Hvad forårsager angstlidelser?
Vi er alle født med det naturlige “kamp eller flyvning” – svar, der hjalp vores forfædre med at undslippe rovdyr og andre trusler. Når vi er bange eller stressede, vil den del af vores hjerne, der kontrollerer kampen eller flyresponsen, forårsage den nervøse, bange følelse, vi kalder angst.
mens alle oplever angst til tider, føler folk med angstlidelser bekymring, der er vanskelig at kontrollere og forstyrrer deres funktion., Der er biologiske, familie og miljømæssige faktorer, der kan bidrage til, at et barn får en angstlidelse.
biologiske faktorer
hjernen har specielle kemikalier, kaldet neurotransmittere, der sender beskeder frem og tilbage for at kontrollere den måde, en person føler på. Serotonin og dopamin er to vigtige neurotransmittere, der, når de er “ude af whackhack”, kan forårsage følelser af angst.
familiefaktorer
ligesom et barn kan arve en forældres brune hår, grønne øjne og nærsynethed, kan et barn også arve forældrenes angst., Derudover kan angst læres af familiemedlemmer og andre, der er mærkbart stressede eller ængstelige omkring et barn. For eksempel, et barn, hvis forælder er perfektionist, kan også blive perfektionist. Forældre kan også bidrage til deres barns angst uden at indse det ved den måde, de reagerer på deres barn. At lade et barn gå glip af skolen, når de er ivrige efter at gå, får sandsynligvis barnet til at føle sig mere ængsteligt den næste skoledag.,
miljøfaktorer
en traumatisk oplevelse (såsom skilsmisse, sygdom eller død i familien) kan også udløse begyndelsen af en angstlidelse.
Hvem er påvirket af angstlidelser?
enhver kan blive påvirket af en angstlidelse, når bekymringer bliver så intense, at de forstyrrer den daglige funktion og forårsager nød.
Hvad er symptomerne på angstlidelser?
angstlidelser kan forårsage både fysiske og følelsesmæssige symptomer.,, svimmelhed, prikkende
Følelsesmæssige symptomer omfatter:
- Igangværende bekymringer om venner, skole eller aktiviteter
- at Bekymre sig om ting, før de sker
- Et behov for at alt skal være “perfekt”
- Konstante tanker og frygt om sikkerhed (af selv eller af andre, som for eksempel forældre og søskende)
- Modvilje eller afvisning af at gå til skolen
- “Klæbende” adfærd med forældrene
- manglende Evne til at koncentrere sig
- Irritabilitet
- Problemer med at sove
- manglende Evne til at slappe af
Hvordan almindelige er angst?,
angstlidelser er det mest almindelige psykiske problem i barndommen, hvor op til 1/10 børn og unge har en angstlidelse.
Hvordan kan jeg vide, om mit barn har en angstlidelse, eller hvis de bare er ængstelige?
alle børn oplever angst. Visse frygt og bekymringer er typiske for bestemte aldersgrupper. For eksempel er små børn ofte bange for høje lyde, fremmede, mørke og imaginære figurer. De fleste af disse frygt forsvinder, når barnet bliver ældre., Men hvis disse frygt eller andre bekymringer bliver så store, at de begynder at forstyrre et barns daglige funktion (de undgår aktiviteter, kan ikke slappe af eller koncentrere sig), kan de have en angstlidelse.
hvad er forskellen mellem angstlidelser hos børn og angstlidelser hos voksne?
i modsætning til voksne er børn normalt ikke klar over, hvor intense eller unormale deres følelser af angst er blevet. Det kan være svært for et barn at vide, at noget er “forkert.”
Hvordan kan jeg forhindre angstlidelser?,
at søge hjælp til dit barn ved det første tegn på overdreven bekymring vil hjælpe med at forhindre, at bekymringer vokser så store, at de sandsynligvis vil udvikle sig til en angstlidelse. Nogle andre tip inkluderer:
- forbliver rolig foran dit barn, da h / hun ofte ser på dig for, hvordan du reagerer i nye og usikre situationer.
- undgå en masse tryghed og i stedet lære dit barn, hvordan man problem løse og berolige ham/hende selv.,
- afskrækker undgåelse af frygtede situationer / genstande, da dette midlertidigt kan reducere nød, men vil give angsten mulighed for at vokse og gøre tingene vanskeligere for dit barn i fremtiden.
Hvad er de langsigtede udsigter for et barn med en angstlidelse?
Ved korrekt behandling oplever flertallet af børn, der er diagnosticeret med en angstlidelse, en reduktion eller eliminering af symptomer inden for flere måneder.
Skriv et svar