Den Bedste Måde at Tilberede Florida Pompano – Grillet med Citrus og Oliven Olie

posted in: Articles | 0

Er du på udkig efter, hvordan at lave mad Florida pompano? Den bedste måde er at grille fileterne med olivenolie, en klem af citron eller limejuice og et strejf af salt og peber. Pompano er en mild fisk, der er rig på smag med fast, hvidt kød, der næsten smelter i munden. Det behøver ikke tunge saucer eller krydderier., Den Gyldne Pompano har en moderat mængde fedt, der giver det milde, saftige kød en næsten smøragtig smag.

til denne opskrift har du brug for: Pompano-fileter med hud på den ene side, vegetabilsk olie, salt, peber, lime, ekstra jomfru olivenolie, fladbladet persille, grill.

Først Udgivet:januar 25,2018… Sidst Opdateret: Maj 09, 2019

Florida Pompano at finde skolerne

Dette er en kæmpe fisk! Fiskere elsker at følge skolerne og forsøge at hage et par stykker., Tror du, Jeg laver sjov? Dette er en samtale, jeg hørte forleden mellem to fiskere ved vandkanten. “Det er på tide, du kommer, Joe . Pompano bider! Vandet er perfekt — en lysegrøn.

“ikke min skyld! Det tog mig en time at komme, Vince. Plus jeg var nødt til at stoppe og få de levende sandlopper.”En høj magert mand iført en beat-up rød baseball cap traskede gennem sandet trække en blå lærred vogn. Vognen var fyldt med forsyninger, spande, stænger, klude, tackle boks.,

Florida Pompano er en kæmpe fisk – ligner en vred 3-år-gammel.

Joe trak sin vogn ved siden af Vince. Ved siden af hinanden lignede de Mutt og Jeff. “Jeg har cookies,” sagde Vince. “Vi får se, hvad pomp’ erne vil have i dag .”

Jeg kiggede på honning og mundede “cookies?”Han trak på skulderen. Virkelig, fisk spiser cookies? Jeg kunne ikke holde det ud. Jeg måtte vide det.

“Undskyld mig,” sagde jeg til Vince. “Spiser fisk virkelig cookies?”

” Nah, ” svarede Vince., “Cookies er blancherede lopper. Nogle gange foretrækker pomp ‘ erne de blancherede frem for de levende. Vi bringer begge.”

Golden Pompano overliste flyvske fisk

E!!!!! Tænkte jeg nok. Jeg håber, at han ikke brugte sine almindelige kogepander til at blanchere sandlopperne.

Hold huden på den ene side af fisken, grillning er nemmere.

Vi så Joe og Vince surfcast. De havde begge en 7-fods stang og en spinderulle. “Hvornår er det bedste tidspunkt at fiske?”spurgte skat.,

“første og sidste lys. Og vandet skal bevæge sig, ” sagde Joe.Vince pegede på højre side af ham. Han og Joe kastede begge deres rigge i det vilde hav. Linjerne gik ud i slo .motion og landede i brændingen. Du ville ikke tænke på fiskeri som yndefuld, men deres casting var bestemt.

i stedet for at forklare, hvordan det hele er gjort. Vi sender en video på sandfleas * shutter * og hvordan du fanger pompanos og hemmeligheden bag at bringe dem ind.,

hemmeligheden er, at du lader surfen gøre arbejdet med at skubbe Florida pompano til stranden.

Florida er sådan en mild fisk-perfekt til at grille.

Vi set Vince og Joe hver bringe i flere pompano. Alt i alt var det en god morgen for dem. At vågne op tidligt var bestemt det værd.,

Jeg kan huske vores søn Jasons spænding, da han bragte i sin første Florida Pompano.Ofte stillede spørgsmål om Florida Pompano

  • det er mildt og rig, hvilket gør det til en fremragende ingrediens i at skabe en god skaldyrsret.
  • det er let og lavt i kalorier, hvilket gør det til et godt protein for dem, der ønsker at følge en sund livsstil.
  • den fulde smag kommer ud af fisken ved at tilføje et strejf af syre og urter og derefter grille.
  • kødet kombinerer, ømhed, sødme og fasthed, hvilket gør det ideelt til grillning.,Florida Pompano har ikke brug for masser af krydderier, fordi det er stærkeste kendetegn er subtilitet.
  • selvom vi foretrækker at grille fisken, stegning, dampning, bagning, krybskytteri hele eller som fileter fungerer alt godt.
  • pomp ‘ erne koges hurtigt — kog ikke for meget. Grillning er den ideelle metode.

