Grønt Er Godt
På en daglig basis, Sarandon gør sikker på, at hun tager en kalk/D-vitamin supplement for knogle sundhed, vitamin C, emu olie for gigt i knæ, Co-Q10 (en antioxidant, som menes at øge hjernens magt og hjerte hede) og en eller to spiseskefulde af “green stuff”, som hun kalder det.
“grønne ting” er en pulveriseret form af økologisk dyrkede grøntsager, herunder broccoli, grønnkål, persille, hvedegræs, hørfrø og rodgrøntsager som rober og pastinakker., Sarandon får sin grønne Fi.fra Gary Null, PhD, en ne. York City-baseret forfatter af ernæring og aldrende bøger, herunder Po .er Aging. Null giver ernærings-og sundhedsrådgivning til både Sarandon og hendes partner, skuespiller Tim Robbins, som hun mødte for 16 år siden på filmen Bull Durham. De har to børn sammen, 13-årige Miles Guthrie og 15-årige Jack Henry. Sarandon har også en 20-årig datter, Eva, med instruktør Franco Amurri. Susan “er den rigtige McCoy,” siger Null., “En sundhedsmodel, som en hel generation af baby boomers kan være opmærksom på, fordi hun har gjort det rigtigt,” siger han. hemmeligheden bag hendes misundelsesværdige glatte hud ligger mere i, hvad hun ikke gør, end hvad hun gør. Rygning, for eksempel. “Jeg prøvede det på et tidspunkt omkring sulten, “siger hun og henviser til en 1983-vampyrfilm, hun lavede med David bo .ie, så indrømmer,” hvis jeg havde en kæreste, der røg, ville jeg hente en. Men jeg blev aldrig hooked. Jeg ryger i film, når det kræves, men det er altid en rekvisit, en kemisk afhængighed.,”
Sarandon favoriserer regelmæssige dermabrasion-behandlinger for at fjerne hudceller og holde hendes ansigt ung og frisk. Indtil videre har hun nægtet at overveje plastikkirurgi, Boto.-injektioner eller blødt vævsfyldstoffer.
“Jeg har virkelig brug for mit ansigt til at bevæge sig, så jeg har aldrig været fristet til at få Boto.,” insisterer hun. Med mange Holly .ood-instruktører, der beklager, at Boto.har gjort det umuligt at finde en skuespiller, der kan udtrykke følelser, er Sarandons modstand lidt usædvanlig., “Jeg siger ikke, at jeg på et tidspunkt ikke har noget imod, at min hals ser bedre ud, men jeg er bare så bange for at være uigenkendelig eller at miste formen på Mine øjne.”
vedligeholdelse must
selv med Sarandons hektiske, spontane tidsplan finder hun altid tid til at gå på løbebåndet.
“Jeg indså, at jeg var nødt til at finde tid til mig selv og begyndte at gå i gymnastiksalen,” siger hun. Hendes personlige træner krydderier ting op for at hjælpe afværge kedsomhed. “Vi bruger træningsbolde eller spiller fangst med en tung bold, i modsætning til bare at komme på maskiner.,”Sarandon gør også Pilates, når hun kan, og har uden succes prøvet yoga. “Jeg må have type-A personlighed,” griner hun. “Jeg blev så konkurrencedygtig, at jeg skadede mig selv!”
fordi Sarandon har en familiehistorie med højt kolesteroltal og slagtilfælde, tog hun en kolesterolsænkende medicin i to år. “Jeg gik for nylig ud og forsøger at bruge psyllium og andre kolon rensemidler til at bringe ned naturligt.”Psyllium, en opløselig fiber, der anvendes i afføringsmidler, har vist sig at hjælpe med at sænke kolesterolet moderat., Kolonrensning betragtes dog af de fleste læger som en alternativ tilgang, der endnu ikke understøttes af videnskabelig undersøgelse.
spørgsmål
en gennemsnitlig voksen har omkring _ _ _ _ _ _ _ _ _ kvadratfod af hud. Se svar
Skriv et svar