Læs dette før du spise Kinesisk mad under graviditet

Ved Debjani Arora | Opdateret:Wed, January 04, 2017 10:04am

Trang til kylling, stegte ris og kylling slikkepind under graviditet? Læs dette, før du afgiver din ordre.

Kost under graviditeten er virkelig vigtigt, som hvad du spiser kan gøre en enorm forskel i din baby s vækst og udvikling. En ting, som de fleste gravide kvinder frarådes, er at være væk fra kinesiske fødevarer, selvom det er dit yndlingskøkken., Så hvad nu hvis du beder om det under din graviditet? Og vi ved alle, at det er svært ikke at give efter for din trang i disse afgørende måneder. Men hvis det er Kinesisk, at du higer efter at være lidt forsigtig. Der er et par grunde til, at Kinesisk mad betragtes som usikker under graviditet på grund af MSG og højt natriumindhold.

MSG eller mononatriumglutamat, der er vidt brugt i kinesiske fødevarer eller andre asiatiske retter, menes at være skadeligt for fostrets sundhed. Mere så for mødre, der er allergiske over for MSG., Mens der ikke er nogen konkrete undersøgelser, der viser, om MSG virkelig påvirker fosteret, viste en undersøgelse udført på rotter, at indtagelse af MSG under graviditeten forsinker fostervækst og undgår vægtøgning efter fødslen . Nogle eksperter mener også, at MSG kan krydse moderkagen og forstyrre udviklingen af nervesystemet i fosteret. Selv hvis du aren t gravid, er det tilrådeligt at holde sig væk fra fødevarer, der er fyldt med MSG ligesom dine foretrukne instant nudler Maggi.