at Finde mig selv på den afgrund af min 30’erne (jeg er ved at gå i gang på meget sidste måned af min 20s, i virkeligheden) har efterladt mig i en helt reflekterende humør. Klich?? Måske. Men der er noget ved at nærme sig slutningen af et årti, der har overført dig ud af dine teenageår og drevet dig ind i voksenalderen, der føles monumental., Der har været masser af grundlæggende læring kurver langs vejen (herunder accepterer et job i en bank, der var virkelig ikke den rigtige karriere flytte for mig, eller at squash absolut ikke gøre en passende mixer til enhver ånd), men for i dag, jeg har tænkt mig at fokusere på, hvad jeg har lært om huden.
@ASOS_LESLEY
@ASOS_Lesley er en pige, så vende vi os til igen og igen for skønhed rådgivning.,
min hudfarve har aldrig været fejlfri, porøs eller perfekt (eller noget andet adjektiv, som skønhedsindustrien måtte have dig til at begære). Jeg oplevede mit første anfald af hormonelle acne som en teenager, undertrykt det så længe som muligt med en stærk p-piller og har brugt de sidste par år på at lære om hudens sundhed og de produkter, du bør have i dit arsenal til at håndtere ardannelse, pigmentering og voksne acne.,
denne liste over produkter er på ingen måde omfattende, men for mig er det et grundlæggende værktøjssæt, som alle i tyverne skal kunne bruge til at holde huden så glad og sund som muligt. Dine 20 ‘ ere er ofte en periode med intens forandring, og der er ingen tvivl om, at min hud har været mest udsat for pletter, når jeg er under stress. I disse tilfælde vil jeg anbefale at holde sig til en simpel “rense, behandle, fugte” rutine—og vær ikke for hård mod dig selv.
i dag har jeg stadig pletter, men jeg formår at lære, hvad der udløser dem, og hvordan man beroliger dem, når de vises., Jeg har fundet produkter, der har arbejdet vidundere med at reducere acne ardannelse og er begyndt at indføre formler til at hjælpe med, hvordan jeg måske vil have min hud til at se ud i fremtiden. Men vigtigst af alt, når jeg ser i spejlet, føler jeg mig ret tilfreds med den hud, jeg er i. Dette kommer med tiden, ikke produkter, men jeg håber, at disse anbefalinger vil hjælpe dig på din vej.
fortsæt med at rulle efter de fem hudplejeprodukter og den ledsagende rutine, du har brug for i 20 ‘ erne, og råd fra de bedste hudplejeeksperter.,
@MICARICKETTS
Not perfect, but content with where my skin and routine is at today.
1. Cleanser
When I entered my 20s, I was well and truly a face-wipe kind of girl., Da jeg nærmer mig slutningen af dette årti, er rensning min favorit del af min hudpleje rutine (ikke kun på grund af forbedringen i min hud fra en god dobbelt rensning, men også på grund af ritualet af det).
“for kvinder i 20′ erne er en god rengøringsmiddel vigtig,” siger Tiina Meder, hudlæge og grundlægger af Meder Beauty Science. Faktisk går hun så langt som at sige, at det er det vigtigste hudplejeprodukt i dette årti. Så hvis du kun køber et hudplejeprodukt, skal du gøre det til en rengøringsmiddel.,
som jeg har oplevet personligt, befinder mange kvinder i 20 ‘ erne sig i alt for forurenede byer med en hektisk livsstil og hud, der producerer overskydende talg. “Som et resultat er det vigtigt, at huden renses for makeup, snavs, døde hudceller, overskydende olie og andre forurenende stoffer,” fortæller Meder mig. “Det valgte rengøringsmiddel skal være blidt og effektivt, samtidig med at det hjælper med at genoprette den naturlige hudbarriere og give en beroligende effekt.,”
hudplejeekspert Susanne Kaufmann bekræfter også, at selvom andre hudplejebehov vil variere afhængigt af din specifikke hudtype, ” er det altid meget vigtigt at rengøre forsigtigt om morgenen og om natten.”
Selv om kollagen er et stof, der er forbundet med at genoprette plumpness og hoppe til aldrende hud, jeg har brugt denne rich cleansing balm siden mine tidlige 20’ere, og ville ikke være uden det., Den er rig på naturlige olier og voks, der hjælper med at berolige og rebalansere min olieagtige kombinationshud, og det gør et virkelig fantastisk stykke arbejde med at opløse makeup, der dybt renser huden. Påfør det på tør hud og fjern det med en varm klud for at få de bedste resultater.
En allergi-testet, duft-fri cleansing balm, der transformerer fra en solid balsam ind i en silkeagtig olie en gang masseres ind i huden. Det er en fantastisk, ikke-irriterende formel, der også gør let arbejde med at fjerne makeup.,
Denne taske-venlig sæbe blev udviklet i USA af et team af dermatologer. Denne cremede renselotion er ikke-skummende (for ikke at udtørre huden yderligere) og bruger fugtgivende ceramider og fugtforstærkende hyaluronsyre til dybt at nære huden, mens du fjerner snavs og snavs.,
Grundlagt for at hjælpe med at sortere stresset hud, Discipel er en fantastisk ren skønhed brand med stor hudpleje løsninger til fedtet og hormonelle hud. Denne oliebaserede rengøringsmiddel bruger frugtolier og eksfolierende syrer (som mælkesyre og glykolsyre) til at fjerne urenheder, makeup og døde hudceller, der kan tilstoppe porer. Det lugter også helt drømmende.
2., Behandling
det andet trin i enhver god hudpleje rutine plejede at være en toner. Disse dage – og især i 20 ‘ erne-handler det om at identificere dine specifikke hudproblemer og give din hud, hvad den har brug for. Jeg plejede at gå direkte fra rengøringsmiddel til fugtighedscreme, men siden jeg eksperimenterede med kemiske e .foliatorer, serum og masker, har jeg virkelig set en forbedring i min hud.
“kvinder i 20′ erne bør vedtage ugentlige målrettede hudplejebehandlinger for at holde huden sund og glødende,” råder Meder., “Eksfoliering en eller to gange om ugen sikrer, at huden renses grundigt, mens ansigtsmasker hjælper med at give huden et løft.”
personligt har jeg brugt meget af mine 20 ‘ ere på at eksperimentere med produkter og rutiner for at finde ud af, hvad der virker for mig. Nu bruger jeg et antio .idantserum hver morgen til at lysne (normalt et vitamin C–baseret produkt) og en salicylsyrebaseret behandling hver nat til behandling af eventuelle udbrud. Jeg bruger en kemisk e .foliator som mælkesyre eller glycolsyre to eller tre gange om ugen for at fjerne døde hudceller (mere og min hud bliver irriteret)., Jeg vil også bruge en rensende lermaske eller nærende arkmaske et par gange om ugen.
“en fugtgivende maske er ideel til dem med normal eller tør hud,” siger Meder. “En matificerende eller afgiftende maske er perfekt til dem med olieagtig eller acne-udsat hud, og en beroligende maske virker vidundere for dem med følsom hud.,”
jeg opdagede dette under et tidspunkt i mit liv, da jeg var virkelig kæmper for at få mine hormonelle udbrud under kontrol, og selvom det ikke er en mirakelmager, der gjorde et fantastisk stykke arbejde ved at reducere rødme og en ubehagelig følelse, der kommer med pletter. Jeg bruger det nu hver aften. Det er en blanding af 100% naturlig salicylsyre og økologiske æteriske olier, og det har gjort et godt stykke arbejde med aften ud min hudfarve og minimere porer med fortsat brug. Plus, jeg elsker lugten.,
Fyldt med beroligende agurk og trøstende hyaluronsyre, denne kølende maske er den perfekte modgift til følsomhed. Påfør et tyndt lag på din hud et par gange om ugen, og den beroligende gelstruktur reducerer ikke kun irritation, men minimerer også, hvordan din hud reagerer på andre eksterne stressorer.
