Gerard Butler på hans seks-timers 300 workout, at bryde sin hals og nær-døds-stunts

GQ velkommen Hollywood super-stjerne Gerard Butler i vores mødelokale til en åbenhjertig og sjove Facebook Live. Her er vores valg af de bedste bits.

Se den fulde interview med Gerard Butler

På hans nuværende arbejde ud regime…”Lige nu er jeg ved træning fem gange om ugen. Det er altid lidt sværere, når du er på farten, medmindre du er der i et stykke tid., Jeg laver meget cardio, men jeg begynder at løfte tungt, for i min næste film skal jeg være oksekød, en stor undercover politimand i LA dækket af tatoveringer-så det er ikke stort og skåret, det er bare stort! Det er en smerte, det gør ondt.”

på 300 er den mest macho cast nogensinde samlet… ” jeg var omgivet af hundredvis af stuntmenn, der var fantastiske., Stuntmen er min favorit folk på en film sæt, men jeg havde det ting, der virkelig hjalp mig med at komme igennem, der var denne tanke i mit hoved, at ” Hvis jeg kan træne på en sådan måde, at de rent faktisk kommer, “Han er en badass…” – fordi jeg ved, stuntmen, og de som aktører, men for det meste de ser dem som våde tæpper. at træne på en måde, så de rent faktisk ville tage deres hatte ud til mig, og på en måde, så du ville tro, at de rent faktisk ville følge dig., Jeg var seks timer om dagen: to timer med dem, to timer gør 300 workork-out, to timer med min egen bodybuilder… pumpe 25 gange før hver tage. Men jeg var også omgivet af en masse fyre sætte i en stor indsats. Det var fantastisk at have den enhed af formål både som en hær og med hensyn til hvad vi forsøgte at lave i denne film og med hensyn til fitness, træning og den krigerånd. Det var et meget magtfuldt sted at være.,”

**…og den mest voldelige **”der var en tid, hvor tre nætter i træk blev bragt til hospitalet under kampene. En gang skulle jeg dreje og slå en fyr med mit Sværd, og jeg vendte mig for at slå ham, og han var væk, og så kiggede jeg ned, og han lå der og gik, ‘Arrgghh’, og han har brudt armen. Og aftenen før en fyr fik et spyd i øjet. Han mistede næsten øjet, han måtte få sting. Det var sindssygt.,”

Om at bryde sin hals, bogstaveligt talt, mens optagelserne”Når jeg er færdig med en film jeg altid slået op bagefter, så jeg gik til lægen med en hals ting, der rent faktisk var noget at gøre med at synge, og han kiggede ned og sagde:” Du har noget der stikker ud i din hals.’Først troede han, det kunne være en tumor, og jeg gik til nogle tests, og de sagde, ‘du har brudt en knogle i din hals.’Og så gik jeg til en anden test, og de sagde, at du faktisk har brudt to knogler i din hals.’De havde snappet og de stadig, den dag i dag, stikke ud i min hals., Det var da jeg gjorde Olympus er faldet.”

På den tid, Pierce Brosnan næsten dræbte ham, bogstaveligt talt, mens optagelserne…”jeg var i en bilulykke i en anden film, der virkelig skruet min hals op. Det skulle det ikke være . Pierce Brosnan kørte mig lige ind i en mur fire historier op-det var ikke rigtig hans skyld. Der var et kabel, der skulle holde bilen, og han skulle anvende bremserne, og dette kabel skulle holde os., Jeg fik i bilen og i filmen, han er ligesom, miste sit sind, og det er den ene del i filmen, hvor jeg har den øverste hånd på ham, så instruktøren siger, ‘komme ind og vind ham op.’Men jeg kommer ind, og han er allerede afviklet, men jeg vinder ham alligevel. Og de siger, ‘handling!”og han har til at sætte sin fod… og vi er kun det, måske, 35 m fra kanten af taget, vi er fire historier op, der er en mur, måske tre meter høj, og vi går lige mod det med et kabel, der holder os, denne store kabel., Jeg tror, han var så skør, jeg tror ikke, han anbragte bremserne i tide, og kablet holdt os ikke, så vi smadrede ind i væggen, på kanten af denne bygning, og bilen går op og derefter trækker kablet os tilbage, så vi fik dobbelt piskesmæld. Og så fortsatte han med at spille scenen… Da vi skar, kravlede jeg ud af bilen, jeg faldt på jorden, og jeg må sige, resten af den film var en kamp.,”

På den tid, at han næsten druknede, bogstaveligt talt, mens optagelserne”jeg surfede Mavericks , som har en af de største bølger i verden, og jeg er ikke en surfer, men jeg gik ud der og surfede det tre gange. Men den næste uge endte jeg med at gå ned og blive taget ned af nogle bølger, og jeg druknede næsten. Jeg tilbragte natten på hospitalet, og den næste dag måtte de give mig defibrillatoren for at sætte mit hjerte tilbage i højre… det var intenst.,”

På optagelserne i de mest ekstreme steder”jeg var nødt til at bruge omkring otte timer i den Islandske over Havet. Og det er November. Det var ikke godt. Der var tekniske vanskeligheder med kameraet, som der altid er, når du filmer på disse ekstreme steder, men du skal bare sidde der., Men det tog så lang tid at komme mig og binde mig ned til bunden, fordi jeg holdt flydende op – jeg havde for at være bundet til bunden af havet og holde mit hoved op som denne , og jeg skal til at komme op gennem vandet, men jeg holdt flydende op… Så for at komme ud var sådan en smerte i røven, og du holdt tro, at de er ved at ordne det, og det gjorde bare ikke rigtig til at ske., Jeg husker, at jeg sagde: “Gutter, jeg er lækker, jeg er iblødsætning og frysning,” og alle var så udmattet, og jeg kunne fortælle, at de var ligesom, ‘Denne fyr er en smerte i røven, han er sådan en prima donna,” og så er jeg endelig komme ud, jeg tager mit jakkesæt fra, og vi vender det på hovedet og vende sikkert to spande vand ud af det. Så det har været alle bare sidder der. Og så på mig, og hun begyndte bare at græde. Det var sjovt. Jeg ved ikke, om det var sjovt på det tidspunkt…”

ved meditation… ” jeg gør det for at forsøge at skære ned på min tilføjelse., Jeg vil have mine øjeblikke, hvor jeg vil mægle to gange om dagen i måneder, og så vil jeg lade det gå. Men når jeg gør det, er en af mine favoritter visualisering-visse ting, jeg visualiserer, er meget magtfulde. visse vejrtrækningsteknikker, også, at når jeg gør dem, er det forbløffende, hvor forfriskende det er. Du er nødt til at sætte indsatsen i, men når du gør det, er udbetalingen enorm.”

på hvad der er næste…Et script, som jeg har arbejdet på i lang tid er Robert Burns., Det er en vanskelig film at trække af, men vi venter på et nyt udkast til manuskriptet, og jeg er begejstret over udsigten, det kommer allerede til scenen, hvor folk ville gå, ‘ hvilken alder brænder – hvilken alder er du? Men Mel Gibson klarede det.”

Gerard Butler er ansigtet af Hugo BOSS flaske. hugoboss.com