Attention Deficit Hyperactivity Disorder: Alternative Behandlinger

Kan den Feingold Kost hjælper ADHD symptomer?

år siden skabte Ben Feingold, MD, en allergiker, en populær eliminationsdiæt designet til behandling af hyperaktivitet. Med elimineringsdiæter til ADHD tager du visse fødevarer ud af dit barns kost for at se, om de påvirker dit barns adfærd.

Feingold-kosten udskærer kunstige farvestoffer, aromaer og konserveringsmidler for at mindske hyperaktivitet., Mens de fleste videnskabelige undersøgelser har modbevist Feingolds teori, siger nogle forældre, der har prøvet det, at de bemærkede en forbedring af deres barns adfærd.

men nogle eksperter tror ikke, det er ændringerne i, hvad børnene spiser, der gør en forskel. En populær teori er, at barnets adfærd forbedres, fordi forældrene behandler deres barn forskelligt, når de er på den specielle diæt.

Hvis du beslutter dig for at prøve en eliminationsdiæt til ADHD, skal du være forsigtig. Du ønsker ikke at skade dit barns samlede ernæring og få dem til at gå glip af vigtige vitaminer eller mineraler., Vær ikke for restriktiv.

det er bedst at tale med dit barns læge, før du prøver nogen ADHD-behandling. De kan hjælpe dig med at lave en sund kostplan for dit barn. Eller de kan henvise dig til en registreret diætist, der kan hjælpe dig med en måltidsplan og snackideer. Det er vigtigt at overveje, hvad dit barn vil kunne spise, når de er væk hjemmefra, som i skolen, en fødselsdagsfest, sommerlejr eller en vens hus. Dette kan gøre en restriktiv diæt sværere at følge. Overvej også, om hele familien, inklusive søskende, vil følge de samme begrænsninger.,

et ernæringsbevægelse, der har vist løfte, tager omega-3 kosttilskud. Forskning har vist, at børn med ADHD har lavere niveauer af omega-3 fedtsyrer i deres blod end det typiske barn. Som følge heraf anbefaler nogle læger, at de tager omega-3 kosttilskud. Børn, der fik omega-3 ‘ er, viste en lille forbedring i, hvor alvorlige deres symptomer var sammenlignet med børn, der tog placebo. FDA har godkendt Vayarin, en” medicinsk mad”, der indeholder omega-3 ‘ er, til behandling af ADHD.