Kylling, Pesto Pasta

posted in: Articles | 0

Denne kylling, pesto pasta er sauteret kylling, farfalle pasta og cherry tomater, alle vendt i basilikum pesto og sluttede af med parmesan ost. En hurtig og nem middag mulighed, der altid får rave anmeldelser!

Pasta er let, billigt og børnevenligt, hvilket betyder, at vi spiser det hele tiden hjemme hos mig! Nogle af vores favoritter omfatter Pasta al Forno, pasta bolognese og denne nemme Pesto pasta med kylling.,

Min familie elsker pasta og vi typisk spiser det en gang om ugen (eller mere!). Jeg bliver træt af den almindelige gamle spaghetti i tomatsauce, hvorfor jeg introducerede denne kyllingepestopasta til børnene, og det har været et stort hit! Denne pasta er super hurtig at lave, og den er også meget alsidig, der er så mange muligheder for at ændre protein og grøntsager for at holde tingene spændende.

Hvordan laver du kyllingepestopasta?,

Start med at lave kylling i terninger med olivenolie, krydderier og hvidløg. Tilsæt kogt pasta i gryden, omrør derefter pestoen. Rør forsigtigt i halverede cherrytomater, tilsæt derefter et drys frisk persille og revet parmesanost. Serveres straks og nyde!

tip til den perfekte pasta

  • sørg for at tilberede din kylling i et enkelt lag, så den får en gyldenbrun skorpe. Hvis du overfylder gryden, kan kyllingen dampe i stedet for saute. Det er bedst at arbejde i batches, hvis din pande ikke er stor nok til at passe alt på .n gang.,
  • du kan bruge hjemmelavet eller opbevare købt pesto, alt efter hvad du foretrækker. Jeg bruger ofte butikskøbt pesto for at spare tid. Sørg for at vælge pesto fra køleskabet i stedet for hylden stabil type.
  • enhver form for kort pasta vil arbejde, herunder penne, rotini, rigatoni eller fusilli.
  • denne ret er hjertelig nok til at tjene alene. Hvis du leder efter side retter, prøv en simpel grøn salat eller et parti hvidløg knob.,

Hvordan man laver pesto

til At lav din egen pesto til denne opskrift, skal du placere 1/4 kop ristede pinjekerner i en food processor sammen med 1 tsk hakket frisk hvidløg og 1/2 cup revet parmesan ost. Pulse ingredienserne indtil finmalet. Tilsæt 3 kopper friske hele basilikumblade til foodprocessoren sammen med salt og peber efter smag. Tænd for foodprocessoren og hæld langsomt 1/2 kop olivenolie i. Blend, indtil der dannes en glat sauce. Smag og tilsæt mere salt og peber om nødvendigt.,

Kylling pesto pasta smagsvariationer

denne ret er fabelagtig som den er, men du kan tilføje andre ingredienser for at tilpasse smagene til din smag.

  • Protein: Byt kyllingebrystet ud til kyllingelår, grillet rejer, hvide bønner eller italiensk pølse.
  • grøntsager: du er velkommen til at tilføje andre grøntsager til blandingen, såsom sauteret courgette, svampe eller paprika.
  • Ost: i Stedet for parmesan, prøv en anden type ost, såsom frisk mozzarella kugler eller revet fontina.,

Når du har prøvet denne kyllingepestopasta, finder du dig selv at lave den regelmæssigt – det er bare så godt!

Mere lækker pasta opskrifter

  • Cajun Rejer og Pølser, Pasta
  • hot tomato Pasta
  • Kylling og Broccoli, Pasta
  • Toscanske Kylling Pasta
  • Butternut Squash Pasta

Kylling, Pesto Pasta Video

Udskriv Pin-kode

4.,95 fra 17 stemmer

Kylling, Pesto Pasta

Denne kylling, pesto pasta er sauteret kylling, farfalle pasta og cherry tomater, alle vendt i basilikum pesto og sluttede af med parmesan ost. En hurtig og nem middag mulighed, der altid får rave anmeldelser!,

  • 3/4 tsk italienske krydderier
  • 12 ounces kort pasta som farfalle
  • 1 kop basilikum pesto og lede efter det i den nedkølede punkt
  • 1 kop cherrytomater, halveret
  • 1/4 kop fint revet parmesan ost
  • 1 spsk hakket frisk persille kan også bruge basilikum
  • Instruktioner

    • Bring en stor gryde vand i kog og tilsæt salt efter smag., Kog pastaen i henhold til pakkeanvisninger.
    • varm olivenolie i en stor gryde over medium høj varme.
    • læg kyllingen i panden og krydre med salt og peber efter smag.
    • kog i 3-4 minutter pr. Tilføje hvidløg og italienske krydderier og cook for 1 minut.
    • Tøm pastaen og hæld den i panden med kyllingen. Tilføje pesto og kaste til frakke jævnt.,
    • Add the cherry tomatoes and gently fold them into the pasta.
    • Sprinkle with parmesan cheese and parsley. then serve.

    Nutrition

    Calories: 526kcal | Carbohydrates: 59g | Protein: 38g | Fat: 18g | Saturated Fat: 5g | Cholesterol: 81mg | Sodium: 570mg | Potassium: 671mg | Fiber: 3g | Sugar: 4g | Vitamin A: 1090IU | Vitamin C: 5.5mg | Calcium: 191mg | Iron: 2.,4mg

    dette indlæg blev oprindeligt offentliggjort den 21.marts 2018 og blev opdateret den 9. December 2020 med nyt indhold.

    Skriv et svar

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *