ligesom angst normalt opstår som følge af forventninger eller som en reaktion på en begivenhed, hævder Boisseau, at panikanfald forekommer uden tilsyneladende grund.
“panikanfald er pludselige udbrud af intens frygt eller ubehag, der fremgår af hånden af andre symptomer, der kan være bekymrende: takykardi, svimmelhed, varme og en følelse af mangel på luft., Symptomerne når normalt meget intense toppe på meget kort tid og forsvinder kort efter, ” præciserer han.
Boyes tilføjer, at nogle mennesker kan opleve natlige panikanfald, hvor de vågner op fra en dyb søvn med en følelse af panik uden grund. Selvom panikanfald normalt løser meget hurtigere end angstanfald, tager det et stykke tid for kroppen at slippe af med de kemikalier og adrenalin, der forårsager et panikanfald.
“det tager et stykke tid at føle dig selv igen,” opsummerer Boyes.,
Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (bedre kendt som DSM-5), skrevet af American Psychiatric Association, er den manual, der bruges i USA til at diagnosticere psykiske problemer.,
hvis du regelmæssigt lider af panikanfald, er det muligt, at du har en paniklidelse
Boisseau indikerer, at størstedelen af mennesker, der lider af et panikanfald på et eller andet tidspunkt i deres liv, men kun 2% eller 3% af mennesker udvikler en paniklidelse.,
“paniklidelse er dybest set frygt for at passere frygt. De, der har paniklidelser, er bange for deres egne fysiske symptomer på panik. De frygter, at der er noget galt med dem, som om de vil dø eller ‘blive skøre’. De er dybest set bekymrede over konsekvenserne af at have et panikanfald, ” forklarer Boisseau.
“en paniklidelse er kendetegnet ved frygt for at få panikanfald,” bekræfter Boyes., Denne frygt for at være på udkig efter et panikanfald får syge til at undgå visse steder (såsom fly eller overfyldte kabinetter) eller situationer (såsom kørsel), hvor de tidligere har haft panikanfald, for at forhindre, at det sker igen.
“de siger til sig selv,” Jeg vil have et panikanfald, fordi jeg allerede har haft et der.’Men denne unddragelse gør deres situation værre i det lange løb,” advarer Boisseau.
Skriv et svar