De Bedste Grillede Grøntsager Marinade

Den Bedste Grillede Grøntsager Marinade – Det er let marineret grillede grøntsager opskrift er simpelthen den bedste til at grille dine foretrukne grøntsager som en sund, solid og smagfuld sommer side parabol.

dagene er varme, grillen er tændt, og sommeren er officielt i fuld gang.

vores familie har en tendens til at bruge meget mindre tid i køkkenet og mere tid udenfor i disse dage., Det er altid så rart at få at drage fordel af det varmere vejr, og mange af vores livretter kan gøres på grillen, mens vi nyder den store udendørs.

næsten hele sæsonen lang og de fleste nætter i ugen kan vi findes i baghaven grille op afslappende, nemme klassikere som saftige hamburgere og lastede hotdogs.

Vi elsker også at grille sprøde sommergrønsager for at tilføje vidunderligt friske, crunchy og sunde sider til vores måltider.,

den bedste grillede grøntsager Marinade

Medtag friske sommergrøntsager i din families rotation af lette aftenmiddage med vores opskrift på den bedste grillede grøntsager Marinade.

Dette er en fantastisk sideskål til at bruge den dusør af sommerprodukter fra din have eller landmændsmarked. Du kan grille næsten alle hjertelige sæsonbestemte grøntsager, du har til rådighed!

du vil ikke tro, hvor nemt det er at piske op en zesty, tangy, lys og fed Grillet veggie marinade på få minutter., Jeg tør sige, at disse marinerede grøntsager vil vinden op med at være stjerne i dit måltid…

Hvilke Ingredienser, Du har Brug for

Du kan grille mange grøntsager med kun lidt olie, salt og peber, men en god, enkel marinade gør hele forskellen. Jeg elsker denne nemme blanding, lavet med pantry hæfteklammer, der sammen tilføjer et slag af perfekt sød-sød smag til dine foretrukne sommergrønsager.,et dybt, og tangy smag

Vores Favorit Grøntsager til Grillning:

• Gulerødder
• Asparges
• Zucchini
• Squash
• Rød peberfrugt

Andre typer af produkter, kan du grille med vores vegetabilske marinade omfatter aubergine, grøn og/eller gul peberfrugt, portobello svampe og løg., Bliv kreativ!

Hvordan at Gøre den Bedste Marinerede Grillede Grøntsager

du skal Blot sætte en 1-2 cup måle kande, måle alle ingredienserne i kanden, og pisk indtil glat. Sådan!

Brug denne grillede grøntsager marinade straks, eller dæk og køles i op til en uge til senere brug.

Hvordan til at Marinere og Grill Grøntsager

1. Forbered først grøntsagerne., Trim og skær alle grøntsagerne i lange strimler som vist. Dette gør dem mindre tilbøjelige til at falde gennem grillristerne.

2. Placer grøntsagerne på en stor rimmet bageplade, og hæld marinaden over grøntsagerne. Kast derefter forsigtigt grøntsagerne for at belægge i marinaden.

3. Lad grøntsagerne marinere i mindst 30 minutter eller op til flere timer.

Du kan marinere hårde grøntsager som gulerødder i køleskabet natten over; Jeg vil dog ikke anbefale at marinere blødere grøntsager, sådan en courgette og asparges, så længe.,

4. Når næsten klar til at lave mad, forvarm grillen til medium varme, omkring 350 grader F.

5. Når grillen er varm, skal du placere gulerødderne først og lægge dem på tværs af ristene, så de ikke falder igennem. Lad gulerødderne grille i 3-4 minutter, og vend dem derefter over. Læg derefter resten af grøntsagerne på grillen.

som nævnt kan du bruge enhver grøntsag, du kan lide med denne marinade., Men et pro tip til grillning: sørg for at placere de hårdeste, mest tætte grøntsager på grillen først for at give dem et forspring. Rodgrøntsager har brug for mere tid til at grille end andre grøntsager.