Termisk kildevand og glycerin kombinere at gøre dette, skal du forsigtigt at fylde huden serum., Det bruger en patenteret aktiv kendt som Cohederm at låse i fugt til dehydreret hud med langvarige resultater.
en Anden hudpleje produkt i min regelmæssig behandling rotation er denne deep-cleansing mask. På dage, hvor jeg føler mig særlig fedtet eller min hud ser alt for overbelastet ud, så er det den slags produkt, der får dig til at se ekstra resultater. Påfør det på fugtig hud og rensede ler trækker urenheder ud., Når din hud er fjernet, ser den øjeblikkeligt klarere og lysere ud takket være antio .idantforstærkende persillefrø og hyben frøekstrakter.
3. Fugtighedscreme
sammen med cleanser er fugtighedscreme sandsynligvis en given for de fleste mennesker. I 20 ‘ erne er det dog vigtigt at levere let hydrering til din hud., I årevis troede jeg fejlagtigt, at brug af en fugtighedscreme ville forværre min acne-tilbøjelige hud, men det er vigtigt, at alle hudtyper holder deres hud hydreret og sund. Faktisk kan fratage din hud af fugt få den til at overproducere talg for at kompensere.
David Colbert, ne.York Dermatology Group grundlægger og hovedlæge, fortæller mig, at “det er vigtigt at bruge en let fugtighedscreme dagligt såvel som at bruge en SPF hver dag.,”På samme måde, Annee de Mamiel, hudpleje ekspert og grundlægger af De Mamiel, mener, at lette olier er ideel til brug i din 20’erne, da de begge er fugtgivende og afbalancering—præcis, hvad du har brug for i løbet af en hektisk årti.
der er Specielt formuleret til fedtet og acne-tilbøjelige hud, denne gel moisturiser er utrolig let og gør et utroligt stykke arbejde med at reducere uønsket glans og minimere alvoren af bumser., Efter fortsat brug har jeg fundet ud af, at hudorme er formindsket, og mine hormonelle pletter roer sig meget hurtigere.
E-Vitamin er kendt som en go-to ingrediens for følsom hud takket være sin evne til forsigtigt at fugte uden irritation. Denne klassiske fugtighedscreme indeholder også blid hvedekimolie for at berolige og plumping hyaluronsyre for at efterlade følsomme hudtyper, der føles behagelige og silkebløde.,
Det er ligesom et stort glas vand for virkelig dehydreret hud. Gelformlen leverer langvarig hydrering, der ved fortsat brug faktisk hjælper med at gendanne din huds naturlige fugtbarriere. En sund dosis lipider og fedtsyrer betyder, at selv de tørreste hudfarver skal føles slukket, når du bruger dette.,
Det kan føles ulogisk at anvende en olie til fedtet hud, men jeg har haft stor succes med denne tilgang til fugtgivende. De 100% økologiske fra de Mamiel er blandt mine favoritter og kommer i sæsonbestemte blandinger, når din hud ændrer sig hele året. Denne hjælper med at aflaste, bringe talgproduktionen i balance og øge cirkulationen for en lysere hudfarve rundt omkring.
4., Eye cream
Fra 20 til 29, en hel del ændringer i ikke kun dit liv, men din hud. “Fra dine teenagere til 20′ erne mister huden noget subkutant fedt, og kollagenproduktionen falder, ” fortæller Colbert mig. Med andre ord, den saftige, duggede hud, du måske naturligt har nydt ved 21, er måske ikke så fyldig ved 28.
tilsvarende anbefalede Susanne Kaufmann, at “du skulle arbejde midt i slutningen af 20′ erne forebyggende mod for tidlig aldring af huden.,”Dette kan betyde, at du leder efter ingredienser som kollagen i dine rensemidler og fugtighedscreme eller introducerer retinol i dit behandlingsstadium som et forebyggende middel mod fine linjer og rynker. “Ofte undervurderet, men uhyre vigtigt er den korrekte og regelmæssige brug af øjencreme,” fortæller Kaufmann mig.
for at bekæmpe disse tidlige tegn på aldring og træthed har det franske apoteksmærke nu .e oprettet en ny serie produkter, der specifikt er målrettet mod den tusindårige aldersgruppe., Den nye Creme Prodigieuse Boost er designet til at bekæmpe “den eksterne og miljømæssige faktorer, der bidrager til at de første tegn på aldring, herunder stress, forurening, udtørring og tegn på træthed,” Nuxe-repræsentant fortæller mig.
