Citronvand

citronvand er en forfriskende drink til næste gang du føler dig træt eller overophedet eller bare forsøger at blive hydreret. Lavet med kun to ingredienser der er ingen bedre drik i løbet af hundens sommerdage, eller når som helst du vil have en let, sund drink.drikke citronvand eller agurkvand hævdes at have mange sundhedsmæssige fordele, fra at fungere som et deto .vand til at hjælpe med rehydrering. Citroner indeholder kalium, et vigtigt mineral og elektrolyt, der er vigtigt at genopfylde, når du har svedt.,

hvor mange citroner?

antallet af citroner, du bruger, afhænger af, hvor intens du kan lide dit vand. Kande vand, hvis du bare vil have et strejf af smag, eller brug flere til mere zing.

Du kan fortsætte med at fylde vand til den samme kande i op til tre dage. Tilføj flere citroner, da det begynder at miste smagen eller ændre dem helt ud, da citronerne begynder at bryde ned og synke til bunden.,

hvordan man laver citronvand

hvad der utvivlsomt er sandt, er, at sukkerfrie drikkevarer altid vil være det sundere alternativ til sukkerholdige læskedrikke. Der er også sandsynligheden for, at du bliver mere hydreret og afgiftet, hvis du holder masser af citronvand rundt. Nogle mennesker sværger ved fordelene ved at starte hver dag med et glas varmt vand blandet med en lille mængde frisk citronsaft.

Du kan ikke blive enklere end denne lette citronvandopskrift:

1. skær tyndt en citron eller to, fjern frøene.,
2. Float dem i en kande almindeligt vand pakket med isterninger for at holde citronerne nedsænket.
3. opbevares i køleskab i mindst to timer, så citronen kan infusere i hele vandet, før den drikkes.

Du kan også lave citronvand ved at klemme en frisk citron og tilsætte den til vandet, enten i tillæg til eller i stedet for skiverne.

andre sjove og lækre variationer omfatter tilsætning af agurk citron vand. Eller prøv at kombinere de skivede citroner med skiver appelsiner og limefrugter til en festlig drik med en masse citrusagtig slag.,

vil citroner blive Bitter?

Citronskindene er iboende bitre. Du vil ikke bemærke det i starten, men hvis du holder citronerne rundt i mere end en dag, vil du bemærke, at dit citronvand tager mere bitterhed.

Du kan nemt undgå dette problem ved blot at juice en frisk citron og tilføje den til vandet. Fjernelse af et par strimler af bare huden med en vegetabilsk peeler, Kass ther den hvide pithy del af skorpen. Det er ikke helt så smuk som citronskiver skræl og alle, men smagen vil holde op længere.,3bcc”>