Reuters
Tilbage i dag: Al Sharpton i 2000.
Pastor Al Sharpton plejede at veje 305 Pund – ingen overraskelse, i betragtning af at den fremtrædende reverend og aktivist plejede at indarbejde stegt kylling i alle tre måltider af dagen.
han tilføjede stegt kylling til morgenmad med grits og æg, til frokost i en sand .ich og til middag, da han ville spise en halv kylling.,men for omkring 15 år siden slog hans daværende 12-årige datter ham i maven og spurgte ham, hvorfor han var så fed, fortalte han for nylig ne.York Daily ne .s.
Og det var mere, end ministeren kunne tage.
” det var min inspiration til at tabe vægten. Og sandsynligvis sidste gang nogen sårede mine følelser,” fortalte han nyheden.nu, mens Sharptons politiske tilstedeværelse kan være så stor som nogensinde, er manden selv mere end halvdelen gået vægtvis – denne uge vejede han ind på 129.,6 Pund, CA. et pund ovenfor klassificeres som undervægt, ifølge National Institutes of Health ‘ s body mass inde.calculator.
Så hvordan kan det ske? Er det en speciel diæt, bariatrisk kirurgi eller endda en slags sygdom?
Nej. Han holdt op med at spise og begyndte at træne. Men når vi siger” holdt op med at spise”, mener vi det.
Andrew H., Sharpalker/Getty Images
Sharpton skær kagen ved siden af Aretha Franklin på hans 60-års fødselsdagsfest på Four Seasons den okt. 1 i Ne.York. Men ordet er, at han ikke havde nogen.,v>
Morgenmad: Tre skiver af hvede toast (omkring 300 kalorier / 15g protein), og en Læge Jorden grøn juice fra Juice Tryk på (180 kalorier / 2g protein)
Frokost: salat, der indeholder salat, tomat, løg, hakket hårdkogt æg, og balsamico vinaigrette (240 kalorier / 6g protein, afhængigt af portionsstørrelse) og en banan (omkring 100 kalorier, og 1g protein)
Middag: en Anden grøn juice
Med morgenmad og frokost han drikker morgenmad te sødet med stevia, som dybest set er en kalorie-fri., Lejlighedsvis i weekeekenderne har han nogle grillede fisk.
det er det, ifølge hans intervie.med Daily ne .s. Og han tilføjede kun juice, banan og toast, fordi en læge fortalte ham, at han ikke spiste nok med bare en frokosttidssalat om dagen. Han spiser stadig ikke fast mad efter 6 pm
det er omkring 1.000 kalorier og 26 gram protein om dagen, mindre end halvdelen af den normale “anbefalede kost.”
Hans træning er mindre intens, 20 minutter på løbebåndet i 3 km / h.,
så er det sundt, eller er det en spiseforstyrrelse?
en læge kan anbefale en sådan kalorifattig diæt til ekstremt vægttab, men det er sandsynligvis overkill på dette tidspunkt – især for nogen, der vrimler på kanten af at være undervægtig.
“i hvert fald i forhold til vejer 300 kilo, det er at foretrække,” David Seres af Institut for Human Ernæring, Columbia University Medical Center, fortalte Nyheden. Men han kan være temmelig sårbar, hvis han blev syg, ifølge Seres., “Hans indtag ville gøre en ernæringsekspert nervøs.”
hans måltidsplan kan også virke lidt kedelig og ikke nok for de fleste af os, for at være sikker, men Sharpton fortalte nyheden om, at han ikke er generet af det. “Jeg er konditioneret nu, så jeg aldrig bliver sulten,” sagde han.
Skriv et svar