af Overordnet Co November 22, 2016
Måske har du været gift et stykke tid nu, og nogle gange kan du fange dig selv spekulerer på, hvad i alverden der skete til, at i elsker følelsen af, at du er vant til at have i retning af din ægtefælle.selvfølgelig elsker du hinanden-uden tvivl om det-men på en eller anden måde føles dit forhold lidt fladt nu. Måske” forudsigelig ” ville være ordet til at beskrive det., Dit liv har slået sig ned i en behagelig rutine, og der er ikke noget galt med det, bortset fra at du nogle gange ønsker lidt mere af den gamle gnist igen.
den gode nyhed er, at du virkelig kan gøre noget ved det. Faktisk er der meget, du kan gøre ved det.
for at blive forelsket i din ægtefælle, prøv disse ting:
Husk de gamle tider.
tag en lille tur ned i hukommelsesbanen og tænk på alt, hvad i to allerede har været igennem.
Husk, da du først blev forelsket, hvor mødte du?, Hvad var din yndlingsrestaurant eller kaffebar, da du var dating? Hvad var det med din ægtefælle, der plejede at få dit hjerte til at springe over et slag? Var det lyden af hans stemme i telefonen, eller farven på hendes øjne, da hun så på dig?
Mind dig selv om, at dette er den samme person, du ikke kunne vente med at gifte sig med, og de har sandsynligvis stadig de samme kvaliteter, som du fandt så bedårende før. Så tag et nærmere kig.
vær taknemmelig.,
Når du virkelig sætter dig ned og tænker på alle de ting, din ægtefælle gør for dig dagligt, kan du blive chokeret over at indse, hvor meget du faktisk tager for givet.
Hvis du er en listeperson, kan du prøve at skrive en ting ned hver dag, som du er taknemmelig for din ægtefælle for. Derefter, i slutningen af ugen, give dem et stort knus og sige tak for alle disse ting.
gør nogle decluttering.
Decluttering er en løbende opgave for hver husstand, og ægteskab er ikke anderledes., Med ” rod ” mener jeg alle de små (eller store) vrede og lovovertrædelser, som du måske bærer rundt på. Måske har de været hober sig op i flere måneder, eller endda år. Disse ting kan være som bly i dine sko, og holde dig tilbage fra at løbe frit sammen.
tal gennem disse ting åbent, og lad dem derefter gå. Vær ikke bange eller skamme dig for at få hjælp fra en terapeut. Du vil blive overrasket over, hvad en forskel det gør, når du har ryddet ud den gamle skrald, og du kan starte på en frisk.
Vis kærlighed.,
kærlig berøring hele dagen, eller når du er sammen, vil gå langt i retning af at genoplive kærlighedens flamme – holde hænder, knus, kys og arme omkring skuldrene. hengivenhed er både fysisk og verbal, og de bedste resultater er, når disse to elementer kombineres. Udtryk din kærlighed til din ægtefælle, mens du klemmer deres hånd. Begynd med at fortælle dem, hvor meget du beundrer og værdsætter dem.
Vær opmærksom.
Der er ikke noget værre end at føle sig ignoreret, og desværre er det hvor mange ægtefæller føler., Det kan være ganske utilsigtet, og med dagens hektiske tempo i livet sker det så let. Måske du tilbringer det meste af din dag farende rundt, for travlt til at lægge mærke til, hvordan din ægtefælle kan virkelig føler.
så gør et punkt med at bremse og være opmærksom på din ægtefælle. Kig ind i hinandens øjne, når du taler og lære at lytte uden at afbryde eller tænke over, hvad du ønsker at sige næste.
gør nye ting sammen.
at finde en ny sport eller hobby, som du kan gøre sammen, forynger ofte et forhold.
hvad med danselektioner, tennis eller kajak?, At være kreativ sammen er også en id. – ligesom redecorating et værelse i dit hjem eller landskabspleje din have sammen. Fokus på et fælles mål og have det sjovt sammen.
Hav en ferie.
at komme væk alene sammen er en fantastisk måde at trække tættere på hinanden. Få en sitter til børnene og find et roligt romantisk sted, hvor du og din ægtefælle kan have dejlig kvalitetstid sammen. Måske et yndlingssted, du plejede at elske tilbage i dag, eller et sted helt nyt. Someplace du kan være væk fra dine normale rutiner og fokuseret på hinanden.
tag en pause fra teknologien.,
teknologi kan være en god ting ved at hjælpe dig med at holde kontakten, mens du er fra hinanden, men når du er sammen, kan det også være en stor distraktion. Prøv at holde dine telefoner, bærbare computere og fjernsyn slukket, når du og din ægtefælle er sammen hjemme. Sluk dem helt natten over, så du kan have uafbrudt kvalitetstid.
overraskelse, overraskelse!
en af de vigtigste ting, du måske mangler i dit forhold, er overraskelseselementet. Det er nemt at bosætte sig i en behagelig rutine, hvor du ved præcis, hvad du kan forvente dag efter dag, uge efter uge.,
måske er det tid til lidt spontanitet. Arranger en babysitter og planlægge en dato nat så overraske din ægtefælle. Eller skriv en lille note og slip den i lommen, hvor han finder den senere. Eller køb din partner en lille gave, når det ikke engang er fødselsdag eller jubilæum.
da du finder måder at overraske hinanden på, kan den største overraskelse af alle være, at du er blevet forelsket i hinanden igen.
forældre Co
forfatter
Skriv et svar