som din nærmeste forfaldsdato begynder du sandsynligvis at undre dig over, om en mavepine kan forveksles med bra .ton Hicks-sammentrækninger eller bekymre dig om, at du ikke vil vide en arbejdskontraktion, når det sker. Vi har svarene på alle dine største spørgsmål om, hvordan sammentrækninger føles.
Hvad er en sammentrækning?
en sammentrækning er stramning af en gravid kvindes livmoder., Livmodermusklen kan trække sig sammen når som helst fra midten af graviditeten, og disse sammentrækninger kan føles som intet overhovedet, eller de kan være helt overvældende.
Du kan identificere en sammentrækning, fordi din mave bliver super hård og stram, og når den er forbi, vil den blødgøre og slappe af tilbage til det normale.
Hvad føles arbejdskontraktioner?
arbejdskontraktioner er den rigtige aftale. Når du går ind i arbejdskraft naturligt, kan dit vand bryde, men mere almindeligt ved du, at det er tid til at få en baby, når du begynder at få disse sande sammentrækninger., Arbejdskontraktioner hjælper din livmoderhals med at begynde at udslette og udvide sig, og til sidst hjælper de med at skubbe babyen ud af livmoderen og gøre deres store debut (yay!nogle siger, at arbejdskontraktioner føles lidt som menstruationskramper i starten, men så intensiverer de. Derefter føles sammentrækninger som en kedelig smerte parret med bækkentryk. Ubehaget bevæger sig fra toppen af maven til bunden—tænk på det som at skubbe din baby ned og ud. Fordi hver mor har en anden smertetærskel, og hver graviditet er unik, kan hvordan de beskriver fornemmelsen af en sammentrækning virkelig variere.,
til sidst føles sammentrækninger som en praktisk tidevandsbølge; over tid bliver de så overvældende stærke, at der ikke kan benægtes, at du har dem. (Helt ærligt, mor.) Så bekymre dig ikke for meget om ikke at kunne genkende dem.
uanset hvilke sammentrækninger du har lyst til, er der få måder at vide, at de betyder, at du virkelig er i arbejde:
- de kommer oftere: arbejdskontraktioner fremskynder støt og sker hyppigere.
- de bliver stærkere: disse sammentrækninger bliver mere og mere intense som tiden går.,
- de er ustoppelige: i stedet for at være sporadiske bliver arbejdskontraktioner mere og mere regelmæssige. Der er ingen stoppe disse fyre.
i arbejdskraft varer sammentrækninger i mindst 30 sekunder hver. Hvis du har en mindst hvert 15.minut, er du sandsynligvis i arbejde.
Hvornår skal man gå til hospitalet for arbejde?
Når du er i tvivl, skal du gå med 511-reglen. Gå til hospitalet, når sammentrækningerne er fem minutter fra hinanden og varer i et minut hver, i mindst en time., Men følg din læge råd, da din sygehistorie og hvor langt væk du er fra hospitalet eller fødestedet kunne faktor i. Førstegangsmødre har en tendens til at være i arbejde længere end kvinder, der har haft en baby før, så hvis du har haft en baby før, vil du sandsynligvis gå der pronto, hvis du er usikker.
Hvad føles Bra ?ton Hicks sammentrækninger?
Bra .ton Hicks sammentrækninger er praksis sammentrækninger, som du har tilfældigt, før du går i arbejde., Bra .ton Hicks sammentrækninger kan føles som en krampe for nogle kvinder, og nogle gange bliver de virkelig ubehagelige, hvor du skal holde pause og få vejret. Men nogle kvinder føler dem slet ikke.
kvinder, der har været gravide før, er mere tilbøjelige til at føle deres Bra .ton Hicks. Måske er det fordi de allerede ved med sikkerhed, hvad sammentrækninger har lyst til?
den største forskel mellem disse praksiskontraktioner og reelle arbejdskontraktioner er, at Bra .ton Hicks går væk—normalt når du skifter positioner, hviler eller drikker et par glas vand., Rigtige sammentrækninger gør det ikke-faktisk bliver de mere intense.
Hvad føles tilbage sammentrækninger?
Ah, tilbage arbejdskraft. Disse små djævle er virkelig smertefulde. Nogle mødre siger, at rygsammentrækninger føles som alvorlige lavere smerter, der ikke går væk mellem livmoderkontraktioner og bare intensiveres under dem.
Hvis der sker tilbagearbejde med dig, kan det være på grund af din babys positionering. At flytte ind i forskellige positioner kan lette noget af smerten. Prøv at gå, hugge, lunge, sidde på en bold eller lave bækkenfliser., Du kan også bruge naturlige smertehåndteringsteknikker, som vejrtrækning og/eller smertestillende medicin, som en epidural, for at hjælpe med at håndtere smerten.sammentrækninger gør bestemt ondt, men de er en naturlig del af arbejdet.
Skriv et svar