Hvorfor er min næse prikkende inde?

følgende kan hjælpe med at slippe af med en kildren i næsen:

Saltvands-næsespray

brug af en spray i næsen kan hjælpe med at lindre tørhed. En kittende eller kløende fornemmelse kan forårsages, hvis huden, der forer næseborene, er tørret ud.,

en saltvands næsespray kan bruges som et alternativ til over-the-counter (OTC) næsespray. For at lave en saltvand næsespray derhjemme:

• kog 1 pint vand og lad afkøle
• omrør 1/4 tsk salt og 1/4 tsk bagepulver
• hæld noget af væsken i en kop palme
• sniff opløsningen i et næsebor ad gangen

en anden mulighed er at hælde opløsningen i en ren sprayflaske. Dette gør det nemt at sprøjte saltvandsopløsningen i næsen for at rehydrere huden.,

Neti pot

en neti pot er en enhed, der bruges til at skylle næsen ud., De følgende instruktioner fortælle dig, hvordan at bruge en:

• fyld neti pot med sterilt vand fra et apotek eller kogt vand, der er afkølet
• vippe hovedet til den ene side over en vask eller badekar
• indsæt tuden af neti pot i den øverste næsebor
• tip neti pot til at hælde vand i det næsebor
• vil vandet løbe ud af den lavere næsebor

Hvis en kildren i næsen, er blevet forårsaget af noget inde i det, en sinus infektion, eller tørhed, så ved hjælp af en neti pot kan lindre symptomerne. Mange er tilgængelige for at købe online.,

en neti-pot kan bruges en gang om dagen, indtil problemet er løst.

drik flere væsker

at holde kroppen hydreret kan hjælpe med at stoppe næsen udtørring, hvis nogen har en forkølelse eller sinusinfektion.

mængden af væske en person skal drikke varierer efter alder og køn. For voksne er det et rimeligt mål at drikke omkring 8 glas vand om dagen. At drikke nok væske er vigtigt for det generelle helbred.

prøv at tilføje et stykke citron til et krus varmt vand. Indånding af dampen fra det varme vand gennem næsen kan også hjælpe med at rydde bihulerne.,

Undgå udløser

Hvis nogen har en allergi, kan de hjælpe med at undgå en tickly næse ved at kende deres udløsere.

nogle almindelige årsager til irritation er:

• støv
• pollen
• dyrepels

arbejde på et kontor med aircondition kan få næsen til at tørre ud.,at være i et miljø med små partikler, såsom snavs eller savsmuld, kan irritere næsen.

brug af en ansigtsmaske, hvis du arbejder med irriterende stoffer, kan forhindre indånding af dem fra luften.

undgå at irritere næsen yderligere

det kan være fristende at forsøge at fjerne en kildre i næsen ved at blæse eller plukke den. Men dette kan forårsage mere irritation. Skylning af næsen er ofte mere effektiv til at lindre kløen.

luftfugter

en kildre i næsen kan skyldes, at huden inde i næsen tørrer ud. Dette kan ske i varmt vejr eller et tørt klima.,

befugtere kan bruges til at tilføje fugt til luften i et rum. Hælde vand i lavvandede skåle placeret i varme steder rundt i hjemmet vil tillade vandet at fordampe. Dette er et simpelt og billigt alternativ til en butikskøbt luftfugter.

kontroller for irriterende stoffer

Nogle gange er en kildre i næsen forårsaget af noget i næsen, såsom støv eller snavs. Forsigtigt blæser næsen skal fjerne den. Brug af en neti-gryde til at skylle næsen kan rydde fremmedlegemet, hvis blæsning ikke fungerer.,

tag medicin

det kan være nødvendigt at tage en antihistamin, hvis en kildre i næsen skyldes en allergi. Medicinske næsesprayer kan købes over-the-counter og kan hjælpe med at lindre kløe.