denne jordbær, blueberry banana smoothie er meget berrylicious! Gør det til morgenmad, en snack eller endda nyd det til dessert.
hurtige, sunde Smoothies er min favorit
Jeg elsker at træne om morgenen. Det er min foretrukne måde at starte dagen på. Efter min træning er jeg altid klar til morgenmad. Jeg elsker at blande en let smoothie og denne Berry Banana Smoothie. Jeg blander en forfriskende smoothie. Smoothies er en stor post workorkout godbid eller når som helst behandle virkelig!, Denne smoothie er fantastisk til morgenmad eller til en let sund snack. Vores drenge elsker også denne smoothie!
Hvordan laver jeg mine Smoothies
til denne smoothie bruger jeg almindelig græsk yoghurt som base og smider de frugter, vi har til rådighed. Når frugt er til salg, køber jeg ekstra, så jeg kan fryse nogle til smoothies. Jeg kan godt lide at bruge frosset frugt, fordi det gør smoothien tykkere. Du kan bruge frisk frugt, bare smide nogle isterninger for at tykke det op.
til denne smoothie brugte jeg frosne blåbær, banan og jordbær., Jeg tilføjer altid et stænk af skum eller sojamælk for at hjælpe blenderen med at gøre det arbejde. Denne morgenmad behandler blander op på ingen tid. Nogle gange laver jeg en dobbelt batch og holder halvdelen af den i fryseren. Når jeg har travlt, trækker jeg smoothien ud af fryseren og lader den afrime, mens jeg gør mig klar. Jeg griber min smoothie og et strå på vej ud af døren og nyder en sund morgenmad uden ståhej!,
Hvis du kan lide denne smoothie, som du måske også lide:
- Bær, Banan Smoothie Skål
- Jordbær Mango Smoothie
- Ananas, Mango Green Smoothie
- Ananas Kokos Smoothie
Drikkevarer
Bær, Banan Smoothie
Ingredients
- 1 cup plain Greek yogurt
- 1/2 cup frozen blueberries
- 1/2 frozen banana
- 5 frozen strawberries
- Splash of milk
Instructions
-
Add the yogurt, blueberries, banana, and strawberries into the blender., Hvis du ikke bruger frosset frugt, skal du smide et par isterninger.
-
2. Tilsæt i et stænk mælk. Placer blenderlåget tæt på. PUR Smoo smoothie, indtil den er glat og cremet. Jeg kan godt lide mine smoothies tykke, hvis du foretrækker en tyndere smoothie, tilsæt mere mælk og PUR little lidt længere.
Har du prøvet denne opskrift?
Efterlad en kommentar nedenfor og del et foto på Instagram., Tag @tandopeasandpod og hashtag det med #T withopeasandtheirpod
Skriv et svar