Hvad er lakridsrod's fordele og ulemper?

posted in: Articles | 0

nuværende forskning viser løfte om flere af lakridsrodets medicinske anvendelser.

kan hjælpe hudtilstande

lakridsrod indeholder over 300 forbindelser, hvoraf nogle viser potente antiinflammatoriske, antibakterielle og antivirale virkninger (3, 7, 8).

især dyre-og testrørstudier forbinder glycyrrhi .in med antiinflammatoriske og antimikrobielle fordele (1, 3, 5).,

som følge heraf anvendes lakridsrodsekstrakt til behandling af forskellige hudtilstande, herunder acne og eksem.

i en 2-ugers undersøgelse hos 60 voksne forbedrede anvendelsen af en topisk gel indeholdende lakridsrodsekstrakt signifikant eksem (4).

selvom topiske lakridsgeler også er blevet brugt til behandling af acne, er forskning i dens effektivitet blandet og ret begrænset (9).

kan reducere sur tilbagesvaling og fordøjelsesbesvær

Lakridsrodsekstrakt bruges ofte til at lindre symptomer på fordøjelsesbesvær, såsom sur tilbagesvaling, urolig mave og halsbrand.,

i en 30-dages undersøgelse med 50 voksne med fordøjelsesbesvær resulterede indtagelse af en 75 mg lakridskapsel to gange dagligt i betydelige forbedringer i symptomer sammenlignet med en placebo (10).

lakridsrod ekstrakt kan også lindre symptomer på gastroøsofageal reflukssygdom (GERD), herunder syre refluks og halsbrand.

i en 8-ugers undersøgelse med 58 voksne med GERD resulterede en lav dosis glycyrrhetinsyre i kombination med standardbehandling i betydelige forbedringer i symptomer (11).,en anden undersøgelse med 58 voksne med GERD bemærkede, at den daglige brug af lakridsrod var mere effektiv til at reducere symptomer over en 2-årig periode end almindeligt anvendte antacida (12).

selvom disse resultater er lovende, er større humane undersøgelser nødvendige.

kan hjælpe med at behandle mavesår

mavesår er smertefulde sår, der udvikler sig i din mave, nedre spiserør eller tyndtarmen. De er ofte forårsaget af betændelse som følge af H. pylori bakterier (13).

Lakridsrodsekstrakt og dets glycyrrhi .in kan hjælpe med at behandle mavesår.,

en undersøgelse med mus fandt, at lakridsekstraktdoser på 91 mg pr.pund (200 mg pr. kg) kropsvægt beskyttet mod disse mavesår bedre end omepra .ol, en almindelig mavesårsmedicin (14).

mens der er behov for mere forskning hos mennesker, viste en 2-ugers undersøgelse hos 120 voksne, at indtagelse af lakridsekstrakt ud over en standardbehandling signifikant reducerede tilstedeværelsen af H. pylori (15).,

kan have anticanceregenskaber

På grund af dets indhold af adskillige planteforbindelser med antio .idant-og antiinflammatoriske virkninger er lakridsrodsekstrakt undersøgt for dets beskyttende virkning mod visse typer kræft (16).

især har lakridsekstrakt og dets forbindelser været forbundet med at bremse eller forhindre cellevækst i hud -, bryst -, kolorektal-og prostatacancer (16, 17, 18, 19).

da forskning er begrænset til reagensglas og dyr, er dens virkninger på humane kræftformer ukendt.,

alligevel kan lakridsrodsekstrakt hjælpe med at behandle oral mucositis — meget smertefulde mundsår, som mennesker med kræft undertiden oplever som en bivirkning af kemoterapi og stråling (20, 21).

en 2-ugers undersøgelse med 60 voksne med hoved-og halscancer afslørede, at en topisk lakridsfilm var lige så effektiv som standardbehandlingen for oral mucositis (20).

kan lette øvre luftvejstilstande

på grund af deres antiinflammatoriske og antimikrobielle virkninger kan både lakridsrodsekstrakt og te hjælpe øvre luftvejstilstande.,

dyreforsøg konkluderer især, at glycyrrhi .inekstrakt fra lakridsrod hjælper med at lindre astma, især når det tilføjes til moderne astmabehandlinger (22, 23, 24).

mens begrænset menneskelig forskning viser lignende resultater, er der behov for strengere langtidsstudier (25).

derudover antyder begrænsede reagensglas og humane undersøgelser, at lakridsrodste og ekstrakt kan beskytte mod strep hals og forhindre ondt i halsen efter operation (26, 27).

Der er stadig behov for yderligere forskning.,

kan beskytte mod hulrum

lakridsrod kan hjælpe med at beskytte mod bakterier, der kan føre til hulrum.

en 3-ugers undersøgelse gav 66 førskolebørn sukkerfri lollipops indeholdende 15 mg lakridsrod to gange om dagen i skoleugen. Forbrug af lollipops reducerede signifikant antallet af Streptococcus mutans bakterier, som er hovedårsagen til hulrum (28).

testrørundersøgelser viser også, at lakridsrodsekstrakt er effektivt til at beskytte mod bakterier, der ofte er forbundet med hulrum og tandfald (29, 30).,

Der er dog behov for mere forskning på den optimale dosis og form af lakridsrod.

andre potentielle fordele

Lakridsrodsekstrakt er bundet til flere andre potentielle fordele. Det kan:

  • hjælpe diabetes. I en 60-dages undersøgelse hos rotter resulterede daglig indtagelse af lakridsrodsekstrakt i betydelige forbedringer i blodsukkerniveauet og nyresundheden. Denne effekt er ikke bekræftet hos mennesker (31).
  • reducere overgangsalderen symptomer. Lakridsrod ekstrakt er blevet foreslået som en behandling for hedeture i overgangsalderen., Beviset for dets effektivitet til dette formål er imidlertid begrænset (32, 33).
  • Boost vægttab. Nogle undersøgelser tyder på, at lakridsrodsekstrakt sænker body mass inde. (BMI) og understøtter vægttab. Alligevel har andre undersøgelser ikke fundet nogen virkninger på vægten (34, 35).
  • Help treat hepatitis C. Et testrørstudie bemærkede, at tilsætning af glycyrrhi .in til en standard hepatitis C-behandling signifikant reducerede virusets spredning. Mens lovende, er disse resultater ikke blevet bekræftet hos mennesker (36, 37).,

oversigt

lakridsrod kan have potent antioxidant, anti-inflammatoriske og antimikrobielle virkninger. Tidlig forskning tyder på, at det som følge heraf kan lette øvre luftvejsinfektioner, behandle sår og hjælpe fordøjelsen, blandt andre fordele.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *