nysgerrig efter peptidbehandling? Vi har listet de mest almindelige peptider bivirkninger og anvendelser nedenfor.
RELATERET: Hvad er peptider, og skal du tage dem?,
I denne artikel:
- Kollagen Peptider for Aldring og Skønhed
- Kreatin Peptider til Styrke og Muskel Vækst
- BPC-157 for Hurtig Bedring
- Follistatin for Muskel Vinde og Fedt Tab
- Mælk og Peptider til Blodtryk
5 Peptider Fordele og Bivirkninger, Du Bør Vide Om
Kollagen Peptider for Aldring og Skønhed
Det organ, der producerer collagen, som holder vores hud, knogler, negle, hår og bindevæv sund., Når vi bliver ældre, bremser hastigheden af kollagenproduktionen imidlertid, hvilket resulterer i aldring og svækkelse af leddene.
kroppen kræver tre aminosyrer—prolin, hydro .yprolin og glycin—for at producere kollagen, og de er ret svære at komme fra kost. Medmindre du er op til udfordringen med at spise tonsvis af kyllingeskind eller bindevæv, får du simpelthen ikke nok kollagen.
indtast kollagentilskud—de bringer din krop de råvarer, der er nødvendige for at lave sit eget kollagen. Som et resultat kan din hud se glattere og yngre ud, og dine led mere fleksible, når du bliver ældre.,
de bedste kollagentilskud er dem, der hydrolyseres, da kroppen kæmper for at absorbere hele kollagenproteiner. Dette betyder, at kollagen er opdelt i kollagenpeptider for lettere absorption.
når du køber kollagentilskud, skal du kigge efter kollagenpeptider fra græsfodrede køer, der er opdrættet organisk uden hormoner og antibiotika.
Kreatin Peptider til Styrke og Muskel Vækst
kreatin er et populært fitness supplement, der hjælper med muskelvækst og styrkeforbedring.
når du løfter vægte eller løber, falder vores styrke og udholdenhed til sidst et niveau, hvilket gør de næste sæt øvelser sværere. Dette er det punkt, hvor vores muskler maksimerer deres lagrede energi (ATP) eller den anaerobe tærskel.
kreatin kan øge ATP-reserven i dine muskler og genopfylde den, mens du hviler., Resultaterne omfatter forbedret styrke, udholdenhed og ydeevne, så du kan afslutte et par flere reps, når vægttræning eller holder længere i din cardio rutine.
derudover kan kreatin også hjælpe med muskelopbygning, da det kan øge proteinsyntesen og fungere som en nootropisk, forbedre hukommelsen og mindske mental træthed.
for at nyde sådanne fordele skal du først gennemgå en belastningsfase, hvor du spiser højere mængder kreatin i en uge og derefter falde til en vedligeholdelsesdosis., I løbet af denne indlæsningsuge, da din krop stadig tilpasser sig, er det almindeligt at opleve kortvarige bivirkninger som dehydrering, kvalme, mavepine og hovedpine.
at tage kreatinpeptider i stedet kan hjælpe med at forkorte denne indlæsningsfase (dermed også varigheden af de irriterende bivirkninger), fordi de er mere biotilgængelige. Med kreatinpeptider kan du skære belastningsfasen til så kort som to til tre dage.
BPC-157 til hurtig genopretning
BPC eller Body Protecting Compound 157 kaldes også Wololverine supplementet., Dyreforskning og anekdotiske rapporter om dette peptid viser dets potentielle evne til at helbrede blødt vævsskader.
Test på dyr viste sine helbredende fordele ved muskelskader, forbrændinger og senestammer. Det blev også rapporteret at have været nyttigt i væksten og regenerering af individernes blodkar.bortset fra det kan dette peptid også reducere o .idativ stressrisiko, ubalancen af frie radikaler i kroppen, der forårsager celleskader.
selvom der endnu ikke er rapporteret bivirkninger fra undersøgelserne, skal vi bemærke, at disse test er udført på dyr., Der er dog et stigende antal anekdotiske konti, der antyder, at BPC-157 kan manifestere de samme fordele hos mennesker som hos dyrene.
BPC-157 er stadig ny, eksperimentel og vil sandsynligvis blive klassificeret som et præstationsfremmende lægemiddel. Brug det på egen risiko, især hvis du er en konkurrencedygtig atlet.
relateret: Kan Peptidbehandling virkelig hjælpe med anti-Aging og hudforyngelse?
Follistatin til muskelforøgelse og fedttab
har du nogensinde hørt om det belgiske blå kvæg?, Dette er usædvanligt muskuløse køer med en genetisk mutation, der undertrykker den muskelundertrykkende forbindelse myostatin.
Follistatin er et peptid, der naturligt efterligner, hvad disse køer har. Det undertrykker også myostatin, som kan føre til imponerende muskel gevinster.
kroppen producerer sin egen follistatin, men som et supplement er det ret nyt. En undersøgelse viste, at raske personer, der tager follistatin i otte uger oven på et modstandstræningsprogram, oplever tredoblet muskelvækst.,
der er også dyreforskning, der rapporterer, at indtagelse af dette peptid hos gnavere resulterede i fedt tab og muskelgevinst på trods af at være på en dårlig kost.
ligesom BPC-157 er dette peptid stadig eksperimentelt. Mens der endnu ikke er en officiel dosis, er det sædvanlige interval på 100 til 300 mikrogram, injiceret i det område, du vil vokse og tabe fedt.
Mælkepeptider til blodtryk
kasein er det vigtigste protein i mælk, der størkner, når det størkner. Vores kroppe bryder det ned i kaseinpeptider efter at have drukket mælk.,
laboratorier skaber også denne slags peptider og markedsfører dem som kosttilskud til forskellige tilstande som hypertension.
mens yderligere forskning er nødvendig for officielt at bevise dens effektivitet, bekræfter denne litteraturgennemgang dens potentielle terapeutiske evner.
ifølge gennemgangen har de adskillige mælkepeptider, der er opdelt af fordøjelsesen .ymer eller af lactobaciller-dannede proteinaser under mælkefermentering, vist sig at have antihypertensive virkninger i dyre-og kliniske studier.
Hvordan tager du peptider?,
de fleste peptider injiceres i kroppen, men eksperter arbejder nu på andre midler til at tage peptider ind i kroppen. Nogle af metoderne omfatter brugen af topiske cremer og patches.
Dr. frø har dem i kosttilskud.
Hvad er bivirkningerne af peptider?
hvis de anvendes forkert, kan peptider fremkalde et par bivirkninger af forskellige grader baseret på brugeren. Det er bedst at konsultere din læge, før du bruger dem., munden
Lær 10 power fordele af peptider fra Bedre Peptider:
Det er kun logisk at ønsker at vide om bivirkninger af nogen form for behandling, du måske ønsker at prøve, især dem, der er stadig på forsøgsstadiet (ligesom nogle af de peptider, der er nævnt ovenfor)., I sidste ende er det altid bedst at træffe beslutninger som denne ved hjælp af din læge.
du kan ikke være for forsigtig mere, er du ikke enig?
har du spørgsmål om bivirkningerne af peptider? Lad os vide i kommentarfeltet nedenfor!
Up ne ?t:
- alt hvad du behøver at vide om Kollagenpeptider
- Hvordan fungerer peptider til hud?
- er PRP for hårtab sikkert?,
Skriv et svar