de enkelte ingredienser i en varm toddy kan have gavnlige virkninger, der kan forbedre symptomerne på en forkølelse. Mange mennesker laver varme toddies ved hjælp af citron, honning, ingefær og .hisky.
citron
citron er rig på C-vitamin, en antio .idant, der kan være nyttig til behandling af forkølelse. En systematisk gennemgang fra 2013 antydede, at regelmæssige doser af C-vitamin kan reducere varigheden og sværhedsgraden af en forkølelse., Undersøgelsen fandt imidlertid også, at C-vitamin reducerede risikoen for forkølelse i første omgang.
citron er også en aktiv ingrediens i flere ondt i halsen. Et ondt i halsen er et almindeligt symptom på en forkølelse.
Der er dog i øjeblikket lidt videnskabeligt bevis, der tyder på, at citron kan behandle en ondt i halsen.
honning
honning har en lang historie inden for medicin, især til behandling af kolde symptomer såsom ondt i halsen.,
der er en rimelig mængde beviser, der tyder på, at indtagelse af en dosis honning før sengetid kan reducere forkølelsessymptomer hos børn over 1 år. Dette inkluderer reduktion af hoste og forbedring af søvnkvaliteten.
Der foreligger dog kun lidt bevis for disse virkninger hos voksne.
ingefær
nogle mennesker tilføjer andre krydderier, såsom ingefær, til en varm toddy. Ginger er urt med en bred vifte af anvendelser i traditionel medicin.
ingefær har visse egenskaber, der kan være nyttige til behandling af ondt i halsen., For eksempel har ingefær antiinflammatoriske virkninger, som kan hjælpe med at lindre en ondt i halsen.
Der er dog ingen beviser for at understøtte effektiviteten af ingefær selv til behandling af ondt i halsen.
når det er sagt, er der noget, der tyder på, at ingefær kan være nyttigt til behandling af kvalme og opkastning. Disse symptomer kan forekomme i nogle forkølelser, men det er mindre almindeligt.
Whishisky
selvom nogle ingredienser i en varm toddy derfor kunne forbedre symptomerne på en forkølelse alene, er det uklart, om kombinationen i en varm toddy ville reducere kolde symptomer.,
det er muligt, at elementhiskyelementet modvirker nogle af disse virkninger eller forårsager negative virkninger. Alkohol kan forårsage dehydrering og lavere immunsystemfunktion, hvilket kan forværre kolde symptomer.
alkohol kan også interagere med populær forkølelses-og influen .amedicin, så en person skal være forsigtig, når man blander alkohol og medicin.
Skriv et svar