- Influencers viser virkeligheden af, hvor meget deres kroppe oppustes før og i deres perioder.
- Periodeopblussen er helt normal og forekommer på grund af hormonelle ændringer, der resulterer i vandretention.,
- Influencers bliver rost for at sende side-by-side billeder taget kun få dage fra hinanden for at vise virkeligheden af, hvordan deres kroppe oppustes omkring deres perioder.
- ” det er kaos, fysisk og mentalt, i mindst en uge,” fortalte personlig træner og fitness influencer Maeve Madden Insider.
- her er 10 kvinder, der viser virkeligheden i periodeopblussen.
- besøg Insider hjemmeside for flere historier.,
Selv om den enkelte kvinde er forskelligt påvirket af hendes menstruationscyklus, vil du blive hårdt presset for at finde nogen, der siger, at hun ikke oplever nogen form for ubehag, både før og under hendes menstruation.
for mange kvinder er en af disse ubehagelige konsekvenser oppustethed.
din mave føles hævet og hårdt, du kan føle dig puffy overalt — det er ikke behageligt.Periodeopblussen er helt normal og opstår på grund af hormonelle ændringer, der resulterer i vandretention, men det er ikke noget, mange mennesker taler om offentligt.,
af denne grund bliver påvirkere, der viser virkeligheden af, hvordan deres kroppe ændrer sig omkring deres perioder, rost af deres tilhængere.da personlig træner Courtney Pruce for eksempel offentliggjorde sin Instagram-historie, at hun følte sig “fluffy og hævet” på grund af sin periode, modtog hun så mange beskeder, at hun måtte slette indlægget, da hendes indbakke var så overvældet.,
“det generelle tema for de meddelelser, jeg modtog, var alle meget af det samme; mange kvinder deler deres tidligere eller gentagne erfaringer med at få de samme fysiske påvirkninger før perioden,” fortalte hun Insider.
ligeledes delte London-baserede fitness influencer Maeve Madden for nylig to side-by-side billeder taget kun få dage fra hinanden for at vise, hvor meget hun oppustede omkring sin periode, og hun blev wo .ed af, hvor meget det resonerede.
Madden fortalte Insider, at føringen til hendes periode er ” kaos, fysisk og mentalt, i mindst en uge.”
hun sagde, at hendes oppustethed var særlig dårlig på grund af den ekstra stress ved at være under lockdo .n.
“Jeg taler ofte om min periode og virkningerne, især ikke at føle sig skyldig, når jeg tager tid til at hvile kroppen,” sagde hun.
“men denne måned var anderledes, med stresset af COVID-19 har der været en enorm effekt på kropshormonbalancen, hvilket resulterede i forsinkede, uregelmæssige og tunge perioder., Denne måned for mig var jeg langt mere ængstelig, hævet, og følelsesladet end før, og jeg vidste, at andre kvinder kunne forholde sig til dette.”
Madden forklarede, at hun modtog en tilstrømning af direkte beskeder som svar på posten, men faktisk ikke så mange offentlige kommentarer som hun havde forventet, hvilket hun fandt trist.
“i 2020 taler du åbent om din periode stadig et tabuemne? Det er noget kvinder har haft siden tidens morgen … Det blæser mit sind, ” sagde hun.,
Maddens råd til kvinder er at “spore din cyklus, vide, hvornår den kommer, forstå din krop og lytte til, hvordan du har det.
“når nogen fortæller dig,” Åh bare drik vand for at debloat, ” fortæl dem, hvor de skal hen. Hver krop er anderledes. Jeg fører generelt en sund afbalanceret livsstil, og det sker for os alle.
“Hvis du ved, at det kommer, kan du forberede dig på det, selvom jeg hver måned stadig har en nedsmeltning og vil afslutte mit job.”
Her er 10 påvirkere, der viser virkeligheden i periodeopblussen.
Skriv et svar