nu og da er der dage, hvor du bare har brug for en lille pick-me-up. Du kan bebrejde det på vejret, på den forkerte side af sengen, den forfærdelige ting, som din kollega sagde, eller den tid på måneden. Dette betyder dog ikke, at du skal tale ned til dig selv og lade disse negative tanker marinere. For at bekæmpe de ikke-så-store følelser, kuraterede vi en sund liste over positive bekræftelser, du skal fortælle dig selv og bogmærke, så du altid kan komme tilbage for at minde dig selv om, hvor fantastisk du er.
1., Jeg må tage plads.
2. Min fortid er ikke en afspejling af min fremtid.
3. Jeg er klog nok til at tage mine egne beslutninger.
4. Jeg har kontrol over, hvordan jeg reagerer på andre.
5. Jeg vælger fred.
6. Jeg er modig og står op for mig selv.
7. Jeg vil lykkes i dag.
8. Jeg fortjener at have glæde i mit liv.
9. Jeg er kærlig værdig.
10. Jeg godkender mig selv og elsker mig dybt.
11. Min krop er sund, og jeg er taknemmelig.
12. Jeg er mere tryg hver dag.
13. Jeg er rolig, glad og tilfreds.
14., Mit liv er en gave, og jeg sætter pris på alt, hvad jeg har.
15. Jeg omgiver mig med positive mennesker, der vil hjælpe med at få det bedste frem i mig.
16. Jeg har ikke brug for andre til at føle lykke.
17. Jeg må tage mig tid til at helbrede.
18. Mine ufuldkommenheder gør mig unik.
19. Jeg har lov til at lave fejl; de udgør ikke hele min historie.
20. Jeg vælger ikke at kritisere mig selv eller andre omkring mig.
21. Mit potentiale til at lykkes er ubegrænset.
22. Svære tider er en del af min rejse og giver mig mulighed for at sætte pris på det gode.
23., Jeg tilgiver dem, der har såret mig.
24. Jeg er ansvarlig for mit liv, og ingen vil diktere min vej udover mig.
25. Jeg gør mit bedste, og det er nok.
26. Jeg har magten til at skabe forandring.
27. Jeg ved præcis, hvad jeg skal gøre for at opnå succes.
28. Jeg vælger at være stolt af mig selv og de ting, jeg vælger at gøre.
29. Jeg vil ikke sammenligne mig med fremmede på internettet.
30. Jeg er nok.
31. Jeg slap alt det, der ikke længere tjener mig.
32. Jeg elsker mig selv fuldt ud, herunder den måde, jeg ser.
33. Mit liv bliver rigere, når jeg bliver ældre.,
34. Jeg kan absolut gøre alt, hvad jeg sætter mit sind til.
35. Jeg fortjener respekt og accept.
36. Mine bidrag til verden er værdifulde.
37. Mine behov og ønsker er vigtige.
38. Jeg gør en betydelig forskel for livet for mennesker omkring mig.
39. Jeg er velsignet med en fantastisk familie og venner.
40. Jeg tiltrækker penge let ind i mit liv.
41. Mit liv er fuld af fantastiske muligheder, der er klar til mig at træde ind.
42. Jeg er fri til at skabe det liv, jeg ønsker.
43. Jeg er åben for nye eventyr i mit liv.
44., Jeg er modig, smuk og strålende.
45. Min kropsform er perfekt på den måde, den er beregnet til at være.
46. Når jeg tillader mit lys at skinne, giver jeg ubevidst andre mennesker tilladelse til at gøre det samme.
47. Intet beløb af skyld kan ændre fortiden, og ingen mængde af bekymrende kan ændre fremtiden.
48. At gøre små skridt mod store mål er fremskridt.
49. Negative tanker har kun den Magt, jeg tillader dem.
50. Jeg kan vælge at gøre mine forbandelser mine velsignelser.
Skriv et svar