Når det kommer til musik, er der en fin linje mellem det iørefaldende og irriterende. Og nogle gange, en krog, en slikke, selv en enkelt linje med tekster kan indgive sig i din hjerne i flere dage og nægte at forlade. Videnskab har faktisk et navn på dette fænomen, en du sandsynligvis er bekendt med—den lidt grove, men ekstremt stemningsfulde “øreorm.,”Så hvad kan de fortælle os om, hvorfor sange sidder fast i dit hoved-og endnu vigtigere, hvad kan du gøre for at forvise dem til fordybningerne i din hjerne, hvor de hører hjemme?
Hvorfor sange får fast i dit hoved
Vi ved, at nogle mennesker er mere modtagelige for earworms end andre, men ifølge forskning fra James J Kellaris, Ph.d. ved University of Cincinnatti, næsten alle af os (omkring 98%) har haft en sang fast i vores hoveder på et tidspunkt.,
hvor kommer øreorm fra? Det er en blanding af ting. Scientific American peger på en undersøgelse, der antyder, at de kan komme fra stort set hvor som helst:
at høre landsbyens folks “KFUM” kan få det mentale bånd til at rulle. Anden hovedmusik kan fremkaldes af en hukommelse fra sommerlejren, arbejdspresset eller simpelthen kedsomheden ved kontormøder.,
Anvendes psykolog Aditya Shukla har udviklet en tjekliste af karakteristika, der beskriver, hvad der gør en bomuldsugle, som han refererer til som Ufrivillige Musikalsk Billedsprog (INMI).,ey er “ufrivillige spontane, og gentagne opfattelse af en særlig musikalsk lyd i mangel af en ekstern version af denne lyd,” siger han, og de sange, der skaber dem omfatter følgende egenskaber:
- sangene har en global musikalske tema/kontur, som er fælles, generisk, og let at huske
- gradienten af ændringer i sang, især på vendepunkter, er ukonventionelle og uventede – spring, intervaller, ups & nedture, pauser, tempo, krog
- De er relativt mere optimistisk hurtigere .,.. end mindre earwormy sange
Earworms udløses ikke bare ved at høre en sang, men også af hukommelse, humør, stress eller endda kedsomhed. Et fællestræk, der eksisterer i de typer af sange, der kommer fast i dit hoved, og ifølge psykolog David Levitin i en samtale med CNN, formlen er ret enkle:
De sange, der sidder fast i folks hoveder har tendens til at være melodisk og rytmisk enkle, siger Daniel Levitin, en psykolog, som undersøgelser neurovidenskab af musik ved McGill University i Montreal, Quebec., Det er normalt bare et segment af sangen, ikke hele ting fra start til slut… “Hvad vi tror foregår er, at de neurale kredsløb sidder fast i en gentagende sløjfe, og de spiller denne ting igen og igen,” sagde Levitin.
Neurale kredsløb fast på repeat? Ikke sjovt, ikke? Især når sangen hedder” i Poop”, og dine børn vil ikke stoppe med at bede Ale .a om at spille den. Jeg gentager.,
Hvordan man kan få en sang ud af dit hoved
Alle er lidt forskellige, og at slippe af med, at looping stump af sang fast i dit hoved, afhænger af dine særlige disposition. Desværre, hvad angår videnskaben, findes der ingen verificeret kur mod øreorm. Det betyder dog ikke, at du ikke kan finde en vellykket tilgang til bekæmpelse af dem.,
Med det i tankerne, er her et par forskellige tricks for at ødelægge, at tune og få din hjerne tænker tilbage.
Lytte til det
Det lyder for simpelt til at være sandt, men der er et videnskabeligt testet grunden til, at blot du lytter til din bomuldsugle-generering tune fra start til slut kan løsne det., Det hedder effecteigarnek-effekten, opkaldt efter psykolog Bluma .eigarnik, og antyder, at effekten af at afbryde en aktivitet eller tankeproces faktisk kan gøre det mere mindeværdigt end en afsluttet opgave.Shukla siger, at det at lytte til det fulde spor, der har genereret det iørefaldende uddrag “løser den ufuldstændige sang” og hjælper din hjerne med at fjerne den fra aktiv tanke—”som at blive færdig med ufærdige forretninger.,”
Identificer sangen, spor den ned og fjern den
i nogle tilfælde—de værste!- du har en melodi eller kor fast i dit hoved, men du har ingen ID.om, hvilken sang den er fra. Hvis det er nok at lytte til en sang fra start til slut for at få den ud af dit hoved, skal du vide, hvilken sang det er først.