Vores øjne er ofte det første sted, der giver tegn på stress og træthed på grund af oppustede under øjnene, mørke rande og fine linjer, så at indføre en øjencreme til din rutine tidligt kan arbejde vidundere, som en forebyggende foranstaltning.,
jeg har sværmet om hele Fuldskab Elefant hudplejesystem nok her, men for en, der er lidt sent at hele eye-creme spil som jeg er, ville jeg helhjertet anbefale denne ene. Jeg så øjeblikkelige resultater første gang jeg brugte dette, og jeg fortsætter med at elske den lysstyrke og udstråling, Det tilføjer til mit underøjneområde.,
der Beskriver dette som en grundlæggende eye cream er ikke rigtig gøre sin formel retfærdighed, men hvad jeg prøver at sige er, at det er en no-dikkedarer formel, der virkelig virker. Lavet af 99% naturlige ingredienser, synker det hurtigt for at lysne og berolige selv irritable øjne. Pop det i køleskabet natten over for en reel køling godbid kommer morgen.,
Dette er et af de første præmie øje cremer, jeg nogensinde har prøvet, og det var alt for fed til min hud. Jeg tror dog, at tørre hudfarver virkelig ville drage fordel af den cremede tekstur af denne kult-øjencreme.
helt Ærligt, det er fantastisk for alle hud typer, men jeg giver det en særlig råbe ud til fedtet kombination hud takket være den let gel konsistens., Den indeholder botanisk koffein og et antio .idantkompleks for at reducere puffiness, lysere og glatte øjenområdet. Det er en ny generation af øjenprodukter, og jeg elsker det.
5. SPF
Hvis der er én ting alle dermatologer blive enige om—og at jeg har fuldt konverteret til—det er den daglige brug af SPF., Dette er ikke omsætningspapirer, som ved at slathering det på i 20 ‘ erne, vil du ikke kun beskytte din hud mod skræmmende skader som hudkræft, men du vil også gøre det bedste arbejde, du kan for at forhindre rynker, mørke pletter, pigmentering og fine linjer. “Fine linjer og solflekker kan bekæmpes forebyggende ved at bruge en SPF hver dag,” rådgiver Colbert. Meder understreger også, at SPF sammen med cleanser er et af de vigtigste produkter, der skal bruges i 20 ‘ erne: “en god SPF, der giver både UVA-og UVB-beskyttelse, kræves dagligt,” fortæller hun os.,
jeg opdagede denne Amerikanske hudpleje-brand, mens du arbejder på Birchbox. Dengang kunne solbeskyttelsesprodukter, der er skræddersyet til plet-udsat hud, kun virkelig findes i USA. Den har en SPF på 30+ og beskytter huden mod både UVA-og UVB-stråler, men endnu bedre, det fordobles som en fantastisk fugtighedscreme og en god base for min makeup hver dag.,
der er Formuleret uden kunstige duftstoffer og farve, dette brede spektrum SPF beskytter huden mod UVA-og UVB-stråler sammen med frie radikal skader og forurening. Plus det gør et godt stykke arbejde som fugtighedscreme til hydrering hele dagen.
Må ikke være sat ud af anti-aldring emballage—dette er en nærende og let dagcreme med den ekstra fordel af at beskytte din hud mod skadelige UV-stråler., Det synker hurtigt ind, nærer huden og (bonus) hjælper med at holde fine linjer i skak.
en 100% mineralbaseret solcreme, der ikke tilstopper dine porer, dette er olieabsorberende formel kan prale af en unik let mousse-struktur, der glider på huden. Det giver ikke kun beskyttelse mod UVA-og UVB-stråler, men det matificerer og glatter også din hud, samtidig med at det giver en ren farvetone til makeupfrie dage.,
Next up, Victoria Beckham is making us buy this £119 skincare gadget.
Skriv et svar