také zahrnuje poskytování nejlepší možné výživy. Lékaři tvrdí, že děti krmené výhradně mateřským mlékem za prvních šest měsíců se stanou zdravými dospělými.
mohou nastat chvíle, kdy nová matka není schopna poskytnout své dítě tuto základní výživu. To může být docela depresivní a frustrující pro ni. Ale není to konec světa., Dobrou zprávou je, že nemusíte pochybovat o sobě jako o matce, protože existují některé přirozené a velmi účinné způsoby, jak podpořit laktaci u žen. Jednou z nejoblíbenějších a nejrozšířenějších metod je konzumace mateřského mléka.
mateřský mléčný čaj se stále více stává populárním a je často doporučován zdravotníky. Pokud vy nebo někdo, koho znáte, dochází k nízkému přísunu mateřského mléka, čaj z mateřského mléka může být možností, kterou můžete vyzkoušet nebo navrhnout. Než to však uděláte, zde je několik informací, se kterými byste se měli vzdělávat, abyste se informovaně rozhodli.,
co je to čaj z mateřského mléka?
mateřský mléčný čaj je zdravá směs několika bylin, které přispívají ke zvýšení laktace u žen. I když existuje mnoho takových bylinných čajových směsí běžně dostupných na trhu a můžete je poměrně snadno použít, existuje také způsob výroby čaje z mateřského mléka doma. V tomto případě si můžete vybrat volné listové směsi dostupné z různých bylin a přizpůsobit svůj čaj na základě vašich preferencí a požadavků.,
většina žen, které začnou pít čaj z mateřského mléka, hlásí významný rozdíl v kvalitě produkce mateřského mléka po několika dnech konzumace. Je to proto, že tělo matky trvá nějakou dobu, než absorbuje bylinky, aby začalo ukazovat výsledky. Mnoho matek zjistilo, že čaj z mateřského mléka je velmi účinný. To je přimělo pokračovat v používání čaje tak dlouho, dokud se rozhodnou kojit.,
Organické mateřského Mléka, Čaje – Byliny, Které Jsou Dobré Pro Zlepšení Kojení:
Když jste vzdělávat sami o mateřské Mléko, Čaj, budete často narazit na pojem galactagogue. Tento termín se týká všech těch potravin, bylin a léků, které podporují produkci mléka v těle matky. Existuje asi 30 nebo více takových bylin, které mohou podporovat laktaci u žen. Většina z těchto bylin jsou běžně dostupné koření, a to je docela úžasné, jak tyto jednoduché složky mohou skutečně podporovat produkci mléka a tok mléka.,
Galactagogue herbs fundamentally support digestion, encourage relaxation, and support the production of certain lactation-specific hormones., Některé z nejčastějších galactagogue byliny, které jsou snadno k dispozici, zahrnují:
- Vojtěška
- Anýz
- Požehnaný bodlák
- Fenykl
- Pískavice
- Kozí rue
- Chmel
- Marshmallow kořen
- Malunggay
- Kopřiva
- Ovesné slámy (oves)
- Malina listy
- Shatavari
Mnohé z těchto bylin jsou přítomny v mateřském Mléce Čaj na podporu kojení. Výsledkem je, že čaj je organický a nabízí určitou úlevu, pokud se snažíte dodávat mléko novorozenému dítěti.,
funguje čaj z mateřského mléka?
Ano, funguje to. To je proto, že z mnoha bylin, které jdou do dělat to. Pískavice řecké seno přítomné v tomto bylinném čaji je hlavní složkou zvyšující mléko. Ačkoli je to trochu hořká chuť, účinky pískavice na zvýšení přísunu mateřského mléka jsou poměrně významné. Několik matek ručí za pozitivní dopad mateřského mléčného čaje a také ho doporučuje svým přátelům.
popíjení několika šálků tohoto bylinného čaje je rozhodně dobré., Tento čaj je velmi běžně dostupný ve většině obchodů s drogami a dokonce i v obchodech s potravinami. Vždy je však nejlepší vyhledat radu svého lékaře, než začnete používat čaj z mateřského mléka.
