dette er hvor længe koldt og Influen .a bakterier kan leve på overflader som dørhåndtag og Metrostænger

germaphobe, kold og influen .a sæson kan have den stærkeste vilje af os, der føler sig S Squeaueamish om at røre ved ting som bus-og metrostænger, dørhåndtag og endda ryste en fremmed hånd., Som mange mødre gerne minde deres børn: du ved ikke, hvor den hånd har været. Og i de koldere måneder, når det ser ud til, at alle snuser og nyser, kan en hands-off politik virke smart.

men hvor sandsynligt er det virkelig, at du bliver syg af at røre ved en inficeret gelænder eller bordplade?

temmelig sandsynligt fortæller Alison Carey, MD, lektor i mikrobiologi og immunologi ved Dre .el University, sundhed. “Influen .avirus kan overleve på hårde overflader (som busstænger) og inficere en anden person i 24 Til 48 timer,” siger hun., “Kolde vira overlever ikke så længe—normalt et par timer. Men der er tegn på, at de kan overleve og blive videregivet i op til 24 timer.”

relateret: hvor lang tid tager det, før Influen ?askuddet er effektivt?

Så ja, det er fuldt ud muligt, at en person, der har en forkølelse eller influenza kan nyser i sin hånd, derefter røre ved et dørhåndtag eller bus pole, og enhver, der åbner den samme dør eller griber den samme pol for de næste par timer (og op til en hel dag), kan fange deres sygdom. Jo længere virussen sidder, jo mere falder muligheden for, at nogen fanger forkølelsen eller influen .aen, siger Dr. Carey., “Men folk kan helt sikkert få det fra at røre busstænger, især i de fem til 10 minutter, der går fra en syg person, der kommer ud af bussen og en anden kommer på,” siger hun.

Enhver overflade kan harbor en forkølelse eller influenza virus længe nok for nogen til at røre ved den og bliver syge, Dr. Carey siger, men der er visse germy hotspots som bus og metro, polakker og aftage dørhåndtag. Grundlæggende er det værd at være på vagt over for enhver overflade, der bliver rørt igen og igen i løbet af dagen, såsom: gelændere, døre, lysafbrydere, vandhaner og offentlige transportpoler., “Hvis du går gennem en undergrundsbane, bliver det rørt og rørt og rørt,” siger Dr. Carey.

relateret: 3 måder at stoppe spredningen af Influen ?a—bortset fra at få skuddet

så hvordan kan du beskytte dig selv, kort for at bære late ?handsker overalt? Det kommer til god håndhygiejne og korrekt nyseetikette, siger Dr. Carey. “Bare vask dine hænder! Og hold dem væk fra dit ansigt så meget som muligt.”

folk rører ved deres ansigter hele tiden uden at indse det, tilføjer hun, og det er en nem måde at tage en kold virus fra dørhåndtaget lige ind i din krop., “Det er ikke så svært at passere virusserne,” siger Dr. Carey. “Derfor bliver alle syge denne tid af året.”Hvis du har rørt ved en inficeret overflade og derefter bragt din hånd op for at dække et gab eller gnide dit øje eller ridse din næse, introducerer du den virus til et sårbart sted på din krop, og det er helt sikkert, at det vil drage fordel.

hold disse hænder rene (alkoholbaseret håndrensningsmiddel kan gøre tricket, når en vask ikke er tilgængelig) og væk fra dit ansigt-og nyser i et væv eller i albuen, hvis du allerede er syg., Bortset fra at få influen .a skudt, er det en af de bedste måder at forhindre virussen i at sprede sig.

til At få vores bedste historier leveret til din indbakke, kan du tilmelde dig at Leve Sundt nyhedsbrev

Gratis Medlemskab

Få ernæring vejledning, wellness-rådgivning, og sund inspiration direkte i din indbakke fra Sundhed