Det AMERIKANSKE National Sundheds-og det Sociale Liv Undersøgelsen defineret en kønsløse ægteskab som “par, der ikke engagere sig i seksuel aktivitet, eller er der minimal seksuelle møder.”Der er en overraskende mangel på forskning i emnet, men ifølge Denise A. Læssøe, lektor i sociologi ved Georgia State University, en anslået 15% af gifte par har ikke haft sex i de sidste seks måneder til et år.,
førende årsager
Der er mange grunde til, at et ægteskab kan blive se .løst. Forkerte seksuel libidos, mangel på kommunikation, fødsel, antidepressiva, hypo-seksuel lyst lidelse (lav sexlyst), en historie om seksuelt misbrug, porno afhængighed, sorg, vaginal tørhed, som følge af overgangsalderen, body image, økonomiske problemer, og erektil dysfunktion, for at nævne et par stykker. Uanset årsagen er der løsninger på alle disse spørgsmål, hvis begge parter er forpligtet til at tackle dem.
og se .løse ægteskaber er ikke altid et problem., Alles definition af et “normalt” se .liv varierer, og hvis et se .løst ægteskab fungerer for dit forhold, der er ingen grund til at ændre det.
men hvis dette er et problem, du kæmper med, er der løsninger. Betydelig talte med Sari Cooper, AASECT certificeret køn terapeut og direktør for Center for kærlighed og køn, at besvare de mest almindelige spørgsmål omkring kønsløs ægteskab.
Hvordan ved jeg, om jeg er i et se ?løst ægteskab? Er der en “normal” mængde se?at have?,
Nogle forskere definerer et se .løst forhold som et, hvor der ikke har været nogen seksuel aktivitet i det forløbne år. Imidlertid, andre undersøgelser definerer se .lessness som at have færre end 10 seksuelle møder i det sidste år.
når man diskuterer seksualitet, skal man fjerne udtrykket normalt, da der er meget selvdømmelse og skam involveret. Forskere bruger det videnskabelige udtryk gennemsnit til at udpege statistikker til den befolkning, de studerer.
Hvordan starter jeg en dialog om vores Se ?liv efter en betydelig mængde tid uden se??,
det er bedst at lade din partner vide, at du gerne vil tale om dit Se .liv, og spørge om, hvornår en god tid kan være. På denne måde springer du ikke det på dem, og du har hver tid til at tænke over, hvad du gerne vil sige.
vi begge ønsker at have se., men jeg har lyst til for meget tid er gået, og vi kan ikke synes at gøre flytningen. Hvordan kan vi begynde at genvinde noget intimitet?
på Center for kærlighed og se.tilbyder vi opvarmningsøvelser for par for at genvinde fysisk forbindelse efter lange perioder med cølibat., De kan omfatte Tantra – lignende øvelser med øjen-blik, erotisk massage eller flirtationsspil for at bryde isen. parret udfører disse øvelser alene hjemme og vender derefter tilbage til et parsession for at diskutere deres reaktioner, og hvad der tændte dem for at opbygge fart.
siden overgangsalderen har jeg ikke ønsket at have se.. Er dette almindeligt, og er der en måde at gendanne min libido på?
ifølge undersøgelser rapporteres lavt ønske hos 12% af midlife-kvinder (i alderen 45 Til 64 år) og 7% blandt kvinder 65 år eller ældre., Cirka en tredjedel af kvinder, der rapporterer lav libido, udtrykker også bekymring over denne forekomst. Fordi din krop har lavere hormonniveauer efter overgangsalderen, modtager dit sind ikke de samme fysiske ophidselsesfornemmelser, som tidligere ville “pinge” dit sind til at tænke på Se.. Derudover har det vaginale væv tyndet ud, og mange kvinder rapporterer mere ubehag eller direkte smerte, når de forsøger penetrerende vaginal se.. libido er en kompleks blanding af biologiske, psykologiske og relationelle variabler. Således, genoprette ens libido kræver at gøre en grundig vurdering., Det kan omfatte fysiske behandlinger som hormonelle cremer eller bækken fysioterapi til at lindre smerter. Afhængigt af hvor godt dit forhold til en partner er, man kunne opsøge en køn terapeut uddannet i at integrere par rådgivning færdigheder med menopausale bekymringer.
