du er måske en træt universitetsstuderende fanget midt i finaleugen eller en nyligt præget forælder, der gør dig vej gennem midnatfoder, men en ting er sikkert: når det kommer til koffein, kan du ikke gamble på, hvad du får.
relateret har mørkere kaffe faktisk mere koffein?, “
og mens de fleste måske tror, at et skud af espresso er den hurtige og nemme vej ud af groggy elendighed, vil du blive overrasket over at vide, at det faktisk ikke er den mest koffeinholdige vare på din lokale kaffebar.
en servering af almindelig dryppekaffe har faktisk mere koffein end et skud espresso.
ifølge USDA har et 1, 5 ounce skud af espresso omkring 90-100 milligram koffein. Din standard kop dryp kaffe? At Ure i på op til 128 milligram, hvilket gør det bedre wakeake-up call for de uslebne morgener.,i modsætning til sofistikerede italienere, der sidder på et venetiansk torv, slår de fleste søvnberøvede studerende desværre espresso tilbage, som om det var et skud af en anden art. Som et resultat, koffein ryk kommer på hurtigere og stærkere end når adstadigt nipper en kop ekstra-mørk stege.
nu, selvfølgelig, ounce for ounce, espresso har faktisk mere koffein, men meget sjældent (og vi anbefaler virkelig ikke, at du prøver) har vi en otte ounce kop koncentreret bryg., Hvis du virkelig har brug for en morgen ryk, bare holde med dobbelt shot, sørg for, at du ikke kalder det “expresso” og for en gangs skyld prøve at nyde det på en fuld nats søvn.
Skriv et svar