hvis du oplever kløende ben, når du går eller træner

får du kløende ben, når du går eller træner? Dette er et symptom, der kan køre nogle mennesker skøre og forstyrre deres træningssessioner. Der er et par forskellige syndromer og problemer forbundet med dette irriterende problem.

symptomer på kløende ben med motion

nogle vandrere klager over, at når de går, bliver deres ben så kløende, de skal bare stoppe., Nogle gange var gåture og jogging de eneste øvelser, der producerede denne tilstand; de var fine med gymnastikøvelse og mange sportsgrene.

symptomer på kløende ben omfatter kløe, hævelse eller elveblest på ben, arme, torso eller nakke under eller efter træning. Nogle mennesker endda fremskridt til at have en anafylaktisk reaktion, som kan omfatte passerer ud bevidstløs eller lukning af luftvejene. Når det sker, er det en livstruende medicinsk nødsituation.,

Træningsallergi #1: kolinerg Urticaria (kløe)

det er stigningen i kropstemperaturen, der frembringer kløe, hævelse og små elveblest, som nogle mennesker oplever. Mennesker, der har dette, kan også opleve den samme reaktion i boblebade eller saunaer. De kan bemærke, at de er mere tilbøjelige til at få kløe og nældefeber på varme dage. Dette fører sjældent til anafylaksi, hvilket er det livstruende blodtryksfald, der kan være dødeligt ved større allergiske reaktioner., Men det er klogt at diskutere det med din læge for at se, hvad hun anbefaler, og for at se, om nogen behandling ved over-the-counter eller receptpligtig medicin kan hjælpe.,

Behandling for kolinerge urticaria kan omfatte:

• Brug af antihistaminer
• Undgå motion på varme eller fugtige dage
• at Reducere intensiteten af din træning
• Stop motion ved det første tegn på rødme, kløende hud, eller nældefeber

Motion Allergi #2: Motion-Induceret Anafylaksi

Denne livstruende allergisk reaktion ses normalt, når offeret er allergisk over for visse fødevarer eller medicin, og arbejder ud efter deltagelse i ulovlige element.,

skaldyr, hvede, hasselnødder, druer, ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (såsom ibuprofen), antibiotika, kolde medicin og urtetilskud kan være de skyldige.

symptomerne på angrebet er træthed, varme, kløe, rødme i huden, derefter store nældefeber, sammenbrud og bevidstløshed. Offeret kan have hævelse i halsen, åndedrætsbesvær, kvælning, kvalme og opkastning. Ofte er dette angreb en medicinsk nødsituation. Men selvom du har en mildere episode, skal du se din læge så hurtigt som muligt for yderligere undersøgelse og anbefalinger.,th din læge til at udvikle en omfattende anafylaksi handlingsplan

Regnskabsmæssige og vide, hvordan man bruger en selvstændig injicerbare adrenalin pen

Undgå den udløsende mad eller medicin på dagen før og dagen for din motion

Iført en medic-alert armbånd, der beskriver din tilstand, og hvad du er følsomme over for

at Gå med nogen, der ved om din tilstand og er parat til at kalde for nødhjælp

Allergi #3: Kløende Bukser Syndrom

Har bestemt par bukser gør dine ben til at føle kløende, sviende, og irriteret, især i lår?, Dette ses hyppigere, når bukserne er lavet af andre stoffer end bomuld.

årsagen menes at være stoffets finish eller formaldehyd, der forbliver i kluden, men laboratorieundersøgelser bærer ikke dette ud. Stadig har nogle mennesker kløende ben iført andet end 100 procent almindelig bomuldsdenim. Se din læge for at udelukke andre årsager til kløe.,

Løsninger til kløende bukser syndrom kan omfatte:

• Iført forvasket bomuld kun, ikke-designer jeans
• Skift til iført nederdele
• Brug af over-the-counter aktuelle anti-kløe medicin

Sko og Sok Allergi

Hvis dine ben er fin, men du har en kløende fornemmelse på dine ankler og fødder, kan du være allergisk over for dine sko og sokker.

en sokallergi ligner sandsynligvis kløende bukser, og du reagerer muligvis på sokestoffet. Men skoallergier kan komme fra mange forskellige lim, farvestoffer og læder garvemidler.