vejrtrækning er kun en af de ting, du tager for givet, indtil det føles som om enhver indånding eller udånding er en kamp. Desværre, mennesker med svær astma nødt til at beskæftige sig med vejrtrækning spørgsmål måde oftere end nogen burde, og det kan være helt skræmmende.
astma er en åndedrætstilstand, der påvirker luftvejene, der strækker sig fra din næse og mund til dine lunger, ifølge National Heart, Lung og Blood Institute (NHLBI)., Når du udsættes for udløsere som dyrepels, pollen, skimmel, motion og luftvejsinfektioner, kan disse luftveje indsnævre, hvilket begrænser din luftstrøm. Dette kan så gøre musklerne omkring luftvejene sig sammen, hvilket gør det endnu sværere at trække vejret, og få din luftvejene til at producere mere slim end normalt, hvilket yderligere forværrer problemet. Alt sammen kan dette føre til astmasymptomer som åndenød, hoste, vejrtrækning (en fløjtende lyd, når du trækker vejret), og tæthed i brystet eller smerter, ifølge NHLBI.,
Som de fleste sundhedsmæssige betingelser, astma sværhedsgrad løber langs et spektrum, Emily Pennington, M. D., en lungespecialist på Cleveland Klinik, fortæller SELV. Nogle mennesker har tilfælde, hvor de oplever mindre symptomer her og der (måske endda så mildt, at de ikke er klar over, at de har astma). Andre kan have astma, der er dybest set en allestedsnærværende problem og kan resultere i skræmmende astmaanfald, som er, når symptomerne rampe op i sværhedsgrad og kan endda blive livstruende.,
den vigtigste del af forebyggelsen af alvorlige astmaanfald er at vide, at du har tilstanden i første omgang. Her er de øverste tegn du har svær astma, plus hvilke former for behandling kan hjælpe.
Hvis dine astmasymptomer ikke kun påvirker dig de fleste dage, men også bag hovedet mere end en nat om ugen, kan du have, hvad eksperter kalder “alvorlig vedvarende” astma. Dette er den mest alvorlige klassificering af denne tilstand, ifølge Mayo Clinic.,
læger ved ikke nøjagtigt, hvorfor astma kan blusse op om natten, men de tror, det kan skyldes hormonelle ændringer, som din krop gennemgår, mens du sover, siger Dr. Pennington. I løbet af de små timer om natten kan din krop frigive højere niveauer af stresshormonet cortisol, hvilket kan forårsage mere betændelse, inklusive i dine luftveje, forklarer hun. Voila, nat astma nødblus.
selvfølgelig vil du blive forpustet, når du gør noget anstrengende, som at køre en 5K., Du skal dog være meget opmærksom, hvis du kommer ud af vejret, når du gør hverdagens ting som at gå rundt i dit hus.
mens mennesker, der har mindre intense tilfælde af astma, kan opleve dette her og der, når de har astmaanfald, kan personer med svær astma have luftveje, der er stort set konstant betændt, Raymond Casciari, M. D., en pulmonolog ved St. Joseph Hospital i Orange, Calif., fortæller selv. Dette kan begrænse din luftstrøm til det punkt, hvor du har problemer med at trække vejret, selv når du ikke skubber dig selv fysisk.
Dette vil især sandsynligvis ske under et astmaanfald, når luftvejene indsnævres endnu mere end normalt, Sadia ben ,a ,uen, M. D.,, en pulmonolog og lektor i Institut for Intern Medicin ved University of Cincinnati College of Medicine, fortæller SELF. Desværre, mennesker med svær astma er mere tilbøjelige til at have disse flare-ups, der kan gøre taler alt for svært.
Hvis du puster og puster, kan dit instinkt være at sidde eller ligge ned for at prøve at trække vejret lettere. “Teoretisk set reducerer siddende eller liggende dine energiforbrug og reducerer derfor behovet for ilt,” siger Dr. Casciari., For mange mennesker gør dette det lettere for dine lunger at få nok luft til at trække vejret komfortabelt. Men alvorlig astma virker ikke rigtig på den måde, så at sidde eller ligge vil ikke pludselig gøre det lettere at trække vejret, hvis du stadig udsættes for en trigger eller ikke er begyndt at behandle dine symptomer, siger Dr. Pennington.
tæthed i brystet er ofte en del af at have astma, men mennesker med en alvorlig form for tilstanden kan føle, at deres bryst konstant er under pres., Dette skyldes, hvordan musklerne omkring dine luftveje reagerer på irritanter, allergener og andre ting, der kan aktivere din astma. Når du udsættes for disse triggere, klemmer musklerne ned og indsnævrer dine luftveje, så brystet føles stramt, siger Dr. Pennington. Hvis dine luftveje og deres omgivende muskler konstant overreagerer til astmaudløsere, kan det føles som om dit bryst sjældent (hvis nogensinde) får en pause.
Når du ånder ud, slipper du af kuldio .id, hvilket er et affaldsbiprodukt, du opretter ved at trække vejret. Hvis du har et dårligt tilfælde af alvorlig astma, kan det begrænse din kuldio .idproduktion i en sådan grad, at der stadig er for meget i dit system, så du pludselig føler dig forvirret, ophidset eller træt, fortæller Richard H. Huynh, M. D., en pulmonolog med Torrance Memorial Medical Center, til SELF.
Skriv et svar