5 Årsager til nældefeber, du ikke ville forvente

disse kløende røde velter kan bringes videre af mere end bare kæledyrsdander og pollen.

at Bryde ud i bistader, lægeligt kendt som urticaria, er den værste. Din hud klør overalt, du er dækket af grimme røde welelts, og hvis det ikke var dårligt nok, er det ikke altid klart, hvad der kunne have udløst dem.,

hvad vi ved: nældefeber kan vises overalt på kroppen, inklusive dit ansigt, torso, arme, ben og endda inde i munden og ørerne. De kan variere i størrelse fra så lille som en blyant tip til så stor som en middag plade. Nældefeber typisk dukker op, når du har en allergisk reaktion på et stof—som pet dander, pollen, eller late.—udløser din krop til at frigive histamin og andre kemikalier i dit blod. Det er det, der forårsager kløe, hævelse og andre symptomer.,

RELATERET: Varme Udslæt Behandlinger, Du Bør Vide Om, at i Henhold til Dermatologer

uanset Om en person falder ind i den kategori af akut nældefeber (varer seks uger eller mindre) eller kronisk nældefeber (mere end seks uger), der er nogle konkrete årsager til de irriterende røde knopper.

Din kost

Hvis du har tendens til at bryde ud i nældefeber efter at spise skaldyr, jordnødder, træ, nødder, æg, mælk og bær, så du kan have en fødevareallergi, Debra Jaliman, MD, en New York-baseret hudlæge og forfatter af Hud Regler, fortæller Sundhed.,

for nogle er synderen åbenlyst—de spiser for eksempel en jordnøddesmørkage og bryder straks ud i udslæt. For andre er det ikke så skåret og tørt; symptomer kan tage flere timer at udvikle sig. Uanset hvad, lav en aftale med din læge, hvis du har mistanke om, at du har en fødevareallergi.

Dr. Jaliman siger, at du sandsynligvis vil blive sat på en eliminationsdiæt, hvor du genindfører en potentielt udløsende mad hver uge., “Lad os sige, at du ikke spiser nogen af nældefeber fødevarer, og så tilføjer du skaldyr tilbage, og du får nældefeber igen. Så kan du stort set finde ud af det,” siger Dr. Jaliman. Når du har bestemt den skyldige, skal du ni it det fra din diæt for at forhindre, at milde symptomer bliver kroniske. Dr. Jaliman siger, at du sandsynligvis vil blive ordineret en EpiPen – hvis du ved et uheld indtager en trigger mad, kan du få elveblest i halsen, hvilket kan være farligt.

RELATERET: Hvad er forskellen mellem en fødevareallergi og fødevareintolerance?, Her er, Hvad de Fleste Amerikanere Ved ikke,

Den store udendørs

insektbid og eksponering for pollen kan få dig til at bryde ud i nældefeber, men du har sikkert allerede vidste det. Hvad du måske ikke har indset, er, at direkte sollys, kolde temperaturer eller stærke vinde også kan bringe på nældefeber. Og nej, det betyder ikke, at du er allergisk over for elementerne. “Det er virkelig mere, at din hud er meget følsom,” fortæller Marilyn Li, MD, en Los Angeles-baseret allergiker og immunolog, sundhed.,

Samtidig undgå disse udløser kunne forhindre, nældefeber fra at vende tilbage, Dr. Li siger, at din læge kan være i stand til at give et antihistamin, der kunne løse et vejr – eller temperatur-baseret problem. På den måde kan du nyde en vandretur på en solrig sommerdag eller holde en kold dåse øl i weekendeekenden uden at bekymre dig om et potentielt nældefeber udbrud.,

en underliggende sygdom

kroniske nældefeber kan være et afslørende tegn på et større problem, og omfattende blod arbejde kan være nødvendigt at lokalisere det underliggende problem. Dr. Jaliman siger, at patienter med lupus, lymfom, skjoldbruskkirtelsygdom, hepatitis eller HIV kan have nældefeber som et symptom på deres sygdom. Da disse mennesker har tendens til at lide af kroniske nældefeber, medicin er den mest pålidelige form for lettelse.

Hvis du har fået en virus, kan det også forårsage bivirkninger. Dr., Li siger, at elveblest forårsaget af vira typisk varer seks uger, så hvis dit udslæt vedvarer længere, skal du se en allergiker for at bestemme en anden mulig årsag.

RELATERET: ansigtsmaske af Hudirritation, som Er en virkelig Ting—Her er Hvad en Hudlæge Siger, at Du Kan Gøre

Din daglige træning

Mens din morgen løbetur eller post-arbejde vægtløftning regime kan sætte gang i endorfiner, din daglige dosis af motion kan også være årsagen til, at du bryder ud i bistader. Hvorfor? Ifølge Dr. Jaliman producerer kroppen acetylcholin—et kemikalie, der kan hæmme cellenedbrydning-som et svar på træning., For nogle mennesker vil acetylcholin forstyrre hudceller og dermed irritere huden og skabe udslæt på samme måde som histamin gør.

Dr. Li siger, at sved også kan resultere i et udbrud for dem, der er tilbøjelige til nældefeber. Sveden selv forårsager ikke elveblest, men det indikerer, at din kropsvarme stiger. For nogle er overskydende varme på huden, fra en træning eller anden kropsvarmeinducerende aktivitet, nok til at producere elveblest. “Selv at tage et varmt brusebad får dem til at bryde ud,” siger Dr. Li.,

relateret: 10 måder at slippe af med nældefeber hurtigt

følelsesladede situationer

Intense følelsesmæssige reaktioner kan udløse et nældefeber udbrud. For dem med kroniske nældefeber, eller nældefeber, der vedvarer i mere end seks uger ad gangen, stress og vrede kan varme op i kroppen og få den til at frigive histamin.

“jeg har set børn bryde ud i nældefeber fra at have et raserianfald,” Dr. Li siger., “Selvfølgelig kan stress, der er angstrelateret, forårsage mere kløe hos patienter, der har elveblest, og de begynder at få flere elveblest som følge af kløe og ridser de eksisterende.”

for dem med kroniske nældefeber fra varmeinducerede eller sygdomsinducerede aktiviteter foreslår Dr. Li at besøge en læge for at finde ud af symptomerne og modtage en antihistaminrecept. “Løsningerne er individualiserede og kan mange gange involvere bare at tage lidt mere medicin,” siger hun.,

til At få vores bedste historier leveret til din indbakke, kan du tilmelde dig at Leve Sundt nyhedsbrev

Gratis Medlemskab

Få ernæring vejledning, wellness-rådgivning, og sund inspiration direkte i din indbakke fra Sundhed