Amish One-Pan jorden oksekød og kål stegepande

Amish One Pan jorden oksekød og kål stegepande er en af mine foretrukne jorden oksekød og kål opskrifter, der er budget-venlige, bruger blot et par ingredienser og er lavet i en gryde – så lidt oprydning, og det er praktisk talt idiotsikker.

Jeg kalder denne kød-og kålopskrift en Amish-opskrift, fordi den er inspireret af deres enkle livsstil og trøstende opskrifter.,

hver gang vi besøger vores families hytte i Montello, WI, er jeg altid nødt til at stoppe ved Amish Bageri og købmand.

de laver de mest fantastiske kanelruller, yoghurtdækkede kringler og tærter hjemmelavede hver dag. Plus, Amish-livsstilen er helt fascinerende for mig.

Der er en lille gård, der sælger friske råvarer fra deres have. I stedet for at overvåge det hele dagen, sætter de simpelthen alt ud i et skur og beder kunderne om at efterlade penge i en trækasse., ÆRLIGHED OG TILLID EKSISTERER STADIG.vi har hørt, at gården forsøger at skaffe penge til en lille piges leukæmibehandling, men vi ved ikke præcis, om det er sandt.

ikke desto mindre hentede jeg et kålhoved og en flok løg fra Amish-gården sammen med noget græsfodret kød fra Madison farmer ‘ s market. Og af golly gjorde jeg Amish en-Pan jorden oksekød og kål stegepande.

hakket oksekød og kål opskrifter er en fantastisk kombination, fordi de er solide og budget-venlige., Denne opskrift minder mig om en dekonstrueret fyldte kålruller.hvis du vender næsen op på kål før … skal du stole på mig på denne!

skønheden i kål og kød opskrifter er, at de er budgetvenlige og super lækre (Jeg elsker også denne suppeversion).

hele denne ting tager dig cirka 30 minutter og er hjertelig nok til at spise til middag! Det er også fantastisk som rester, og måske endda smage bedre Den næste dag.,

du er velkommen til at blande det op ved at tilføje eventuelle grøntsager, du måtte have på hånden! Friske tomater, svampe og peberfrugter ville være fantastisk!
for at få det til at gå videre, server over ris, quinuinoa eller ægnudler.
for at gøre denne opskrift lettere at lave, køb forkværnet kål eller colesla.mi..
du er velkommen til at submalet kalkun til formalet oksekød!
denne opskrift smager fantastisk toppet med ost., Jeg anbefaler topping med strimlet ost og popping panden under en slagtekylling i et par minutter, indtil smeltet.

det kan ikke være den smukkeste af alle middag opskrifter, men selv de mest kræsne spisere vil gobble denne Amish en-Pan jorden oksekød og kål stegepande op.

Hvis du aldrig har prøvet kød-og kålopskrifter, skal du bestemt give denne en chance.

ikke kun er det budgetvenligt, men det er sundt og lækkert, når det kombineres med hakket oksekød og tomater.

opdatering: hvis du ønsker at få super høj kvalitet kød leveret til din dør, vil jeg varmt anbefale Butcher bo.., Jeg elsker deres kødkød til at lave denne opskrift, og de har de bedste 100% græsfodret og færdige og græshøvede bøffer. Tjek det her.Amish One Pan Ground Beef and kål Skillet er en af mine foretrukne kød-og kålopskrifter, der er budgetvenlige, bruger kun et par ingredienser og er lavet i en gryde.,

Ingredienser

1 pund græs-fodret oksekød
1 løg, hakket
1/2 – 1 hoved kål, hakket
1 spiseskefuld smør
1 fed hvidløg, hakket
1 (14.5-oz) kan hakkede tomater
1 (8 ounce) kan tomat sauce (jeg har selv brugt pasta sauce)
salt og peber, at smage

Instruktioner

I en stor gryde, brun hakket oksekød, indtil der ikke længere er pink. Tilsæt løg og fortsæt med at lave mad, indtil det er gennemskinneligt., Tøm ekstra fedt om nødvendigt (eller lad det være, og brug ikke smørret). Tilføje hvidløg og fortsætte madlavning i 1 minut.
tilsæt smør, kål, tomater, tomatsauce, salt og peber til panden og rør for at kombinere. Dæk og lad det simre omkring 20-30 minutter, indtil kålen er blød.