hvis du endnu ikke har stødt på medicinalplanten Gymnema (Gymnema sylvestris), kan du blive overrasket over, hvor mange sundhedsmæssige fordele det giver. Denne flerårige klatrer stammer fra Asien og er blevet brugt terapeutisk i tusinder af år., I Ayurveda er det kendt som gurmar, et Hindi-navn relateret til dets traditionelle anvendelse til diabetes. Sammen med en blodsukkersænkende effekt, bekræftet af flere videnskabelige undersøgelser, har gymnema sylvestre demonstreret en række andre egenskaber i de sidste par år. Tegning på en artikel offentliggjort i tidsskriftet BioMed Research International1, undersøger vi nedenfor fordelene ved denne ayurvediske plante.
Gymnema sylvestre ‘ s hypoglykæmiske aktivitet
gavnlige virkninger for blodsukkerkontrol
Gymnema sylvestris) er en ayurvedisk plante, der vides at påvirke kroppens glukoseniveau., I Ayurveda-tekster beskrives det som en’ødelægger af sukker’. Selvom dets virkningsmekanismer endnu ikke er fuldt ud forstået, har nylige undersøgelser identificeret flere forbindelser med hypoglykæmiske egenskaber, såsom gymnemic syrer og gurmarin. Disse aktive principper har vist sig at bekæmpe sukkertrang ved at knytte sig til specifikke receptorer på smagsløgene. Tilsvarende binder de sig til receptorer i tarmen, hvilket reducerer kroppens absorption af sukker., Andre undersøgelser tyder på, at gymnemiske syrer efterligner eller stimulerer aktiviteten af inkretiner, gastrointestinale hormoner involveret i insulinsekretion.Bekræftet effekt af Gymnema sylvestris mod hyperglykæmi
Gymnema sylvestris har været genstand for flere undersøgelser, der undersøger dets hypoglykæmiske aktivitet. En gruppe forskere fokuserede især på effektiviteten af gymnemiske syrer til regulering af blodsukker. Deres undersøgelse viste, at disse naturlige aktive principper reducerede blodglukosen med op til 60% i de seks timer efter indtagelse., Med denne betydelige hypoglykæmiske aktivitet, gymnema sylvestre har tiltrukket videnskabelig interesse for dets potentiale til at bekæmpe hyperglykæmi, en proces, der er involveret i en række metaboliske sygdomme, herunder diabetes og fedme. Nogle undersøgelser tyder også på, at gymnema kan udgøre en betydelig hjælp til vægttab.Terapeutiske fordele mod diabetes og fedme
der er udført en række dyreforsøg for at evaluere effektiviteten af denne ayurvediske plante til behandling af metaboliske sygdomme., I en sådan undersøgelse overvågede forskere virkningerne af tilskud med et ekstrakt af Gymnema sylvestris hos overvægtige rotter. De observerede forbedringer i flere biologiske markører, herunder niveauer af transaminase enzymer såsom alanin aminotransferase og glutathion peroxidase. Involveret i glukoneogenese og ketogenese, disse er udbredt i diabetes. Ved at reducere niveauerne af disse to en .ymer kan gymnema sylvestre derfor hjælpe med at bekæmpe diabetes.,
Gymnema sylvestris lipidsænkende aktivitet
gavnlig virkning mod ‘dårligt’ kolesterol
ud over de hypoglykæmiske egenskaber er gymnema sylvestre blevet undersøgt bredt for sine lipidsænkende egenskaber, især dets evne til at sænke kolesterolet. For eksempel vurderede forskere virkningerne af tilskud med et ekstrakt af Gymnema sylvestrisin rotter fodret med en højt kolesteroltal kost. I de dyr, der fik kosttilskuddene, observerede forskerne et fald i lipidniveauer og en stigning i ‘godt’ HDL-kolesterol., I de ikke-supplerede rotter bemærkede de imidlertid stigninger i triglycerider og kolesterol. Deres undersøgelse var således i stand til at fremhæve gymnemas lipid – og kolesterolsænkende virkning.
forebyggende rolle mod hyperlipidæmi og koronarsygdomme
opdagelsen af gymnemas lipid – og kolesterolsænkende egenskaber åbner lovende nye udsigter til forebyggelse og behandling af flere sygdomme. Ved at reducere lipidniveauer kan denne ayurvediske plante hjælpe med at bekæmpe hyperlipidæmi, en proces involveret i koronar sygdomme., Ifølge undersøgelser om dette emne kan Gymnema sylvestris især forhindre overskydende lipider og kolesterolaflejringer i koronararterierne. Yderligere undersøgelser er i gang for at udvikle disse fund.
flere beskyttelseseffekter, der undersøges
selvom det er gymnema sylvestres hypoglykæmiske og lipidsænkende egenskaber, der i øjeblikket er de mest dokumenterede, undersøges andre fordele også., Nogle forskere mener, at det har anti-mikrobielle og anti-bakteriel aktivitet, som er effektiv mod en række patogene stammer, herunder Staphylococcus aureus, Escherichia coli og Bacillus subtilis. Undersøgelser antyder også, at denne ayurvediske plante tilbyder cytotoksiske virkninger, som kan hjælpe med at bekæmpe udviklingen af kræftceller. Gymnema sylvestris ser ud til at have antiinflammatoriske egenskaber også, potentielt som et resultat af dets tannin-og saponinindhold., Derudover kan det have en immunmodulerende effekt, der gør det muligt at regulere immunsystemets aktivitet og dermed bidrage til at øge kroppens immunforsvar generelt. Derfor undersøger en række undersøgelser gymnema sylvestres terapeutiske potentiale. Det undersøges også i relation til forebyggelse og behandling af forskellige sundhedsmæssige problemer såsom gigt, Parkinsons sygdom, tandkaries og fordøjelsesforstyrrelser.,
mens planten Gymnema sylvestris hidtil primært har været forbundet med sine hypoglykæmiske virkninger ved regulering af blodglukoseniveauer, er det nu klart, at dets terapeutiske potentiale strækker sig langt ud over dette. Ud over at bekæmpe hyperglykæmi har det vist sig at være gavnligt for hyperlipidæmi og hypercholesterolæmi. Forskellige andre forskning har faktisk vist det kan bidrage til at øge kroppens naturlige forsvar. Meget populær inden for naturopati er denne ayurvediske plante nu tilgængelig som et supplement i form af et ekstrakt af Gymnema sylvestris standardiseret til at indeholde 75% gymnemic syrer.
Skriv et svar