Advarselsskilte om en følelsesmæssig affære

har du nogensinde haft en kamp med din ægtefælle, da du gik ud af døren for at arbejde og faktisk tænkte på dig selv: “Jeg kan ikke vente med at komme på arbejde for at tale med så og så, fordi han/hun er sådan en god lytter og får mig.”

denne tanke kan føles fuldstændig harmløs for dig i starten, men når du først kender advarselsskiltene om en følelsesmæssig affære, er det meget lettere at finde ud af, hvad der kan snebold ind i et meget større problem.

sender og modtager du tekster med en ven eller kollega, som du ikke ønsker, at din ægtefælle skal se?,

på arbejdet, har du med vilje tid dit besøg i breakroom eller at lave kopier for forhåbentlig at løbe ind i en bestemt person?

har du mere konflikt og mindre interesse for din ægtefælle, da dit forhold uddybes med denne kollega eller ven?

Disse er alle tegn på en følelsesmæssig affære i flor.,

Det er ironisk, at vi kan vide meget pålideligt, at de to mest populære tidspunkter for snydere til at kontakte deres snyd partnere er mandag mellem klokken 8–9 på hverdage mellem 9 PM–10 KL. Det giver mening, hvis du tænker over det. Men tag køn ud af utroskab, og det kan virke meget vanskeligt at fastlægge, når en ufarlig, platonisk venskab eller arbejdsforhold er blevet noget, der truer selve kernen i dit ægteskab.

så hvad er en følelsesmæssig affære?

det er, når en ægtefælle får et følelsesmæssigt behov opfyldt af en anden end deres partner., Måske begynder de at gøre dig lykkeligere end din partner, og du begynder at søge bekræftelse fra denne person, eller du bliver følelsesmæssigt afhængig af dem, eller du tager dine problemer til dem i stedet for din ægtefælle. Dette er ikke kun venskab. Det er en følelsesmæssig tilknytning, der kun skal reserveres til din ægtefælle. Det åbner døre, der skal forblive lukkede. Du laver dit ægteskabelige arbejde med en anden end din ægtefælle. (Du er dybest set” dating ” nogen følelsesmæssigt.)

følelsesmæssige anliggender skaber også en følelsesmæssig afstand fra din ægtefælle., Med andre ord, ikke kun bliver du følelsesmæssigt sammenfiltret og tættere med en anden end din ægtefælle, men du skaber følelsesmæssig afstand mellem dig og din partner og kommer længere væk fra dem. Når du forbinder mere og mere med denne person, du afbryder mere og mere fra din ægtefælle.

et af de største advarselsskilte om en følelsesmæssig affære er hemmeligholdelse.

kender din ægtefælle eller partner om denne person og det venskab, du deler? Har du skjule frit, tekster, og telefonopkald fra din ægtefælle?, Hvis din ægtefælle vidste, hvor meget tid og energi du er afsat til at tænke på denne person, at kommunikere med denne person, og den “tingles” du føler, når du er sammen med denne person, ville de føler sig forrådt? Ville din ægtefælle tro, at du er gået uden for grænserne for dit ægteskab og din Trofasthed mod dem?

Husk, hvornår din ægtefælle gav dig “tingles?”Nu er de låst i en kamp, de ikke ved om, hvilket kan være svært at vinde., En følelsesmæssig affærepartner vil altid have fordelen ved at være i en idealiseret tilstand og partner i et fantaseret “forhold,” men din ægtefælle vil altid være en rigtig person i dine virkelige verden—vorter og alt.

i ægteskab er uskyldige venskaber ikke skjult for din ægtefælle, de deles med din ægtefælle.