En af de mest berømte opskrifter, som stjerner pompano kommer fra New Orleans, “Pampano en Papillote.,”Fisken er pakket i pergamentpapir med en hvid sauce vin, rejer og krabbekød, derefter dampet.

Vi håber du har en chance for at prøve denne fisk — det er en lækker spiseoplevelse.

Her er nogle flere retter med fisk og skaldyr du kan lide…

Havørred Indbagt i Krydret Citron Smør

Grillet Marineret Mahi Mahi

Havørred Piccata

Tun Genovese

opskrifter er virkelig fantastisk – vi ved, at du vil kunne lide dem.

Tutti a tavolo pron pronto.

Un caro saluto e alla prossima.,

DU KAN have BRUG for . . .

Følgende er tilknyttede links. Vi er deltager i Amazonas Services LLC Associates Porgram, en affiliate reklamer program designet til at give et middel for os til at tjene gebyrer ved at linke til Amazon.com og tilknyttede websteder.

Gra .ie for at være en del af hele vores vej.

Hvis du kan lide denne opskrift, kan du overveje at give det en fem-stjernet rating.,

Den Bedste Måde at Tilberede Florida Pompano

Florida pompano er en mild fisk, der er rig på smag med fast, hvidt kød, der nærmest smelter i munden. Alt hvad du behøver for at få frem sin subtile smag er en klem af limejuice, lidt olivenolie og et drys salt og peber. Den ideelle måde at tilberede den gyldne pompano på er at grille den med huden på.,

den bedste måde at tilberede en Florida Pompano

Florida Pompano er en mild fisk, der er rig på smag med fast, hvidt kød, der næsten smelter i munden. Alt hvad du behøver for at få frem sin subtile smag er en klem af limejuice, lidt olivenolie og et drys salt og peber. Den ideelle måde at tilberede den gyldne pompano på er at grille den med huden på.,
4.,iv>

Course: Main Course
Cuisine: American

Prep Time: 15 minutes
Cook Time: 10 minutes
Total Time: 25 minutes

Servings: 2 people
Calories: 195kcal
Author: Marisa Franca
As An Amazon Associate I earn from qualifying purchases.,

Ingredienser

  • 2 8 oz., pompano fillets skin on
  • 1 Tbs vegetable oil
  • 2 Tbs olive oil extra virgin
  • 1 tsp sea salt
  • 1/2 tsp pepper
  • 1 lime
  • 2 Tbs flat-leaf parsley fresh

Instructions

  • Rub the fillets with vegetable oil and season with salt and pepper to taste.,
  • Grill fileterne med skindsiden opad i 3 til 4 minutter. Vend dem og kog yderligere 2 til 3 minutter, indtil fisken er uigennemsigtig hele vejen igennem.
  • Fjern fileterne fra ilden, og sæt dem på en bakke. Drys dem med olivenolie og pres en halv kalk over hver.
  • drys med den italienske persille. Serveres Straks.,

Ernæring

Kalorier: 195kcal | Kulhydrater: 4g | Fedt: 20g | Mættet Fedt: 7g | Natrium: 1166mg | Kalium: 55mg | Fiber: 1g | Vitamin A: 320IU | Vitamin C: 14.8 mg | Calcium: 16mg | Jern: 0,4 mg

Sign up for e-mails og aldrig gå glip af en anden opskrift!!

vi vil aldrig dele din e-mail eller sende dig spam. Løfte

Hvis du kunne lide denne FLORIDA POMPANO opskrift kan du lide . . .,

andre opskrifter, du måske vil have . . .

lo.Country Seafood Boil by Lo. Country Restaurant published in the Daily Meal

bagt fisk med citroncreme Sauce af Nagi på Recipe Tin Eat

Bemærk: opskrifter og indhold fra 201 2014-2018 hele vejen er ophavsretligt beskyttet., Brug venligst ikke indhold eller opskrift uden forudgående skriftlig tilladelse. Hvis du vil dele oplysningerne, bedes du linke til dette indlæg. Gra .ie.

SaveSave

SaveSave

SaveSave

SaveSaveSaveSaveSaveSave

SaveSave

SaveSave

SaveSave

SaveSave

SaveSave

SaveSave

SaveSave

SaveSave

SaveSave

SaveSave

SaveSave

SaveSave

SaveSave

SaveSave

SaveSave

SaveSave

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *