det er undertiden nødvendigt at rense tyktarmen— for eksempel inden en medicinsk procedure, såsom en koloskopi. Men nogle mennesker gør det i troen på, at processen vil befri deres kolon af overskydende toksiner, der har akkumuleret over tid fra de fødevarer, de spiser, luften de indånder, vandet de drikker og livsstilen de fører.
kolon-rensende entusiaster mener, at periodisk rengøring indefra og ud fjerner affald, der sidder fast på tyktarmsvæggene., Dette affald oprustning også angiveligt producerer giftstoffer, der kommer ind i blodet og kan være langsomt forgiftning mennesker, at bidrage til en bred vifte af symptomer — træthed, oppustethed, irriteret hud og vægtøgning — og sundhedsmæssige problemer, depression og allergier, gigt og kræft.
rensende fortalere fremmer to måder at rense tyktarmen på. En metode indebærer at tage tarm-clearing afføringsmidler, pulvere eller kosttilskud; ved hjælp af lavementer; eller drikke urtete tilforudsat frigive kolon affald og udledning toksiner., Men ved hjælp af denne metode kan føles mere som ofte kører til badeværelset med diarr..
En anden metode kaldes colonic irrigation eller colon hydroterapi, hvor en praktiserende læge skyller ud i tyktarmen ved at sende liter vand i kroppen gennem et rør indsat i en persons endetarmen. Denne procedure kan koste omkring $ 80 til $ 100 per session.
men skyller kolonrensning ud toksiner, som dens tilhængere antyder, eller skyller det penge ned i drænet?,
medicinske fagfolk siger, at kroppen er veludstyret med sine egne indbyggede mekanismer til eliminering af skadelige stoffer: lever og nyrer. Faktisk, kolon udrensning, der er gjort for at hjælpe med at fjerne giftstoffer er en unødvendig og potentielt farlig praksis, især kolon hydroterapi.
“hver uge spørger nogen mig, om kolonrensning er sikker, og om en person skal gøre det,” sagde Dr. Jac .ueline Wolfolf, en gastroenterolog ved Beth Israel Deaconess Medical Center i Boston og forfatteren af “en kvindes Guide til en sund mave” (Harle .uin, 2011).,
hun fortæller typisk sine patienter, at der er lidt forskning i kolon udrensning metoder, og at de fleste læger ikke tror på disse behandlinger eller rådgive deres anvendelse.
Wolfolf sagde folks nysgerrighed om rensning stammer muligvis fra tanken om, at tarmen er et beskidt sted, og at det er en god ide at slippe af med affald. Hun sagde, at hun normalt ikke anbefaler kolonhydroterapi, men har foreslået det for nogle få mennesker at bruge som koloskopiforberedelse, når traditionelle metoder har mislykkedes., Hun har også anbefalet det til patienter, der havde alvorlig forstoppelse, før der var stærke stoffer, der kunne hjælpe med at afhjælpe dette problem.
“vi ved ikke nok om kolonrensning for at kende den virkelige sandhed,” fortalte Wolfolf Live Science. “Det er et område, vi bør lære mere om.”
Wolfolf skitseret nogle af de potentielle bivirkninger og farer ved kolon udrensning metoder.
1. Kolon rensning kan forårsage bivirkninger.
“Vi har ikke reelle data om enten de sunde eller usunde bivirkninger fra rensemetoder,” sagde Wolfolf., De fleste af de kendte bivirkninger kommer fra sagsrapporter beskrevet i den medicinske litteratur og ikke fra forskningsundersøgelser, hvoraf der er få.kolon rensning med afføringsmidler, urteformuleringer eller enemas kan øge en persons risiko for at blive dehydreret, hvis personen ikke drikker nok væsker, sagde Wolfolf.
inducerende diarr.kan også ændre folks elektrolytniveauer. Skiftende niveauer af natrium kan forårsage lethed, og lave kaliumniveauer kan forårsage benkramper eller unormale hjerterytmer, sagde Wolfolf.,
nogle urteoprensninger er også blevet forbundet med levertoksicitet og aplastisk anæmi, en sjælden blodforstyrrelse.
Case rapporter tyder kolon hydroterapi kan forårsage mavekramper, mavesmerter, diarr., kvalme og opkastning. Mere-alvorlige komplikationer kan omfatte perforering tarmen, alvorlige infektioner, elektrolytforstyrrelser, nyreproblemer og hjertesvigt.
2. Der er lidt videnskabelige beviser for, at kolon udrensning faktisk fjerner giftstoffer fra kroppen eller forbedrer sundhed.,
en gennemgangsundersøgelse, der blev offentliggjort i 2001 i American Journal of Gastroenterology, konkluderede, at der ikke var nogen strenge undersøgelser til støtte for praksis med kolon rensning som en måde at forbedre eller fremme generel sundhed på.
Og fordi udrensning produkter og metoder, der sjældent navn specifikke toksiner de angiveligt fjerne fra kroppen, der ikke har været nogen forskning måle, hvor effektiv udrensning praksis kan være på faktisk, at fjerne disse stoffer, eller viser de sundhedsmæssige fordele af at fjerne dem, Wolf sagde.
3., Rensning er ikke en effektiv strategi for vægttab.
en person, der renser, kan i første omgang tabe et par pund, men det er et midlertidigt tab som følge af fjernelse af vandvægt og afføring og ikke fra et permanent tab af fedt. Selvom det kunne være motiverende at se resultater på skalaen i et par dage, er rensning ikke en langsigtet løsning på et vægtproblem, sagde Wolfolf.
4. Kolon udrensning og Colon kunstvanding er ikke sikkert for alle.,
Wolf sagde, at hun ville bekymre sig om personer med nyresygdom eller hjerte problemer med kolon renser, fordi disse personer, der allerede har problemer med at opretholde væskebalancen i kroppen, og elektrolytten skift kunne være et problem., Hun sagde, at hun ville også fortælle mennesker med mave-tarm-problemer, såsom Crohns sygdom (en tilstand, der involverer betændelse i mave-tarmkanalen), colitis ulcerosa (der involverer betændelse i tyktarmen), og tilbagevendende diverticulitis (i hvilken en person udvikler betændte poser i væggen af tyktarmen) for at undgå colonics.,
Colon hydroterapi er også risikabelt for mennesker med bindevæv, såsom Marfan syndrom og Ehlers-Danlos syndrom, på grund af den mulige risiko for, at en punktering et hul i tarmen, samt enhver, der havde forud colon kirurgi eller alvorlige hæmorider.
gravide og ammende kvinder bør også undgå tarmrensninger.
5. Rensens virkning på tarmbakterier er ukendt.
billioner af bakterier lever i tyktarmen, og at fjerne dem eller ændre populationen af gavnlige og skadelige bakterier i det organ kan være et problem.,
“en kolon rense ville aldrig slippe af med alle de bakterier, men forskning er i stigende grad at finde, at en masse bakterier i tyktarmen er meget sundt,” Wolfolf sagde. Nogle af de gode kolonbakterier spiller en rolle ihold dårlige bakterier i skak.
forskere ved ikke, om kolonrensninger og kolonhydroterapi forstyrrer bakterierne i tyktarmen eller forårsager en ubalance i mikrobiomet, sagde Wolfolf. “Det er ikke blevet undersøgt,” sagde hun.
Følg Live Science @livescience, Facebook & Google+. Oprindeligt offentliggjort på Live Science.,
Skriv et svar