Ord: Jana Holsten
Foto: Alex Pasarelu
Æteriske olier er magiske concoctions, der har mange terapeutiske anvendelser, men for gravide kvinder, er det vigtigt at kende fakta — især hvis det kan skade din baby.,
National Association for Holistic aromaterapi (NAHA) siger, at æteriske olier kan krydse placentabarrieren og have potentialet til at påvirke fosteret. Mængden, der faktisk kommer ind i moderens hud, er triviel, og derfor er mængden, der når moderkagen, minimal, hvis der anvendes korrekte fortyndinger.
alligevel anbefaler mange eksperter ikke at bruge dem i første trimester. Æteriske olier kan forårsage livmoderkontraktioner eller påvirke din baby negativt i hans tidlige udviklingsstadier, ifølge naturopath Jill Ed .ards, der er specialiseret i prænatal pleje.,
“i anden og tredje trimester er nogle æteriske olier sikre at bruge, da din baby er mere udviklet,” tilføjer Ed .ards. Disse omfatter lavendel, kamille og ylang ylang, som roer, slapper af og hjælper søvn. Olier, der skal undgås, inkluderer kanel, nellike, rosmarin og clary salvie, som alle kan forårsage sammentrækninger.,ils, der er sikker til brug i andet og tredje trimester af graviditeten kan nævnes:
- Bergamot
- Romersk kamille
- Eucalyptus
- Geranium
- Ingefær
- Grapefrugt
- Lavendel
- Citron
- Citrongræs
- Kalk
- Mandarin
- Neroli
- Patchouli
- Petitgrain
- Rose Otto
- Palisander
- Sandeltræ
- Sweet orange
- Tea tree
- Ylang ylang
Det er vigtigt at huske altid at gøre din egen forskning med produkter, især når sikkerheden for dit barn er en faktor., Du kan også kontakte din sundhedsudbyder, før du bruger et produkt, du er usikker på. Æteriske olier kan være meget gavnlige under graviditeten; det hele er bare et spørgsmål om at være forsigtig og opmærksom.
vil du have flere uddannelsestips eller lære fordelene ved specifikke ingredienser?
Willillo!and Sage Maga magazineine tilbyder Opskrift Efter opskrift på naturlige bad-og kropsprodukter, der er sunde for din hud og sjovt at lave også!
vores botaniske pil og salvie er 100% rene og helt naturlige., Vores olier kan bruges til at skabe en blanding til aromaterapi, medvirken i stress-relief, søvnløshed, hovedpine, angst og meget mere. Eller de kan bruges til at skabe dufte til dit bad og krop projekter, som er vidunderlige rela .ers for de ømme muskler og trætte fødder. Husk at vælge dufte, der er sikre for din lille, og altid fortyndes, før du påfører dem på din hud.
Citron Æterisk Olie af Lavendel Æterisk Olie af Grapefrugt Æterisk Olie
Skriv et svar