for At gøre dette, kan du bruge en app som Shazam, eller Soundhound til at identificere den sang., Bare hum eller syng melodien ind i appen, og hvis du er heldig, identificerer den sangen med det samme. Dette er dog langt fra en idiotsikker metode. Hvis du er heldig nok til at kunne huske et par tekster, har du sandsynligvis et bedre skud til at finde sangen ved at tilslutte dem til Google (“tilfældige huskede sætninger” + tekster) i så mange permutationer, som det kræver for at finde det, du leder efter. Derfra kan du prøve at lytte til sangen fuldt ud på YouTube eller din yndlingsmusikstreaming-app for at slippe af med den.,
Erstat din bomuldsugle med en anden sang
en Anden metode til at slippe af med en bomuldsugle er at forsøge at erstatte den med en iørefaldende melodi, som forhåbentlig vil ikke også blive fastklemt i der (vi er ikke på udkig for at genskabe den musikalske ækvivalent af Australiens cane toad problem her).
Du kan tænke på en anden iørefaldende sang, du kender, kan du vælge en på en liste over iørefaldende favoritter eller blot bede din smart højttaler eller en app til at spille en nuværende pop hit., Det kan være som at sende en bjergløve ind for at dræbe en slange, men i det mindste får den den første sang ud af dit hoved.
en anden forsker antyder, at det at synge “God Save the Queenueen” utroligt langsomt ser ud til at arbejde for at forvise en sang helt.,
Tygge tyggegummi
Underligt, kan du være i stand til at sub din fonetiske fiksering for en mundtlig et: En undersøgelse fra University of Reading i ENGLAND fandt, at tyggegummi syntes at forstyrre hjernens auditive behandling centre, der hjælper løsne cykliske tanker. Ifølge The ne co York Daily ne cos, undersøgelsens medforfatter, Dr .. , Philip Beaman, sammenlignede effekten af tyggegummitygge med at tale inde i dit hoved, hvilket også kan påvirke din kortvarige hukommelse og auditive behandling-men at tale i dit hoved opfrisker ikke også vejret, så.
Distrahere dig selv
en Anden fælles løsning for at komme af med en bomuldsugle er at distrahere dig selv. For nogle viljestærke mennesker er dette så simpelt som at tænke på noget andet. For resten af os kræver det lidt mere arbejde.,
Prøv at søge lidt kognitiv terapi. Recommendsebmd anbefaler at stoppe invasive tanker (eller sange, i dette tilfælde), ved at holde en elastik på dit håndled og slapping dig let med det, når de uønskede angribere trænge ind i din brainspace.
Beaman, den samme forsker, der studerede virkningerne af tyggegummitygning på hukommelsen, antyder, at udførelse af en simpel mental øvelse som et krydsord kan hjælpe dig med at tænke på sangen, der sidder fast i dit hoved-og forhåbentlig efterlade den.,
Give i til vanvid med en all-bomuldsugle afspilningsliste
Hvis du bruger en tilfældig sang er som at sende i en mountain lion til at dræbe en slange, så overvældende dig selv med en spilleliste med noget, men bomuldsugle sange er som at sende en robot-dinosaur med lasere i øjnene at dræbe mountain lion. Denne løsning kræver en selvtilpasset all-Ear .orm-spilleliste fyldt med populære sange., Vi ved, at de sange, der sidder fast i folks hoveder, er harmonisk og rytmisk enkle, så din afspilningsliste skal fokusere på sange med disse elementer.
for At oprette din egen afspilningsliste, kan du følge de grundlæggende principper for at oprette en øvelse afspilningsliste. Tricket er at sortere dine sange ved slag i minuttet (BPM), og identificere den enkleste blandt dem. De fleste popsange har en BPM på omkring 120, så det er et godt sted at starte. Hjemmesiden gåtur.løbetur.,fm giver dig mulighed for at søge sange efter BPM; derfra skal du vælge din enkle sanggift, oprette din afspilningsliste og rocke ud, indtil den øreorm er væk.
denne artikel blev oprindeligt offentliggjort i August 2012 og blev væsentligt revideret i August 2020 af Joel Cunningham for at fjerne døde links og give ajourførte oplysninger, råd og referencer og erstatte headerbilledet.
Skriv et svar