“men vi har ikke haft se!eller nogen form for fysisk forhold! Dette kan ikke være snyd eller en ‘ affære!'”

i følelsesmæssige anliggender er der i stedet for et faktisk fysisk forhold flirting, seksuel fantasizinging, seksuel spænding eller seksuel snak., (Det er muligt, at alt, hvad der forhindrer dette følelsesmæssige forhold i at blive seksuelt, er et sæt omstændigheder, geografi, en persons samvittighed. Eller det er bare et spørgsmål om tid.)

folk kan nemt og hurtigt gå fra:

bekendte –> venner —> følelsesmæssigt Codependent —> fysisk involveret.

følelsesmæssige anliggender er den mest almindelige form for utroskab og er ofte porten til en fuldblæst seksuel affære., “Der opstår en ny utroskabskrise, hvor mennesker, der aldrig havde til hensigt at være utro, uforvarende krydser linjen fra platoniske venskaber til romantiske forhold” – American Association for Marriage and Family Therapy (aamft).

følelsesmæssige anliggender bliver stadig mere almindelige, fordi de kan starte meget uskyldigt og let afskrives som venskaber. Mange par er på vagt mod seksuel utroskab, så følelsesmæssig utroskab fanger dem væk. 45% af mændene og 35% af kvinderne har indrømmet at have en følelsesmæssig affære.,

her er 20 meget fortællende tegn på, at dit venskab bliver til en følelsesmæssig affære:

1. du lægger større indsats i dit udseende for ham / hende end din ægtefælle.
2. du lyver for din ægtefælle om at tale med og/eller se ham / hende.
3. du bruger mere tid sammen med ham / hende end din ægtefælle.
4. du SMS ‘ er med ham / hende, mens du forsøger at holde det hemmeligt for din ægtefælle.
5. du griner mere med ham / hende end din ægtefælle.
6. du tænker mere på ham / hende end din ægtefælle.
7. du sammenligner din ægtefælle med ham / hende på ugunstige måder.,
8. du føler dig mere forstået af ham / hende snarere end din egen ægtefælle.
9. du fortæller ham / hendes ting om dig selv, som du ikke har delt med din ægtefælle.
10. dine følelser for ham/hende vokser mere magtfulde og intense.
11. du holder dine møder og samtaler hemmelige for din partner.
12. du siger og gør ting med ham / hende, du aldrig ville gøre foran din ægtefælle.
13. du gør et punkt for at arrangere privat taletid med ham / hende.
14. du trækker dig tilbage fra din ægtefælle, når du nærmer dig din “ven.,”
15. du er mere og mere optaget af at dagdrømme om ham/hende.
16. du har ingen interesse i at være intim med din ægtefælle, hverken følelsesmæssigt eller seksuelt. I stedet, disse følelser er over for en anden person.
17. du og din ægtefælle bruger mindre tid sammen.
18. når du konfronteres med den tilsyneladende følelsesmæssige affære, svarer du med: “vi er bare venner.”
19. du tror “crush-lignende” tanker som, ” han/hun ville elske denne sang/skjorte / bog!,”
20. du holder dit venskab hemmeligt for din ægtefælle, eller du føler dig ikke længere komfortabel med at fortælle din ægtefælle om denne person og begynder at dække dit forhold.

vi forsøger ofte at leve i en sort/hvid verden, og følelsesmæssige anliggender passer ikke så pænt ind i sort / hvid, enten / eller tænkning.

de findes i den grå verden af vores følelser, intentioner og motiver. Du skal være ærlig over for dig selv, men undervurder ikke din evne til at rationalisere, retfærdiggøre og almindelig narre dig selv om, hvad der virkelig foregår., Hvis dit forhold til nogen er et uskyldigt venskab, læg det helt ud—med din ægtefælle og se, om de er komfortable med det. Din ægtefælle kan være i en bedre position til at evaluere dette venskab end du er. Ultimativt, din ægtefælles følelser om spørgsmålene om trofasthed, udelukkelse, bedrag, og forræderi er de følelser, der tæller.

Tjek de ressourcer, quui..er, og hjælp til at genopbygge dit ægteskab efter en følelsesmæssig affære her.

***Hvis du eller nogen, du kender, er i et voldeligt forhold, skal du kontakte den nationale Hotline for vold i hjemmet., På dette link kan du få adgang til en privat chat med nogen, der kan hjælpe dig 24/7. Hvis du frygter, at din computer eller enhed overvåges, skal du ringe til hotline 24/7 på: 1-800-799-7233. For en klar forståelse af, hvad der definerer et voldeligt forhold, Klik her.***

kommunikation med din ægtefælle skal være tilfredsstillende, ikke frustrerende.