Det er ingen hemmelighed, at vores forældre og bedsteforældre voksede op i en alder af bare at gøre tingene til at fungere. Bare se på det faktum, at blandt Baby Boomers er det ret almindeligt kendt, at ricinusolie kan fremkalde arbejdskraft. (Hvilke back-pocket tricks som det har et årtusinde i deres repertoire?,) Men faktum er, at de traditionelle hjemmemedisiner er mere end bare gamle hustruers fortællinger—mange af disse sammenvoksninger er overraskende effektive til at berolige alle slags smerter og smerter og lidelser.fra at bruge vaniljeekstrakt til at berolige en irriterende tandpine til at fjerne en vorte med bare et skår af trofaste duct tape, kræver de fleste af disse geniale løsninger kun en smule rummaging gennem dit køkkenskab. Så læs videre for at finde ud af, hvordan du kan grøfte dit medicinskab og begynde at bruge hjemmemekanismer, som din bedstemor helt sikkert ville godkende., (Og mens du er ved det, som en bonus, ved at hugge til sådanne hjemmemekanismer, får du chancen for at sparke tilbage i et afslappende Jello-bad!)
gnid rød ler og eddike på en forstuvning.
nogle unge børn er særligt stejlt på, at de ikke kan håndtere is på deres hud i mange minutter ad gangen, så i tilfælde af forstuvning er det nyttigt at kende en alternativ måde at berolige hævelsen på. Det er her den røde ler og eddike komprimere kommer ind. Bland de to stoffer i en pasta og anbring det på forstuvningen i 20 minutter ad gangen., Løsningen er så effektiv, at som Herald rapporterede, bruger fodboldspillere, der lider af forstuvninger På Chester High School, i Chester, South Carolina, denne løsning, før de går på banen.
Tag ingefær til alt.
ingefær kan meget vel være ne plus ultra af hjemmemekanismer. Hvis dit hoved spinder med svimmelhed, tag lidt ingefærrot. Hvis du bliver ramt af et angreb af koldsved, skal du gnave på noget frisk ingefær., Hvis du oplever en pludselig bølge af kvalme, ja, du gættede det: Ifølge forskning udført på University of Exeter, idet nogle ingefær kur, der, også.
Skær din forkølelse med honning, citron og ingefærte.
og taler om ingefær, vidste du, at du også kan drikke det? Tilføj noget honning og citron, og du har selv det ideelle hjemmemiddel til bekæmpelse af forkølelse, siger forskning offentliggjort i koreansk Journal of Nutrition. Ingefærrod er en kendt immunitetsforstærker, mens citron har reserver af C-Vitamin-også kendt for at styrke dit immunsystem., (Honningen hjælper bare hele sammenvoksningen med at gå glat ned.)
Løsn Calluses med lakrids
Nej, ikke candy—lakridsrod. Hvis du ofte oplever hårde calluses, kan du overveje at fylde op. Lakrids indeholder et østrogenlignende kemikalie, der er særligt effektivt til udjævning af calluses. Alt du skal gøre er at gnide lakridsen mod calluses, men hvis du føler dig særligt ressourcefuld, kan du endda knuse et par lakridspinde og blande dem med vaselin for at lave en pasta.
behandle hikke med sukker.,
Du behøver ikke engang nogen medicin til at gå sammen med sukkeret! Bare en til to teskefulde sukker bør gøre jobbet for at få en irriterende anfald af hikke til at stilne af. Ifølge forskning i Ne.England Journal of Medicine kan de grove granulater gøre tricket til at børste mod den irriterede nerve, der får din membran til at hæve og ho.
berolige en Sty med rent guld.
enhver, der har haft en sty på deres øje, ved, at sådanne bump kan være alvorligt smertefulde. Heldigvis er der en løsning gemt væk lige i din smykkeskrin., Gnid blot en ren guldring mellem dine palmer eller fingre, indtil den er varm, og læg den på sty. Det opvarmede metal vil ikke direkte helbrede din sty-du skal bruge antibiotika til det – men det vil hjælpe med at lindre smerten fra hævelse i mellemtiden.
