Diarré — defineret som tre løs afføring en dag— er en ubehagelig, men alt for almindelig lidelse, der kan resultere i en bred vifte af forhold, herunder virale og bakterielle infektioner, fødevarer intolerans, irritabel tyktarm (IBS), og endda som en bivirkning af visse lægemidler. Når det sker, kan det at tage de bedste probiotika til diarr.hjælpe med at behandle dine Maveproblemer ved at genoprette en normal balance af bakterier i tarmene.
ifølge dr., Sari Eitches, en LA-baseret, bestyrelsescertificeret læge i intern medicin, kan folk, der for nylig har oplevet diarr., drage fordel af at tage probiotika.
“probiotika kan hjælpe med at genoprette balancen i det forskellige mikrobiom, der kan blive udslettet under en diarr .sygdom,” fortalte hun Bustle i en e-mail.
Specifikt, hun anbefaler at tage en probiotisk, som indeholder probiotika, gær, Saccharomyces boulardii, fordi det er blevet klinisk bevist til at behandle diarré — i særdeleshed, kan det reducere hyppigheden og varigheden af den lidelse., “Ved langvarig diarr .sygdom anbefaler jeg også at tilføje et multistamme probiotikum, som vil hjælpe med at genopbygge tarmen.”
Med hensyn til hvilke andre stammer man skal kigge efter, anbefaler Dr. Eitches Lactobacillus, som “kan hjælpe med at beskytte mikrobiomet og dets mangfoldighed.”
derudover siger Dr. Eitches, at et probiotikum ideelt set bør have mindst to til 10 stammer og mindst 10 til 50 milliarder CFU ‘ er (kolonidannende enheder) pr.,
En ting at bemærke: Du bør altid tjekke med din sundhedspleje udbyder, før du tilføjer et supplement til din kost, men det er især vigtigt at tale med din læge, før du begynder at tage en probiotisk hvis du er gravid eller har en alvorlig sygdom. Også, hvis du har fødevareallergi, skal du være opmærksom på flaskens mærkning for at sikre, at den ikke indeholder allergener, der kan påvirke dig.
fortsæt med at rulle for flere detaljer om de bedste probiotika til diarr., du kan købe.
Vi anbefaler kun produkter, vi elsker, og at vi tror, du vil, også., Vi kan modtage en del af salget fra produkter købt fra denne artikel, som blev skrevet af vores Commerce team.
Den Samlede Bedste Probiotiske For Diarré
der Indeholder en varieret blanding af 13 stammer af probiotika, dette Vitamin Bounty Pro-25 probiotiske packs en masse ind i en enkelt forsinket-release kapsel. Det omfatter probiotiske Saccharomyces boulardii, såvel som Lactobacillus og Bifidobacterium — hvoraf sidstnævnte menes at også hjælpe med at lindre oppustethed.,
det indeholder også fermenterede greener, herunder Lucerne, havregræs, byg, græs og hvedegræs. Undersøgelser viser, at gærede fødevarer kan gavne generelle tarm sundhed og mindske sværhedsgraden af diarr.. Denne formel har også en 25 milliarder CFU-koncentration og er hyldestabil, så den behøver ikke at blive nedkølet. Bemærk: disse piller kan indeholde hvede, mælk eller soja, da de fremstilles i en plante, der behandler andre relaterede produkter.
nyttig anmeldelse: “jeg gik for nylig til Afrika for at tjene i en måned i et meget landdistrikt., Som anbefalet af en rejselæge begyndte jeg at tage disse probiotika cirka to uger før jeg forlod landet og dagligt hele tiden jeg var væk. Husk, jeg har en meget delikat mave, GI, og følsomhedsproblemer, men ikke en gang, mens jeg var væk, oplevede jeg et enkelt problem. Jeg kan varmt anbefale dette produkt til alle, der rejser eller endda opholder sig lokalt, men leder efter en stærk probiotisk mulighed.,”
Runner-Up
Mens denne Læge ‘ s Choice probiotika kan ikke indeholde Saccharomyces boulardii, det har en særlig potent koncentration af 60 milliarder CFUs og har 10 probiotiske stammer på — herunder seks forskellige stammer af Lactobacillus — og en blanding af prebiotiske fibre. Dette har gjort det til et af de mest populære probiotika på Ama .on med over 10,000 anmeldelser og en gennemsnitlig stjerneklassificering på 4.6 stjerner., Plus, det behøver ikke at være nedkølet og er fri for almindelige allergener som soja, gluten, mejeri og konserveringsmidler.
nyttig anmeldelse: “jeg havde haft daglig diarr.i uger, og min læge var forvirret over hvorfor. Jeg havde taget et andet probiotikum, men skiftede til lægens valg og begyndte straks at se forbedring. Min situation er stabiliseret, og jeg planlægger at fortsætte med at tage disse probiotika dagligt.”
Skriv et svar