i denne uges se.IDK-kolonne besvarer Emma Mcgo .an, certificeret se .pædagog og forfatter, dine spørgsmål om vaginal tørhed.
Q: jeg bliver ikke super våd under se., og min partner tror, at jeg ikke er tændt af dem. Løsninger?
mennesker med vaginaer har generelt brug for ting for at være temmelig våde dernede for at nyde Se.fuldt ud. Og heldigvis producerer vaginas smøring specifikt til det formål! Men hvis din krop ikke gør så meget smøring som du — eller din partner-gerne vil, er der et par ting, der kan forårsage det.,
men før vi kommer ind i dem, vil jeg gerne adressere den “super våde” del af dit spørgsmål. Hvad betyder det? Vaginal vådhed er sådan en subjektiv ting, forskellig fra person til person og endda fra seksuelt møde til seksuelt møde. Mens en person muligvis har brug for gummiplader, hver gang de tændes, har en anden muligvis brug for lidt ekstra hjælp fra et smøremiddel af høj kvalitet. Og hver af disse mennesker kunne være lige så tændt som den anden.
så det allerførste, jeg vil udfordre dig og din partner til at gøre, er at diskutere, hvad “super våd” betyder for dig., Måske din partner havde en tidligere partner, der var en gummi-ark type, og du er mere af en flaske-of-lube-by-the-bed type. Eller måske producerer din krop nok smøring til at du kan nyde se., men det er ikke “nok” for din partner at føle sig godt om sig selv. Hvis sidstnævnte er tilfældet, så er en samtale om, hvordan du finder din partner se .et, og du føler dig så tændt, når du er sammen med dem, men sådan fungerer din krop muligvis den løsning, du har brug for.
Hvis smøring heller ikke fungerer for dig, er der et par mulige årsager. En: du er ikke tændt nok., Det er svært at komme over. Du bekymrer dig om din partner! Du ønsker at gøre dem glade! Men vores partnere kan have brug for eksplicit vejledning i, hvordan vi kan behage os.
Hvis du ikke bliver “super våd”, og det er fordi du ikke er så tændt, så vil jeg anbefale at vise din partner, hvordan du får dig der. Onanere foran dem, så de kan se, hvad der virker for din krop. Tal om seksuelle fantasier. Direkte deres hænder og mund og uanset kropsdele er involveret, så de ved, hvor de skal hen.,at være så direkte og åben og ærlig om se.kan være skræmmende i starten, så det er nyttigt at huske på, at vores partnere ofte virkelig ønsker at behage os og er taknemmelige for hjælpen. Det lyder som din partner, læser, er investeret i din ophidselse (hvilket er fantastisk!) men bare måske brug for lidt vejledning.
den anden mulige skyldige er medicin. De to mest almindelige medicin, der kan forårsage tørhed i vaginal, er antidepressiva (SSRI ‘ er) og hormonel prævention. Hvis du er på begge typer medicin, kan det påvirke din naturlige smøring.,
en anden mulighed er, at du muligvis foretager livsstilsvalg, der påvirker din smøring. Dehydrering, overdreven alkoholforbrug og rygning kan alle føre til en tørretumbler end ønsket vagina og vulva. Op dit vandindtag, lægge cigs, og skære ned på sprut, og du kan se en forskel i soveværelset.
heldigvis er der en ligetil løsning, uanset årsagen: smøremiddel. Der er så mange kropssikre personlige smøremærker derude i disse dage, at der ikke er nogen undskyldning for ikke at give et skud., Bare husk: hvis du bruger kondomer, skal du ikke bruge olie smøremiddel, da de kan nedbryde dem. Brug ikke silikone smøremiddel med silikone legetøj af samme grund. Jeg vil anbefale en solid vandbaseret smøremiddel som gel.fra Ubundet. Det giver dig en dejlig glat fornemmelse, og du behøver ikke at bekymre dig om, at det interagerer med noget legetøj eller profylakse.
Skriv et svar