Skift dine poser under øjnene til teposer.
Sig farvel til al den ekstra bagage! Pick up et par sorte teposer og dypp dem i et varmt vand i et par minutter. Pop dem i køleskabet for at køle af, læg dem derefter ned og læg poserne over dine lukkede øjne i 10 minutter eller deromkring., Tanniner i te hjælper med at returnere den løse hud under dine øjne til deres tidligere stramme herlighed.
Cure en hostende pasform med chokolade.
specifikt mørk chokolade (det er alt med en cacao rating på 70 procent eller højere). Forskning offentliggjort i Journal of Thoracic Disease afslørede, at en forbindelse i mørk chokolade faktisk kan være endnu mere effektiv end kodein til at berolige en hackinghoste, så forkæl dig med et par firkanter af de gode ting.
tygge kirsebær til søvnløshed.,
det viser sig, at kirsebær er fyldt med melatonin (hormonet, der fortæller din krop, at det er tid til at falde i søvn), så hvis du finder dig selv kaste og dreje, skal du åbne dit køleskab og sprænge en håndfuld kirsebær i munden.
hvid dine tænder med jordbær.
måske har du allerede hørt, at bagepulver er en gennemprøvet metode til polering af dine tænder til en hvid glans. Men for en lidt sødere metode til at få de perlehvide til at gløde, tilsæt håndfuld jordbær til blandingen., Mos tre eller fire i en pulp, tilsæt derefter et drys bagepulver og en drible vand, så det bliver en pasta. Børst derefter over tænderne med en tandbørste og gentag en gang hver fjerde måned. Faktisk fandt forskere ved Padjadjaran University i Sumedang, Indonesien, at denne blanding er yderst effektiv til at forbyde hårdt at eliminere kaffepletter.
Påfør olivenolie på sprukne læber.,
når de første efterårsvind begynder at blæse, og du finder dig selv med et par uundgåeligt spændte læber, er der ingen grund til at gå ud og købe håndfulde chapstick. I stedet skal du bare pucker op og tilføje en dab olivenolie rundt om kanterne på dine læber—ifølge nyere forskning i International Journal of Research in Cosmetic Science fungerer det lige så godt.
behandl vorter med Duct Tape.
Når du er i tvivl, kan gaffatape få jobbet—ethvert job—gjort. Og ja, det gælder selv når det kommer til vorter., For at slippe af med en irriterende vorte er alt hvad du behøver en rulle gaffatape og lidt tålmodighed. Først skal du dække vorten med en strimmel tape i en uge. Dette vil langsomt kvæle vorten. Lad båndet være tændt i en uge ad gangen, fjern det derefter og rengør huden forsigtigt omkring vorten. Gentag processen efter behov, indtil vorten er helt væk., Som en undersøgelse i Archives of Pediatric og & Adolescent Medicine, konkluderede, at bruge denne gaffatape metode er mere effektiv til at fjerne vorter end selv kryoterapi, den mest almindelige behandling for vorte fjernelse i det medicinske samfund.
behandle hvepsestik med Tobakssaft.
med det kraftige fald i tobaksforbruget i de seneste årtier, hvad angår hjemmemekanismer, er denne mulighed måske ikke så praktisk som den engang var., Alligevel sværger mange mennesker, der har været i den modtagende ende af en vred hveps, at anvendelse af en smule tobak bidrog til at lindre smertefuldheden af deres sting. Men tag det ikke fra dem! Tag det fra nyere forskning ud af University of Georgia, som bekræftede effektiviteten af sådanne anekdotiske beviser. (Bemærk: tobakken skal tygges på forhånd for at producere saften, noget vi ikke nødvendigvis kondonerer.)
sæt kartofler på Bug Bites.
vidste du, at kartofler er gode til mere end at blive moset og bagt og fransk-stegt?, De har faktisk også antiinflammatoriske egenskaber; en skivet, rå kartoffel, ifølge en undersøgelse i tidsskriftet Food and Agriculture Immunology, er en af de bedste kompresser, der skal placeres mod en kløende bugbid.
