en bunion er en smertende knogle, der vokser på indersiden af foden ved stortåleddet (mens en Bunionette vokser på ydersiden). Bunions kaldes ofte hallu.valgus. Det mest mærkbare tegn er en fremspringende klump på leddet. Det kan gøre ondt og være hævet eller irriteret. Det kan også gøre det vanskeligt at flytte tæerne, især din storetå.
Hvorfor har jeg en bunion?,
Knyster kan være forårsaget af:
- Iført dårligt monteret sko -især sko med smalle, spidse tå boks, som ændrer toes’ position i en unaturlig én.
- Arvelige faktorer -nogle mennesker arver tilbøjelige til at udvikle knyster (på grund af deres form og struktur)
- Inflammatorisk lidelse, der er forårsaget af faktorer tilstande som rheumatoid arthritis
- En neuromuskulær tilstand, såsom polio.
Hvad kan jeg gøre for at krympe en bunion?,
brug brede sko med lav hæl og blødsål
i de fleste tilfælde lindres bunion-smerter ved at bære bredere sko med tilstrækkeligt tårum og bruge andre enkle behandlinger for at reducere trykket på stortåen.
prøv bunion pads
Bunion pads er bløde puder, du lægger i dine sko for at forhindre dem i at gnide på en bunion –du kan købe disse fra et apotek.
Hold en ispakke
hold en ispakke eller en pose frosne ærter indpakket i et viskestykke på bunionen i op til 5 minutter ad gangen hjælper med at reducere til smerter og betændelse., Ifølge Storbritanniens National Health Service er det en god måde at kontrollere størrelsen på dine bunioner.
Tag paracetamol eller ibuprofen
antiinflammatoriske og smertelindrende lægemidler hjælper dig med at indeholde både smerter og betændelse. Sørg for, at du ikke overforbruger dem, og når smerten bliver uudholdelig, skal du kontakte en fodlæge i Cary.
prøv at tabe
Hvis du har nogle ekstra pund, så prøv at miste dem. Du kan finde ud af, at din smerte og hævelse kan reduceres, hvis du kun kan give disse terapeuter en chance. Hvis du er i tvivl, skal du kontakte fodlæge i Raleigh.,
Bunion kirurgi (Ja! De findes!)
din læge kan anbefale operation for din bunion, hvis du på trods af de ovennævnte behandlinger stadig har smerter og problemer med at gå. Bunion kirurgi justerer knoglen, ledbånd, sener og nerver for at stortåen skal bringes tilbage til sin oprindelige position.
der er adskillige kirurgiske procedurer til at fikse bunioner. Selvom mange er ambulante, er en langvarig bedring almindelig efter en bunion-operation.,
Du bør overveje at se en fod læge i Raleigh, i Raleigh Ortopædisk Klinik, hvis:
- smerten er ikke blevet forbedret efter at have prøvet hjem behandlinger for et par uger;
- smerten er stoppe dig at gøre dine normale aktiviteter;
- dine knyster er værre;
- du har også diabetes -fod problemer kan være mere alvorlig, hvis du har diabetes.,
bestyrelsen certificeret, fællesskab uddannet fods & ankel kirurger på Raleigh Ortopædisk Klinik samle mange års erfaring i at diagnosticere og behandle selv de mest komplekse fod og ankel betingelser for patienter i alle aldre. De er:
- Dr. David Boone
- Dr. Kevin Logel
- Dr. Carroll Kratzer
Lave en aftale med din fod læge i Holly Springs, Raleigh, Cary, eller Skaffe i dag, for at få specialiseret behandling med en personlig tilgang.,
materialet på dette .ebsted er kun til orientering og udgør ikke levering af medicinsk rådgivning og er ikke beregnet til at erstatte uafhængig professionel medicinsk vurdering, rådgivning, diagnose eller behandling. Søg altid råd fra din læge eller andre kvalificerede sundhedsudbydere med eventuelle spørgsmål eller bekymringer, du måtte have med hensyn til dit helbred.
Skriv et svar