Hvad er forskellen mellem Bourbon og skotsk Whishisky?,

	Bourbon	Scotch
Calories	97	97
Protein	0	0
Fat	0	0
Carbs	0	0
Sugar	0	0
Alcohol	14 grams	14 grams

Though identical in terms of calorie and alcohol content, they’re produced from different grains., Bourbon er lavet af en kornmos, der indeholder mindst 51% majs, mens skotsk whishisky typisk er lavet af maltede korn (1, 2).

disse forskelle giver bourbon og Scotch lidt forskellige smagsprofiler. Bourbon har en tendens til at være sødere, mens Scotch har en tendens til at have en mere intens røg.

resum and

Bourbon og Scotch er identiske med hensyn til ernæring. De er dog lavet af forskellige korn, som giver dem lidt forskellige smagsprofiler.,

Fordele og ulemper

Forskning tyder på, at moderat indtagelse af whisky og alkohol, i almindelighed, kan tilbyde nogle fordele:

• Give antioxidanter. Whishisky indeholder flere antio .idanter som ellaginsyre. Disse molekyler hjælper med at neutralisere skadelige frie radikaler. Forskning tyder på, at moderat intakehiskyindtagelse kan øge blodets antio .idantniveauer (5, 6).
• kan reducere urinsyreniveauet. Nogle undersøgelser tyder på, at moderat intakehiskyindtagelse kan reducere høje urinsyreniveauer, som er en risikofaktor for gigtangreb (7, 8).,
• kan reducere din risiko for hjertesygdomme. Moderat alkoholindtag har været forbundet med en reduceret risiko for hjertesygdomme. Når det er sagt, kan det at drikke for meget alkohol være skadeligt og øge din risiko for denne tilstand (9, 10, 11).
• kan fremme hjernens sundhed. Ifølge nogle undersøgelser kan moderat alkoholindtag beskytte mod hjernesygdomme, såsom demens (12, 13, 14).

selvom et moderat indtag af whishisky og andre alkoholholdige drikkevarer kan have fordele, kan det at drikke for meget have skadelige virkninger på dit helbred.,

Her er nogle af de negative virkninger af at drikke for meget alkohol:

• vægtøgning. En standard 1.5-ounce (43 ml) skud af whisky pakker 97 kalorier, så regelmæssigt at drikke flere skud kunne føre til vægtøgning (3, 4).
• leversygdom. At drikke 1 skud whishisky eller mere end 25 ml alkohol dagligt kan øge din risiko for potentielt dødelige leversygdomme, såsom cirrose (15, 16).
• alkoholafhængighed. Forskning har knyttet regelmæssigt tungt alkoholindtag til en højere risiko for alkoholafhængighed og alkoholisme (17).
• øget risiko for depression., Forskning tyder på, at folk, der drikker meget alkohol, har en højere risiko for depression end dem, der drikker moderat eller slet ikke (18, 19).
• øget risiko for død. Overskydende alkoholindtag øger risikoen for for tidlig død betydeligt sammenlignet med moderat indtagelse eller afholdenhed (20, 21).

for at reducere din risiko for disse negative virkninger er det bedst at begrænse dit alkoholindtag til en standarddrik om dagen for kvinder eller to standarddrikke om dagen for mænd (22).

en standard drink whishisky svarer til et 1,5 ounce (43 ml) skud (23).,

resum.

moderat intakehiskyindtagelse kan give nogle fordele. Stadig kan drikke for meget have mange negative sundhedsmæssige konsekvenser.

Sådan nyder du whishisky

Whishisky er en alsidig drik, der kan nydes på mange måder.de fleste mennesker drikker straighthisky lige eller pæne, hvilket betyder i sig selv. Det anbefales typisk at drikke whishisky på denne måde først for at få en bedre ID.om dens smag og aroma.

når det er sagt, kan tilsætning af et stænk vand hjælpe med at frembringe sine mere subtile smag., Derudover kan du drikke icehisky med is, almindeligvis kendt som ” on The rocks.”

Hvis du ikke kan lide whishiskys smag af sig selv, kan du prøve det i en cocktail.

Her er nogle populære cocktailshisky cocktails:

• gammeldags. Denne cocktail er lavet af en kombination af whishisky, bitter, sukker og vand.
• Manhattan. Lavet af en kombination af rug eller bourbon whishisky, bitter og sød vermouth (en type beriget hvidvin), serveres en Manhattan typisk med kirsebær.
• klassisk highball. Denne drink er lavet af enhver stil med whishisky, isterninger og ginger ale.,
• Mint julep. Typisk serveres på derbies, en mint julep er lavet af en kombination af bourbon whishisky, sukker (eller simpel sirup), mynteblade og knust is.
• sourhisky sur. Denne cocktail er lavet af en kombination af bourbon whishisky, citronsaft og simpel sirup. Det er almindeligt serveret med is og kirsebær.
• John Collins. Lavet på samme måde som en sourhisky sur, indeholder denne drink også club soda.

Husk, at mange af disse drikkevarer indeholder tilsat sukker og kan pakke mange kalorier., Som enhver alkoholholdig eller sødet drik er det bedst at nyde disse drikkevarer sparsomt.

Oversigt

Whisky er alsidig og kan nydes på mange måder, herunder lige (pæn), med is (“on the rocks”), og i cocktails.

bundlinjen

Bourbon og Scotch er forskellige typer .hisky.,

de er ens med hensyn til ernæring, men har lidt forskellige smags-og smagsprofiler, da bourbon hovedsagelig er lavet af majsmos, mens Scotch typisk er lavet af maltede korn og er blevet alderen i mindst tre år.

Whishisky kan nydes på flere måder, herunder lige, med is eller i en cocktail.

selvom det kan give fordele i moderation, kan for meget alkohol skade din krop.