brug vaniljeekstrakt til tandpine.
bare rolig, vi foreslår ikke, at du tilføjer mere sukker til dit hulrum. Den lille koncentration af alkohol i vaniljeekstrakt kan dog gøre underværker ved at bedøve dit tandkød omkring en smertefuld tandpine., Du skal blot suge en vatpind i vanille ekstrakt eller tilføje en dråbe eller to til din finger eller og gnid det mod ramte område for nogle helt bogstaveligt søde relief.
bekæmp infektioner med hvidløg.
hvidløg er ikke kun for at afværge vampyrer, folk. Som forskning fra Københavns Universitet afslørede, tilføjede du lidt ekstra hvidløg til din kost ved at tygge nellikerne eller forberede den i en varm drink (hvidløgste, nogen?), kan give dit immunsystem en ekstra kant, hvilket gør det lettere at bekæmpe kroniske infektioner., Pro tip: Sørg for at gurgle med stærk mundskyl efter indtagelse af alt det hvidløg.
Kæmp fod lugt med eddike.
er du en af de mennesker, der kæmper konstant forlegenhed over stanken, der kommer fra dine fødder efter en lang dag? For en god gammeldags hjemmehjælp, skal du ikke lede længere end flasken eddike i dit køkkenskab. Cleveland Clinic anbefaler at blødgøre dine fødder i en blanding af en del eddike og to dele vand om natten kan hjælpe med at reducere dine fødders tilbøjelighed til at stinke. Bare 20 minutter eller deromkring af iblødsætning bør gøre det trick.,
Forvis dårlig ånde med citronsaft.
Hvis du finder ud af, at uanset hvor længe du spilder mundskyl om morgenen, er din ånde allerede forældet et par timer ind i din arbejdsdag, kan du vælge en af de mest effektive orale hjemmemidler: citronsaft. Først gurgle med en lille kop sur citronsaft. (Dette vil dræbe de bakterier, der får din ånde til at stinke.) Tag derefter et par bid af usødet yoghurt for at erstatte de dårlige bakterier med gavnlige bakterier. Dette skal holde vejret frisk i mindst 12 timer.,
tag en dukkert i havregryn.
havregrynbadet er blandt de mest afprøvede hjemmemidler til afslapning, uanset hvilke smerter eller lidelser du måtte opleve. Det er især gavnligt for beroligende tør hud-havregryn bade er endda trolovet af National Eksem Association som en behandling for eksem.
spring ind i et Jello-Bad.
Du kan tilføje en halv kasse sukkerfri Jello til dit badevand for et sjovt og frugtagtigt alternativ til det traditionelle havregrynbad for at berolige din tørre hud., Se, dyreknogler og brusk er nøgleingredienser i Jello, som ifølge forskning offentliggjort i tidsskriftet Nutrients begge er effektive til at modvirke din huds naturlige aldringsproces. (Bare vær helt sikker på at du køber kassen med sukkerfri Jello-du vil ikke ende med en myrangreb.)
kvæle lus i kokosolie.
måske har du alt for levende minder om din mor, der spreder mayonnaise på dit hår midt i en praktisk uundgåelig grundskole lus breakout., I dag menes kokosolie at være et af de bedste hjemmemidler til kvælning af lus, især da olien har mere soliditet end mayonnaise. Plus, den behandlede hovedbund lugter som en øbrise (i stedet for et krydderi), efter at olien er påført og skyllet ud.
berolige en UTI med bagepulver.
mens du sandsynligvis har brug for antibiotika af en eller anden art for at angribe de bakterier, der er ansvarlige for en urinvejsinfektion, kan hjemmemedicin hjælpe med at lindre de værste symptomer. Brug bare lidt bagepulver., Fordi sur urin er det, der er ansvarlig for den brændende fornemmelse, som en person med en UTI oplever, mens han tisser, drikker et stof, der er mere grundlæggende (husk pH, syre-base skala fra gymnasiet kemi) vil hjælpe med at lette brændingen. Den bedste måde at gøre dette på er at blande en teskefuld bagepulver i en kop vand og derefter drikke sammenkokken på tom mave.