den anden kritiske ingrediens kan omfatte oprettelse af et nyt værktøjssæt, der genantænder erotiske tanker og fantasier, så du får faktisk dit sind tilbage til at tænke på seksualitet., Ligesom det gamle ordsprog” ude af syne, ude af sind, “det nye tema for kvinder, der har mistet deres mojo, skal være” ude af sind, ud af lyst.”
dit sind kan bruges til stor brug for at give næring til en selvtillid og evne, som jeg har opfundet som Se.Esteem.. Jeg Driver se.Esteem groups-grupper for kvinder og mænd i forskellige aldre for at hjælpe dem med at diskutere nogle af disse udfordrende spørgsmål og lære nye færdigheder i at udvikle innovative veje til erotisk ønske.
Hvis se?er væk fra bordet, anbefaler du at foreslå ideen om et åbent ægteskab?,
før jeg introducerer udsigten til et åbent ægteskab, foreslår jeg, at du og din betydningsfulde anden går til en AASECT-certificeret se .terapeut. Ved at fortælle din partner, du elsker dem, men er ikke villige til at opgive partner køn, de kan blive enige om at gøre en dybere dyk ned i, hvad der bidrager til deres uinteresse, og om der er nogen muligheder for at genåbne et seksuelt forhold igen.
Hvis ens partner er meget sikker på, at de ikke længere er interesseret i partnerse., kan du anbefale, at de læser denne artikel og diskuterer, hvordan par skaber forventninger, når de opretter et åbent forhold.,
Der er forhold, hvor kun en partner ser andre mennesker uden for forholdet. De kan se denne anden person et aftalt antal dage eller på en bestemt ugedag, så de kan stadig investere tid og energi i deres primære partner. Parret er muligvis enige om, at deres fælles hjem er uden for grænserne for en ekstern partner, eller at den eksterne partner ikke skal være i deres sociale cirkel.
casestudie
betydelig talte med en mand i midten af 60 ‘ erne (som ønsker at forblive anonym) om hans oplevelse i et se .løst ægteskab, der endte med skilsmisse., Han mødte sin kone i midten af 1980 ‘ erne, da de arbejdede inden for det samme felt og begyndte at date. Efter et ret langt engagement giftede de sig i begyndelsen af 2000 ‘ erne. han sagde, at deres Se .løse ægteskab varede i 12 år.
diskuterede du se?med din kone?
jeg diskuterede det ikke, fordi jeg ikke kunne tro, at hun var uvidende om det, men vi talte sjældent om, hvordan vi følte. Vi begge hadede konfrontation.
hvordan sluttede det se ?løse ægteskab?
Vi blev mere og mere fjerne, aldrig gør noget sammen og så næsten aldrig taler til hinanden., Jeg havde aldrig til hensigt at gå på udkig efter køn uden for ægteskabet, men jeg mødte nogen bemærkelsesværdig og karismatisk ved ren ulykke og begyndte at have en affære. Dette førte til, at jeg bad om skilsmisse.
når du ser tilbage nu, er der noget, du ville have gjort anderledes?
set I bakspejlet, kan jeg selvfølgelig skulle have givet udtryk for mine følelser af vrede og skuffelse efter de første 6 måneder af ikke at have sex. Jeg troede tåbeligt, at hun kunne læse mit sind, når det kom til, hvad jeg manglede og havde brug for. Alt det gjorde var at lade min foragt gnave og vokse i årevis.,
* * *
selvom et se .løst ægteskab kan være en udfordring, behøver det ikke betyde slutningen. At finde en terapeut, der muligvis kan hjælpe dig, se på American Association of se .uality Educators, rådgivere og terapeuter.
Skriv et svar