kold og influen .a sæson er på sit højeste lige nu. Det lader dig ikke arbejde eller endda sove til tider. Har du nogensinde spekuleret på, hvorfor når du har feber eller influen .a, har det en tendens til at være ekstremt høj om natten, selv når du har det bedre i løbet af dagen. Er det ikke bare irriterende og besværligt, når feberen ikke engang lader dig sove?
der er en forklaring.
vi lider af forkølelse, feber eller influen .a, hvis vi får en viral bug. Det vedvarer normalt i 3-4 dage., I løbet af behandlingen synes symptomerne at være mindre aktive og indeholdt i løbet af dagen, men er helt modsat om natten. Hvad kan forårsage dette? Er det, at virussen ser ud til at være mere udbredt i løbet af natten, eller er det simpelthen på grund af temperaturændringen?
en stor grund til, at dette sker, er vores immunsystem. Ligesom vores søvnplaner har vores immunsystem også et hvilemønster – når det er mere aktivt, og når det ikke er det.
hvordan vores immunitet forsvarer kroppen adskiller sig fra dag til nat., Derfor udelukker læger generelt ikke feber før 24-48 timer, selvom du føler dig helt fin i løbet af dagen.
i løbet af dagen beskytter vores immunceller os, men når natten nærmer sig, bliver immunceller mindre aktive og gør en inflammatorisk virkning ved bevidst at øge kropstemperaturen i håb om at dræbe bakterierne. Dette fænomen er, hvad lægerne gerne kalder ‘midlertidig feber’ for at bekæmpe infektioner.,
Det handler ikke om hvile, men det er kroppens forsvarsmekanisme, der sikrer, at hele immunforsvarsstyrken er parat til at kæmpe om morgenen, da det er det tidspunkt, hvor de mest produktive ting sker (ja, selv for din krop!). Hjernen hjælper også immunsystemet ved at holde det distraheret og besat med at gøre andre ting.
i løbet af dagen, selv med en let feber, forbliver patienten besat og får rigelig hvile, men når natten nærmer sig, kæmper kroppen helt alene mod feberen., Med intet system på plads, føler vi, at vores temperatur stiger, og medicinen virker bare ikke!
Skriv et svar