De potentielle fordele af mælkebøtte er:
Giver antioxidanter
Antioxidanter arbejder for at neutralisere de skadelige virkninger af frie radikaler. Den menneskelige krop producerer frie radikaler naturligt, men de forårsager skade ved at fremskynde aldring eller progression af visse sygdomme.,
mælkebøtter indeholder beta-caroten, som er en antio .idant, der hjælper med at beskytte celler mod skade. Forskning viser, at carotenoider som beta-caroten spiller en afgørende rolle for at reducere celleskader.
blomsten af mælkebøtte er også fuld af polyphenoler, som er en anden type antio .idant.
reduktion af kolesterol
mælkebøtter indeholder bioaktive forbindelser, der kan hjælpe med at sænke en persons kolesterol.
en undersøgelse fra 2010 undersøgte virkningerne af mælkebøtte forbrug hos kaniner., Dens resultater fandt, at mælkebøtte rod og blad kunne hjælpe med at sænke kolesterol hos dyr på en højt kolesteroltal kost.
en anden undersøgelse hos mus fandt, at mælkebøtte forbrug reducerede total kolesterol og niveauer af fedt i leveren. Forskerne konkluderede, at mælkebøtte en dag kan hjælpe med at behandle fedmerelateret ikke-alkoholisk fedtlever.
det er dog nødvendigt at teste mennesker for at hjælpe med at bestemme, hvor effektiv mælkebøtte kan være til at sænke kolesterolet.,
regulering af blodsukker
Der er noget, der tyder på, at mælkebøtter indeholder forbindelser, der kan hjælpe med at regulere blodsukkeret.
I 2016, har nogle forskere foreslået, at mælkebøtte er antihyperglycemic, antioxiderende og antiinflammatoriske egenskaber kan hjælpe med at behandle type 2-diabetes. Der kræves dog yderligere forskning for at fremsætte endelige krav.
reduktion af inflammation
Nogle undersøgelser tyder på, at mælkebøtteekstrakter og forbindelser kan hjælpe med at reducere inflammation i kroppen.,
i en 2014-undersøgelse fandt forskere, at kemikalier, der var til stede i mælkebøtter, havde nogle positive effekter på at reducere inflammatoriske reaktioner.
de gennemførte undersøgelsen i celler og ikke hos menneskelige deltagere, hvilket betyder, at flere undersøgelser er nødvendige for at konkludere, at mælkebøtte reducerer inflammation i menneskekroppen.
sænkning af blodtryk
Der er lidt forskning til støtte for brugen af mælkebøtte til sænkning af blodtrykket.
mælkebøtter er dog en god kilde til kalium. Der er kliniske beviser, der viser, at kalium kan hjælpe med at reducere blodtrykket.,
for eksempel har forskning fundet, at folk, der tager et kaliumtilskud, så en reduktion i deres blodtryk, især hvis de allerede havde højt blodtryk.
medvirken vægttab
Nogle forskere har foreslået, at mælkebøtte kunne hjælpe folk med at nå deres vægttab mål. Dette er baseret på plantens evne til at forbedre kulhydratmetabolismen og reducere fedtabsorptionen.
en lille undersøgelse af mus fandt, at chlorogen syre, et kemikalie, der findes i mælkebøtter, kan hjælpe med at reducere vægtøgning og lipidretention., Stærke beviser til støtte for denne påstand mangler imidlertid.
reduktion af kræftrisiko
nogle begrænsede, men positive undersøgelser har vist, at mælkebøtte kan hjælpe med at reducere væksten af visse typer kræft.
indtil videre har undersøgelser set på mælkebøttens indvirkning på kræftvækst i reagensglas og fundet, at det kan hjælpe med at bremse væksten af tyktarmskræft, bugspytkirtelkræft og leverkræft.
en undersøgelse, der undersøgte kræftvækst i et reagensglas, bestemte, at mælkebøtteekstrakt kan hjælpe med at reducere væksten af leverkræft.,
som med andre potentielle fordele kræves der dog mere forskning for at vise, hvor effektive mælkebøtter kan være som en del af kræftbehandlingen.
Boosting af immunsystemet
Der er voksende beviser, der tyder på, at mælkebøtter kan hjælpe med at øge immunsystemet.
forskere har fundet ud af, at mælkebøtter viser både antivirale og antibakterielle egenskaber. For eksempel fandt en 2014-undersøgelse, at mælkebøtter hjælper med at begrænse væksten af hepatitis B i både humane og animalske celler i reagensglas.,
Der kræves imidlertid mere forskning for at bestemme virkningen af mælkebøtter på immunsystemet.
hjælper fordøjelsen
Nogle mennesker bruger mælkebøtte som et traditionelt middel mod forstoppelse og andre fordøjelsesproblemer.
en undersøgelse af fordøjelsen af dyr indikerede, at nogle kemikalier, der findes i mælkebøtter, hjalp med at forbedre fordøjelsessystemet.
undersøgelsen så en reduktion i modstanden i fødevarer, der flytter til gnavere tyndtarme. Forskning er nu nødvendig på mennesker for at teste for lignende resultater.,
holde huden sund
Nogle undersøgelser tyder på, at mælkebøtte kan hjælpe med at beskytte huden mod solskader.
Ultraviolet (UV) lys forårsager betydelig skade på huden og bidrager til hudens aldring. En 2015-undersøgelse af hudceller i et reagensglas fandt, at mælkebøtte kunne reducere virkningen af en type skadeligt UV-lys.
beskyttelse af huden mod UV-skader kan hjælpe en person med at se yngre ud i længere tid. Forskning hos mennesker er nødvendig for at verificere disse resultater.
Skriv et svar