HOUSTON-Vision boards er alle raseri denne tid af året, men hvordan opretter du en, der ikke bare samler støv, og som faktisk kan hjælpe dig med at nå dine mål? forfatter, højttaler og vision board e extraordintraordinaire, L ‘ areal Lipkins, har lært tusindvis af mennesker, hvordan man gør netop det. Lipkins deler en simpel 5-trins proces for at hjælpe dig med at oprette et vision board, der rent faktisk virker.
få klar over, hvad du vil, før du begynder at skære billeder ud., de fleste mennesker begynder at bladre gennem magasiner til inspiration, men hvad der ender med at ske er, at de begynder at oprette en ønskeliste versus mål, de er seriøse med at nå.
trin 2: Brug 80% billeder, 20% ord
ordsproget, at “et billede er værd tusind ord”, er sandt.
Når du lægger billeder af dine mål versus bare ord på dit vision board, resonerer det dybere, og du er mere tilbøjelig til at gøre det. For eksempel sætte et billede af dig udøver i stedet for ordet fitness.,
trin 3: Organiser dine mål efter kvartal
Opdel dit visionskort i fire kvadranter, der repræsenterer de fire kvartaler i året. lim dine billeder ned i Kvadranten, der svarer til det kvartal, du vil arbejde på det mål. Denne strategi forhindrer dig i at blive overvældet, fordi du kun skal fokusere på en kvadrant ad gangen.
trin 4: Sæt dit VISION BOARD et sted synligt
se på dit vision board hver dag som en påmindelse om dine mål. Ude af syne er ude af sind.,
trin 5: Opret en handlingsplan
de fleste mennesker opretter deres vision board og tror, de er færdige. Du skal have en realistisk handlingsplan for de trin, du skal tage for at gøre dine mål til virkelighed.
For mere information, eller for at oprette forbindelse til L ‘ areal, Klik her.
Skriv et svar