6. Giv de marinerede grillede grøntsager et par minutter mere, vend halvvejs gennem madlavning, når der er dannet en dejlig char. Fjern med tang og plade til at tjene.,mens grillede grøntsager ikke vil være så skræmmende sprøde og crunchy, når de opvarmes, vil de holde sig godt opbevaret i en lufttæt beholder i op til 4 dage i køleskabet. Du kan endda nyde dem som kolde rester!

få den komplette (udskrivbare) bedste grillede grøntsager Marinade opskrift nedenfor. God fornøjelse!

Hvad Går Godt med Marinerede Grillede Grøntsager?,

Møre, hjertelige grillede grøntsager er den perfekte sideskål til portioner med enkle og lækre proteiner, der også kan koges på grillen. Prøv denne 4-ingrediens magiske grillede kyllingebryst og grillede Svinekødopskrifter.

eller til et helt vegetarisk måltid laves med grillede artiskokker med Miso-smør eller vores yndlingsgrillede majs med Smokey Lime Mayo.

Du kan også nyde marinerede grøntsager af sig selv med en lys og smagssauce, som vores cremede Chimichurri Sauce Opskrift eller Aji Verde (Peruviansk grøn Sauce).,

Looking for More Summer Side Dish Recipes?,Grillet Frugt Salat med Cremet Lime Dressing

Udskriv Opskrift

5 fra 6 stemmer

skriv en Anmeldelse ”

Den Bedste Grillede Grøntsager Marinade

Prep Tid: 45 minutter

Cook Time: 12 minutter

Samlet Tid: 57 minutter

Denne Grillede Grøntsager Marinade opskrift er den bedste til at gøre marinerede grillede grøntsager som en sund, solid og smagfuld sommer side parabol!,und black pepper

For the Grilled Vegetables:

• 1 pound carrots halved or quartered
• 1 pound asparagus trimmed
• 2 zucchini cut into sixths
• 2 yellow squash cut into sixths
• 1 large red bell pepper cut into ½ inch strips

Instructions

To Make the Marinade:

• Set out a 1-2 cup measuring pitcher., Mål alle ingredienser i kanden. Pisk indtil glat. (Brug straks eller dæk og køles i køleskab til senere brug.)

For de Bedste Grillede Grøntsager:

• Trim og skær alle grøntsager i lange strimler. Dette gør dem mindre tilbøjelige til at falde gennem grillristerne.
• læg grøntsagerne på en stor rimmet bageplade. Hæld marinaden over grøntsagerne. Kast derefter forsigtigt grøntsagerne for at belægge i marinaden.,
• lad grøntsagerne marinere i 30+ minutter. (Eller op til flere timer.)
• i Mellemtiden, forvarm grillen til medium varme, omkring 350 grader F.
• , Når grillen er varm, sted de gulerødder på første, om dem på tværs af riste, så de ikke falder igennem. Lad gulerødderne grille i 3-4 minutter, og vend dem derefter over. Læg derefter resten af grøntsagerne på grillen. Grill yderligere 8-10 minutter, vend en gang., Fjern med tang.

noter

du kan bruge alle grøntsager, du kan lide med denne marinade. Bare sørg for at placere de hårdeste, mest tætte grøntsager på grillen først for at give dem et forspring. Rodgrøntsager har brug for mere tid til at grille end andre grøntsager.,

Nutrition

Serving: 5oz, Calories: 137kcal, Carbohydrates: 16g, Protein: 3g, Fat: 8g, Saturated Fat: 1g, Sodium: 322mg, Potassium: 484mg, Fiber: 4g, Sugar: 12g, Vitamin A: 8456IU, Vitamin C: 34mg, Calcium: 45mg, Iron: 2mg

Course: Main, Main Course, Side Dish

Cuisine: American

Making this recipe? Follow us on Instagram and tag @ASpicyPerspective so we can share what you’re cooking!