Shoo væk myg med huden så blød.,
Mens denne Avon produkt er faktisk markedsføres som et badekar olie (og for hvad det er værd, er det selskab, der stædigt hævder ikke at det er noget mere end det), og mange store Årgange står stejlt på, at det er en af de bedste myggemidler til rådighed.
Fjern torner og klistermærker med sort Salve.
Der er ikke meget, der er værre end at løbe gennem græsset, barfodet og ubekymret, og så føle en skarp prik i bunden af din fod fra et klistermærke., Heldigvis er sort salve, også kendt som Ichthammol salve, en særlig praktisk blandt hjemmemedisiner: det hjælper glat og sikkert med at tegne alle slags klistermærker, torner og splinter, der bliver indlejret i din hud.
ammende mødre: spis yoghurt for at helbrede din babys kolik.
det sker for enhver forælder: du har prøvet alt for at hjælpe din baby med at komme over deres kolik, men ingen mængde rocking eller shushing eller kørsel rundt vil få deres grædende passer til at aftage. Hvis du virkelig er ved din ende, så prøv at spise mere yoghurt., Ifølge en undersøgelse offentliggjort i Journal of Family Practice, så ammende babyer, hvis mødre spiste probiotika (ofte fundet i yoghurt), et kæmpe fald på 50 procent i grædetid.
Blot blegemiddel på myggestik.
nøgleordet her er “blot.”Ifølge forskning fra Te .as a&M University, kan bare en dab af fortyndet husholdningsblegemiddel til myggestik lindre kløen og forhindre ridser, der bare vil irritere bidet yderligere. Åh, og det kan også være effektivt til behandling af chigger bites og poison ivy udslæt.,
helbrede sår med honning.
Sig farvel til irriterende acne ar. Bare tage en sund portion honning—specielt, hvis du tager det fra en undersøgelse i Verden Tidende Otorhinolaryngologi, Manuka honning, der har vist sig at forårsage ar at helbrede i en “æstetisk måde,”—og gnide det ind i det arrede område før sengetid for at hjælpe med at udjævne din hud. For dybere sår kan du overveje at tilføje en sårforbinding over toppen for at lade det suge ind. Og hvis du tilfældigvis får lidt i munden i processen, kan det også give en sød godbid!,
blød i et Epsom-saltbad.
nogle eksperter hævder, at Epsom-salte er i stand til at bremse opbygningen af mælkesyrer i dine muskler, hvilket forhindrer dem i at blive for ømme. Selvom dette måske eller måske ikke er sandt, er det bestemt nyttigt at løsne dine muskler ved at blødgøre i et badekar med varmt vand, og det vil bestemt ikke skade at tilføje en halv kop Epsom-salte til badevandet.
gurgle saltvand for at berolige en ondt i halsen.,
uanset om du kæmper mod ondt i halsen eller overbelastning, tager du et par minutter at gurgle med saltvand—et par ryster salt i et otte ounce glas-er sikker på at hjælpe med at undertrykke de værste af dine symptomer. Sørg dog for ikke at sluge vandet. At drikke et stof med et så koncentreret natriumniveau kan dehydrere dig.
lindre forbrændinger med en aloe Vera plante.
glemte at genanvende solcreme på stranden og endte med en grim forbrænding? Tog en kageark ud af ovnen og blærede fingrene?, Ifølge en undersøgelse i Journal of the International Society for brandskader, aloe vera fra et virkeligt anlæg er et af de mest naturlige hjem retsmidler derude, og det er bestemt til at dulme alle dine brænder, uanset om det er en solskoldning eller et brænde brænde. Du skal blot afbryde et blad, klikke det fra hinanden og gnide indersiden af bladet mod det brændte område for en vis organisk lettelse.
Skriv et svar