GoodTherapy (Dansk)

• 22 August, 2019
• Ved at Crystal Raypole

Selv folk uden en omfattende viden om mental sundhed bekymringer har sandsynligvis hørt om narcissistisk personlighedsforstyrrelse (NPD), eller narcissisme, som det ofte kaldes., Udtrykket “narcissist” bruges ofte tilfældigt til at henvise til mennesker, der ikke nødvendigvis har en diagnose af narcissisme, hvis de ser ud til at have nogle narcissistiske træk, såsom grandiose vrangforestillinger, lav empati, arrogance, og et behov for beundring.

skildringer af karakterer med narcissisme i film og tv har også øget tilstandens berygtethed. Mens skildring af tegn med psykiske problemer i medierne kan bidrage til at øge bevidstheden, kan det også skabe problemer., I tilfælde af narcissisme hviler meget af det, der ses i populærkulturen, stærkt på stereotyper forbundet med storslået og ondartet narcissisme. Hvis mennesker med narcissisme ikke fremstilles som direkte skurke, de fremstilles typisk som giftige eller skadelige individer.

Hvis du har haft et tæt forhold til en person, der har NPD, kan du være enig i, at mange af disse stereotype træk har sandhed for dem. Det er stadig vigtigt at erkende, at NPD kan forekomme i forskellige grader af sværhedsgrad, forekommer på et spektrum og kan præsentere på forskellige måder., Som et resultat, kan du ikke altid genkende nogen har narcissisme, især hvis de lever med en mindre kendt undertype såsom skjult (sårbar) narcissisme.skjult narcissisme er også kendt som genert, sårbar eller skab narcissisme.

skjult vs. åbenlyst narcissisme

skjult narcissisme er også kendt som genert, sårbar eller skab narcissisme. Mennesker med denne undertype har en tendens til ikke at udvise arrogance eller ret udadtil. I stedet, de sætter sig måske ned og synes ængstelige over, hvad andre synes om dem, snarere end at udstråle charme eller selvtillid., Andre mennesker kan beskrive dem som stille og følsomme, især for kritik.

ligheder mellem undertyper kan blive mere tydelige med tættere udforskning af symptomer og følelser. Mennesker med åben narcissisme søger generelt opmærksomhed udad og fremsætter sig som overlegen. De kan vise mønstre af udnyttende eller manipulerende adfærd, der vedrører en personlig følelse af ret og behov for anerkendelse.

skjult narcissisme involverer ofte en mere internaliseret oplevelse., Mennesker med disse træk føler sig stadig ikke værdsat, har brug for beundring, har foragt for dem, de betragter som underordnede, og mener, at de skal få særlig behandling. Men i stedet for at vise ydre grandiositet, de kan privat fantasere om at få deres særlige egenskaber anerkendt eller få hævn over mennesker, som de mener har krænket eller forurettet dem på en eller anden måde.,

tegn på skjult narcissisme

ikke alle personer med nogle eller alle de anførte træk vil have nogen form for NPD, men følgende egenskaber kan hjælpe med at identificere skjult narcissisme hos mennesker, der opfylder kriterier for NPD.,

• Et reserveret eller selvudslettende attitude
• Ydmyghed eller en tendens til at sætte sig ned
• Selvglæde eller rolig overlegenhed
• Passiv-aggressiv adfærd
• Misundelse af andre og/eller en følelse, som de fortjener, hvad andre mennesker har
• manglende empati for de følelser eller situationer med andre mennesker
• En tendens til at træde til og hjælpe andre ud af et ønske om anerkendelse

Narcissistiske træk som regel dukker op i alle af en persons relationer og interaktioner, men de kan åbenbart på lidt forskellige måder, afhængigt af situationen.,

