Har du nogensinde følt sig forrådt af nogen? Måske har du følt dig såret og vidste ikke, hvor du skulle henvende dig til komfort. Eller du kunne have ladet forræderiet overtage dit liv og dine følelser. Forræderi kunne komme fra nogen, det kunne være fra din partner, din bedste ven eller et familiemedlem. Men spekulerer du på, hvordan du kommer over forræderi og endelig stoler på dem igen?
når forræderi opstår, kan du finde dig selv overvældet af dine følelser og ikke sikker på, hvad du skal gøre for at klare forræderiet., Du kan finde dig selv spørger ‘ skal du tilgive, eller glemme?’Det er nemt at tage beslutninger om udslæt eller gå tabt i dine følelser. Derfor er det vigtigt at vurdere din situation og vide, hvad der er den bedste måde for dig at håndtere din forræderi.
Sådan kommer du over forræderi: 5 trin at tage lige nu
Hvis du er blevet forrådt af nogen, kan du føle dig hjælpeløs, vred eller stresset. Det er svært at vide, hvad de skal gøre for at gøre dig selv bedre, hvilket er grunden til jeg vil diskutere nogle måder, der vil hjælpe dig med at komme over forræderi., Tag et kig på min 5 måder at hjælpe dig med at lære at komme over forræderi, tænke over, hvad der vil hjælpe dig og give dem en chance; det værste at gøre, er intet overhovedet.
lav en Plan for følelsesmæssig bedring
Du skal vide, hvad der er bedst til din egen bedring, og at have en plan og vide, hvad du skal gøre næste, vil virkelig hjælpe dig med at håndtere forræderi.
Tag et skridt tilbage fra situationen og prøv ikke at dvæle eller eje forræderiet, forræderiet selv siger intet om dig., Prøv at planlægge, hvordan du vil håndtere situationen, uanset om du vil tilgive og glemme eller tilgive og fortsætte.
det er ikke sundt at holde alle disse følelser og følelser til dig selv, så en god måde at hjælpe med dette på er at finde nogen, du kan betro dig til, måske et familiemedlem eller endda skrive en dagbog. Det hjælper med at vide, hvad du skal gøre for at hjælpe dig selv med din følelsesmæssige bedring.
2. Løsn fra folk, du ikke har tillid til
Hvis du føler, at nogen er upålidelige, er det værd at holde sig væk fra dem.,
Hvis du ved, at de er nogen, der vil bryde din tillid eller sandsynligvis vil forråde dig, er det ikke værd at blive og sætte dig selv i en skadelig situation. At gøre dette vil kun føre til, at du føler dig såret. Det kan også få dig til at begynde at mistro andre, når et forræderi er sket med dig.
Du kan kontrollere, hvem du bruger din tid med, så sørg for, at de er værdige til din tid og behandle dig med den respekt, du fortjener. Hvis du kan tilbringe tid med mennesker, som du kan stole på og holde dig positiv, vil du føle dig meget bedre.,
Find ud af mere om at fjerne giftige mennesker fra dit liv med 9 enkle trin (Bare klik her nu).
Tag dig tid til dig selv
når nogen forråder dig, er der mange forskellige følelser, du skal håndtere, hvilket kan være meget svært. Dette kan være særlig svært, når du stadig skal være omkring den person, der har forrådt dig. Hvis dette er din partner, er det nok værd at bede om plads og tage lidt tid fra hinanden.
hæng rundt med andre mennesker, som du kan betro dig til og vil hjælpe dig med at forblive positiv., Det er også godt at passe på dig selv, når du er alene, det kan være værd at se på mine selvplejeideer for at komme i gang.
4. Undgå gengældelse
Du er sandsynligvis allerede opmærksom på ordsproget ‘to forkert gør ikke ret’. Dette er stadig meget sandt, når det kommer til at tale om forræderi.
når nogen har skadet dig, er det meget let at føle sig vred og tage en forhastet beslutning (hvis du vil vide mere om at håndtere vrede, så kig på mine tips til vredehåndtering).
vrede og vold er ikke svaret, og vil også kun få dig til at føle dig værre., Gengældelse vil give dig mere sorg og vrede, det er ikke en god måde at håndtere forræderi på.
Hvis du kan tage kontrol over dine følelser og ikke lade forræderiet overtage, kan du finde mange flere positive måder at håndtere et forræderi, der vil gavne dig.
Vælg at tilgive
tilgivelse kan være et skridt, du tager i forbindelse med dit forræderi. Hvis du kan tilgive den person og give slip på de negative følelser, du har, vil du begynde at føle dig meget bedre. Du vil højst sandsynligt være i stand til at gøre dette, når du har taget lidt tid for dig selv.,
tilgivelse betyder dog ikke altid at genopbygge et forhold til den pågældende person. Det kan være at give slip på de negative følelser, du har, og gå videre. Uanset om du vil genopbygge et forhold eller give slip, skal du stadig tilgive ved at give slip på de negative følelser, du har, og ikke holde fast i forræderiet.
Lære At Stole på Igen Og Fjerner Negativitet Fra Dit Liv
problemet med negativitet er, at det er alle omkring os. Det kommer fra medier, familie, venner og endda vores egne tanker.,
– Joe Vitale, rydde negativitet fra dit liv
Desværre er det nogle gange alt for let at blive forbrugt af negativitet. Men det behøver ikke at være for evigt, og du kan tage aktive skridt for at fjerne det fra dit liv.
Hvis du er klar til at opdage kraften i Ho ‘ oponopono-metoden, skal du sørge for at få fat i din gratis guide. Dr. Joe Vitale, fra The Secret, afslører alt i sin helt nye e-bog.
Skriv et svar