a je to překvapivě časté utrpení. Více než 50 milionů lidí v USA zažilo tinnitus a asi 20 procent těch, kteří ho mají, uvádí, že negativně ovlivňuje jejich kvalitu života, podle Americké akademie otolaryngologie-chirurgie hlavy a krku. Tinnitus může mít značné zvlnění vliv na to, jak se člověk cítí a funguje., Během dne se stav může způsobit postižení mají problém se soustředit nebo jasně myslet; v noci, to může vést k problémy se spánkem, poznámky Quinton Gopen, otolaryngologist na UCLA Medical Center.
ale zvonění nebo bzučení v uchu může být také známkou problémů, které byste se neměli snažit ignorovat. Pokud máte pocit v jednom uchu, jako já, takový jednostranný tinnitus by mohl signalizovat (obvykle benigní) nádor na akustickém nervu., Pokud uslyšíte hluk, že impulsy jako tlukot srdce (to, co se nazývá pulzující tinnitus) v jednom nebo obou uších, vzor může pramenit z abnormality krevních cév či cévní malformace. V každém případě, viz ušní, nosní, krční oddělení (ORL) lékaře (aka otolaryngologist), který může nařídit zobrazovací testy, jako je MRI nebo CT, analýza těchto problémů, Gopen říká.
ačkoli tinnitus může začít v jakémkoli věku, stává se častější, jak lidé stárnou., To proto, že jak desetiletí plynou, vláskové buňky ve vnitřním uchu tendenci degenerovat, což je sluchové neurony hyperaktivní, vysvětluje Michael Benninger, otolaryngologist a předseda Hlavy a Krku Institute v Cleveland Clinic. „Tato hyperaktivita způsobuje, že reagují, jako by byli stimulováni zvukem, i když nejsou,“ říká., Vystavení hlasité zvuky (řekněme, z poslechu hudbu na příliš vysokou hlasitost sluchátka nebo trvalé pracovní expozice řvoucí stroje), nebo mají silné rodinné anamnéze ztráta sluchu zvyšuje riziko vzniku tinnitu v mladším věku, Benninger dodává.
Co je víc, mít těžké ušní infekce, poruchy temporomandibulární (čelistní) kloub, meniérova choroba (porucha vnitřního ucha), nebo ušního mazu ucpání může zvýšit riziko vzniku stavu., Některé léky mohou přispět k hučení v uších, včetně vysoké dávky aspirinu a pravidelné užívání jiných nesteroidních protizánětlivých léků (např. ibuprofen), stejně jako některá antibiotika, chemoterapeutika, diuretika a antidepresiva. Jakmile máte zvonění v uších, faktory životního stylu, jako je stres a deprivace spánku, to mohou zhoršit.
někdy však neexistuje jasná příčina, jak jsem zjistil pro sebe., Protože jsem měl tinnitus pouze v jednom uchu, domluvil jsem si schůzku s otolaryngologist, který se ukázal být ne příliš velké starosti o to, částečně proto, že byl v mém věku (45) a měl tinnitus v obou uších. Zkoumal mé uši, poslal mě na test sluchu a nařídil MRI, aby hledal strukturální příčinu. Výsledky: moje uši vypadaly dobře, můj sluch se ukázal být normální pro můj věk a MRI nevykazovalo nic neobvyklého v mé hlavě. Všechny dobré zprávy, až na to, že nevysvětlilo, proč se v mém levém uchu stále opakovaly vysoké zvuky., Rozhodl jsem se, že se s tím musím naučit žít, protože neexistuje lék na tinnitus.
přesto stojí za to navštívit lékaře, protože pokud existuje fyziologická příčina (jako je závažná infekce ucha, Porucha čelistního kloubu nebo nadměrný ušní vosk), je často léčitelná. A i když tomu tak není, lékař vám může pomoci najít způsoby, jak zmírnit vaše příznaky. Někteří lidé zažívají snížení jejich tinnitu při užívání doplňků lipoflavonoidů nebo ginkgo biloba, například, i když výzkum jejich účinnosti je smíšený, říká Gopen., Jiní dostávají úlevu od léků, jako je tricyklický antidepresivum (jako je amitriptylin) nebo benzodiazepin (jako je Klonopin).
Pokud máte ztrátu sluchu i tinnitus, nošení sluchadla může pomoci obnovit normální vstup zvuků, říká Daniel Jethanamest, M. D., na oddělení orl, chirurgie hlavy a krku na New York University Langone Zdraví, který vysvětluje, že tato zařízení mohou zahrnovat funkce, jako jsou „návyku“ zvuky, které pomáhají mozek učit, aby ignorovat tinnitus je zvonění nebo bzučení, nebo „zářez terapie“, který filtruje výšku člověka, hučení v uších, aby posílily vnější zvuky a inhibují vnitřní ty.
sluchadla pro tinnitus se však nedoporučují, pokud ještě nemáte ztrátu sluchu. V takovém případě se můžete obrátit na zařízení maskující zvuk nebo jiné zvukové terapie, abyste vás odvrátili od vnitřního šumu., Relativně nové zařízení s názvem Desyncra používá iPod dodat čtyři tóny, přizpůsobené tak, aby odpovídaly individuální tinnitus. Namísto spoléhání se na návyk je cílem resetovat modulaci neuronálních sítí, které se podílejí na tinnitu, vysvětluje Jethanamest. Lékaři také doporučují kognitivní behaviorální terapii, která pomáhá pacientům vyrovnat se s tímto stavem.
naštěstí pro mě je můj tinnitus poměrně mírný a po osmi letech přichází a odchází — v obou uších nyní a při nižším objemu., Vzplane většinou v noci, zvláště když jsem pod velkým stresem nebo když mám v uších nahromadění vosku, takže se snažím udržet uši čisté a relaxovat před spaním. Pokud tóny dorazí i přes tato opatření jsem praxi meditace všímavosti: beru na vědomí svou přítomnost, aniž by reagovat na ně a soustředit se na vzor a pocit, můj dech, jak jsem to udělat, zvuky zdá se, že postupně slábnout, a já usínám. Není to náhoda, že mi tato technika pomáhá., V nedávné studii vědci ve Velké Británii zjistili, že praktikování meditace všímavosti pomohlo zlepšit tinnitus více než relaxační terapie.
Pokud se můj tinnitus zhorší po silnici, počítám s možností, že budou k dispozici nové léčby., Již více agresivní léčby — jako jsou repetitivní transkraniální magnetická stimulace a hluboká mozková stimulace, které používají buď magnetické nebo elektromagnetické pulzy energie, aby stimulovat mozek — jsou vyšetřováni pro blahodárné účinky pro ty, kteří s neutuchající hučení v uších, která závažně ohrožuje kvalitu jejich života. Tak či onak, doufám, že se najde lék pro ty, kteří jsou skutečně obtěžováni zvuky v jejich hlavě.
Napsat komentář