• hos forældre: Forældre kan synes at prioritere deres barns behov og følelser og ofre for at sikre deres barns succes. Men denne adfærd skyldes generelt ønsket om at være den “bedste” eller perfekte forælder og opnå anerkendelse og beundring fra andre. Hvis man ikke modtager denne anerkendelse, kan det føre til vrede eller selvmedlidenhed. Forældre med skjult narcissisme kan også bruge skyld til at manipulere børn, der forsøger at kræve en vis uafhængighed.,
• på arbejdspladsen: mennesker med skjult narcissisme kan føle sig bedre end kolleger eller vejledere, mener, at de er de mest intelligente eller bedste til, hvad de gør, og har fantasier om at blive hævet over andre. De kan misunde jævnaldrende, der modtager anerkendelse, Tro andre ikke forstår eller værdsætter dem. Dette kan bidrage til interpersonelle vanskeligheder eller subtil mobning.
• blandt venner: venner kan tilbyde beundring og respekt, og det er almindeligt, at folk, der lever med narcissisme, manipulerer andre for at få sympati, støtte eller opmærksomhed., Mennesker med narcissisme mangler ikke altid helt empati for andres vanskeligheder, men den empati, de kan tilbyde, har en tendens til at være begrænset til det, de selv har oplevet. De har en tendens til at føle sig forsømt eller afvist, når de ikke får den opmærksomhed, de føler, de fortjener, så de kan prøve at bringe enhver samtale tilbage til dem—men dette kan gøres på mindre åbenlyse måder.

skjult narcissisme og forhold

at genkende skjult narcissisme hos en elsket kan være vanskeligere end at genkende grandiose eller ondartede narcissisme., Nogle mennesker, der lever med narcissisme, kan fungere godt i samfundet og opretholde romantiske forhold uden at forårsage deres partner nød. Men det er meget almindeligt for partnere af mennesker med NPD, især ubehandlet NPD, at opleve gasbelysning, forsømmelse og manipulation.,

Nogle fælles oplevelser kan nævnes:

• Manglende empati fra din partner
• Passiv-aggressive forsøg på at få din sympati
• Dismissiveness eller foragt fra din partner
• Følelse kontrolleret eller forsmået

Skjult kærlighed indebærer en høj grad af følsomhed, så din partner kan tage ting du siger som en kritik, afvisning, eller personlige angreb. De kan virke som om du bar dem og viser uinteresse i dine følelser og oplevelser., Det er vigtigt at nå ud til en terapeut, hvis du føler dig manipuleret, forsømt eller på anden måde bekymret som følge af din partners handlinger. Parrådgivning kan hjælpe i nogle tilfælde, men det fungerer ikke, medmindre din partner ønsker at ændre sig. Individuel terapi kan dog hjælpe dig med at få støtte.

skjult narcissisme og Mental sundhed

ifølge 2015-forskning, der ser på de diagnostiske og kliniske udfordringer forbundet med narcissisme, søger folk ofte behandling for samtidige psykiske helbredstilstande snarere end narcissisme selv.,

personer med skjult narcissisme kan være mere tilbøjelige til at have angst eller depression end personer med andre undertyper. Ikke-selvmords selvskade er heller ikke ualmindeligt, og mennesker med skjult narcissisme oplever ofte følelser af tomhed eller lavt selvværd, der kan bidrage til selvmordstanker.behandling af narcissisme kan være svært, da mange mennesker, der lever med tilstanden, aldrig søger eller ønsker hjælp. Stigmatiseringen forbundet med narcissisme kan gøre det endnu vanskeligere at få hjælp., Modtagelse af meddelelser som” narcissister er onde “og” narcissister kan ikke ændre ” kan afskrække selv dem, der ønsker at søge hjælp fra at prøve.som andre personlighedsforstyrrelser involverer narcissisme et langvarigt mønster af følelser og adfærd, der måske ikke virker usædvanligt for nogen, der lever med tilstanden. På grund af dette, mennesker, der har skjult narcissisme, eller enhver NPD-undertype, vil sandsynligvis søge behandling for et co-forekommende mentalt helbredsproblem., En terapeut, der genkender træk ved narcissisme, kan derefter være i stand til at hjælpe en villig person med at begynde at arbejde for at ændre problematiske adfærdsmønstre.

nogle terapier viser særligt løfte om at hjælpe adresse NPD. Skema Terapi og psykodynamisk terapi er to tilgange betragtes som mest nyttige. Terapeuter, der tilbyder medfølelse, validering for negative følelsesmæssige oplevelser, og empati for nød kan være i stand til at hjælpe klienter med at afdække årsager til deres sårbarhed og adressere problematisk adfærd, hvilket kan føre til ændringer., Mennesker med skjult narcissisme kan gøre det bedre i terapi end dem med ondartet narcissisme, som ofte er kendetegnet ved manipulerende og sadistisk opførsel.

det er generelt accepteret inden for mental sundhed, at folk, der ønsker at ændre sig, kan forbedre sig, hvis de søger støtte og er villige til at gøre en indsats. Hvis du gerne vil søge støtte til dig selv eller en elsket, begynde at lede efter en medfølende rådgiver på GoodTherapy i dag.