selvom der ikke er nogen måde at genoprette hørelsen fuldt ud, er der mange forskellige former for behandlinger for høretab. Høreapparater, kirurgi og cochleaimplantater kan alle genvinde en stor del af hørelsen. Men nogle mennesker foretrækker måske at gå en mere naturlig rute og henvende sig til ernæring for hjælp til høretab. Audicus præsenterer fem urter til høretab, der kan fremme øre sundhed og muligvis afværge høretab.,
urter til høretab: Gingko Biloba
gingko-træet er hjemmehørende i Asien og producerer store fanformede blade, der er blevet spist i mange århundreder. Ifølge gingebmd kan gingko fremme bedre blodcirkulation, hvilket er vigtigt for hele din krop, ører inkluderet. Korrekt blodcirkulation til dine ører holder alt fungerer og holder dine ører på en sikker temperatur. Ginkgo menes også at gavne mennesker, der lider af kognitive sygdomme som Al .heimers.,
urter til høretab: Spearmint
folsyre har vist sig at være ekstremt vigtig for øresundheden. Ifølge en undersøgelse fra 2010, der bestod af 126 personer i alderen 60 år eller ældre, er aldersrelateret høretab forbundet med lave niveauer af folsyre. Tørret spearmint er en sjov måde at øge dit folinsyreindtag på—du kan bruge det i desserter eller gøre det til en dejlig varm te. Folinsyre kan også findes i bladgrøntsager, avocado, rødbeder og bønner.
er du klar til forandring?, Se vores seneste video nu:
urter til høretab: hvidløg
hvidløg har vist sig at have visse antibakterielle egenskaber. Mens de fleste øreinfektioner, der fører til høretab, er virusbaserede, kan hvidløg bekæmpe infektioner forårsaget af bakterier. For at få mest muligt ud af hvidløgs hørelse sundhedsmæssige fordele, køb hvidløgsolie fra en helsekostbutik. Du kan sætte hvidløgsolien direkte i det inficerede øre. Hvis dette ikke lyder ideelt, kan du også spise rå hvidløg og få fordelene på den måde!
urter til høretab: dild
zink er et vigtigt næringsstof til høresundhed., Zink styrker immunsystemet, som kan beskytte mod øreinfektioner, og fremmer også sund cellevækst i dine ører og i hele din krop. Vi får zink gennem mad, men du kan også øge dit intakeinkindtag ved at spise mere dild. Inkluder dild, der indeholder 0, 1 mg .ink pr.spsk, i opskrifter med foodsinkrige fødevarer såsom spinat.
urter til høretab: gurkemeje
gurkemeje er relateret til ingefær og er blevet brugt i århundreder som en kur mod virusinfektioner såsom influen .a., De sundhedsmæssige fordele ved gurkemeje er blevet undersøgt bredt, og gurkemeje kan også hjælpe med at bekæmpe depression, højt kolesteroltal, PMS og meget mere. Derudover er gurkemeje højt i kalium, hvilket er afgørende for sunde ører. Kaliumniveauet falder, når vi bliver ældre, hvilket kan bidrage til aldersrelateret høretab. Lager op på gurkemeje for at holde dine kaliumniveauer høje.
Skriv et svar