Vytvořte si vlastní mateřský mléčný čaj:
dnes je mateřský mléčný čaj k dispozici online, stejně jako v kamenných obchodech a obchodech. Můžete si však udělat čaj doma, abyste pomohli tělu produkovat více mléka pro vašeho malého., Ať už se rozhodnete konzumovat již k dispozici směs nebo si chcete namíchat vlastní koření, je důležité pochopit, že čaj je jen dobře, když jsi strmé byliny správně. To bude vyžadovat steeping bylinné směsi po dobu minimálně 3 až 5 minut. Některé bylinky jsou však hořké, takže je možná budete chtít strčit na kratší dobu.
můžete si vybrat vlastní kombinaci a smíchat je dohromady. Chcete-li vytvořit svůj vlastní mateřský mléčný čaj, zde je to, co byste měli udělat.
- nalijte 1 šálek (8 oz) vroucí vody na jeden čajový sáček nebo 1 čajovou lžičku sušené byliny., Nebo můžete do čajové konvice přidat čajový sáček nebo 1 čajovou lžičku sušených bylin na šálek vroucí vody.
- Kryt a louhovat požadované množství času
- Pokud používáte volné bylinky, kmen směs
- Rozdělit pití na porce a pít několikrát během dne,
Výhody mateřského Mléka Čaj:
Neoficiální důkazy ukazují, že většina žen považuje mateřského Mléka Čaj jako zázračný nápoj, který může stimulovat jejich těla, jak zvýšit produkci mléka., Při konzumaci s vyváženou stravou může mít čaj z mateřského mléka velmi významný dopad na zásobování mlékem. Má také další výhody, jako je:
- zmírnění nedostatku železa (byliny kopřiva a vojtěška jsou bohaté na železo a zvyšují železo a krev v těle).
- mnoho bylin v čaji z mateřského mléka působí jako antidepresiva a může pomoci novým matkám vypořádat se s poporodní depresí.
- mateřské Mléko, Čaj se skládá z galactagogue bylinky v silné kombinaci, která má velmi pozitivní vliv na schopnost kojení ženy.,
- další dobrou věcí na tomto čaji je, že bylinná kombinace je často sladká. Pískavice, zejména, chutná jako javorový sirup.
- další velmi pozitivní výsledek pití čaje z mateřského mléka je u kolických dětí. Byliny uklidňují žaludek dítěte a vaše dítě bude mít méně výskytu kolikové bolesti a plynu ve srovnání s těmi dětmi, jejichž matky tyto bylinky nemají.
vedlejší účinky čaje z mateřského mléka:
čaj z mateřského mléka obsahuje především bylinky fenykl a anýz., Tyto složky byly používány po celé věky ke zvýšení produkce mléka u kojících žen. V časopise Journal of Ethnopharmacology však byla zpráva, že obsahují anethol, dianethol a fotoanethol. Tyto tři sloučeniny jsou chemicky podobné estrogenu a jejich nadměrná konzumace může mít také opačné účinky.
Také, pít mateřské Mléko, Čaj může způsobit následující nežádoucí účinky:
Tělo Zápach:
Pískavice řecké seno, přítomných v čaji, může být zodpovědný za maple-jako zápach. Vaše moč a pot mohou mít tento zápach., Pokud si všimnete javorového zápachu v moči vašeho dítěte, okamžitě se poraďte s pediatrem. Tento zápach je také spojen s vážnou metabolickou poruchou zvanou onemocnění moči javorového sirupu.
Nadměrné Žaludeční Kyseliny:
Požehnaný bodlák přítomny v mateřském Mléce Čaj je zodpovědný za zvýšenou produkci žaludečních kyselin. To může vést k žaludečním vředům a pálení žáhy u žen, pokud jsou konzumovány v nadměrném množství .
rozrušení žaludku:
některé matky mohou po konzumaci pískavice pociťovat plyn, nadýmání a průjem, podle USA., Národní centrum pro doplňkovou a alternativní medicínu. Pokud je váš malý citlivý na pískavice jako vy, místo léčení koliky může vaše dítě vyvinout koliku.
alergická reakce:
většina bylin může vyvolat alergické reakce. Takže pokud jste alergičtí na jednu z bylin v čaji z mateřského mléka, můžete získat kopřivku, vyrážky, průjem nebo sípání.
snížení hladiny cukru v krvi:
pokud konzumujete příliš mnoho pískavice, může to změnit hladinu cukru v krvi, což způsobí, že se ponoří., Můžete vyvinout hypoglykémii, která může být závažná, pokud máte cukrovku.
ačkoli existuje několik vedlejších účinků konzumace čaje z mateřského mléka, výhody je často zastíní. Také pití čaje v omezených poměrech může být účinným způsobem, jak zlepšit zásobování mlékem. To je dostatečný důvod, proč tento čaj vyzkoušet.
Napsat komentář